kovasti kummastuttaa tuo nutris ohjelma. Onko kokemuksia ihmisillä, jotka olisivat noudattaneet sekä painonvartijoiden ohjelmaa, että käyttäneet tai vaihtaneet sen nutrikseen tai toisinpäin? Miksi olette vaihtaneet ja onko toinen ollut kovastikin parempi tai tehokkaampi?
Nutrishan herjaa heti liian vähästä kalorimäärästä, kun eilen söin paikkareiden suosittelemat 22 p.
Olen 88 kg "keijukainen", lyhyyttä on kertynyt 162 cm. Paino pudonnut pointseilla jo 7,5 kg, ihan tyytyväinen olen ollut:). Nutrista rupesin kokeilemaan, koska halusin tietää, syönkö tarpeeksi monipuolisesti. Muuten ravinto suht ok, mutta kalorimäärä liian alhainen:)
Nutrishan herjaa heti liian vähästä kalorimäärästä, kun eilen söin paikkareiden suosittelemat 22 p.
Olen 88 kg "keijukainen", lyhyyttä on kertynyt 162 cm. Paino pudonnut pointseilla jo 7,5 kg, ihan tyytyväinen olen ollut:). Nutrista rupesin kokeilemaan, koska halusin tietää, syönkö tarpeeksi monipuolisesti. Muuten ravinto suht ok, mutta kalorimäärä liian alhainen:)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itse hurahdin tuohon systeemiin heti. Ei tarvi lähteä "kokuksiin" ja voi rauhassa laittaa ylös mitä on syönyt. Kummasti tulee vähennettyä lautaselta tavaraa kun pylväät nousee!
En tiedä, miksi antaa sinulle liian vähän kaloreita. Oletko syöttänyt alkutiedot oikein? Ohjelmahan ei anna laihtua liian nopeasti liian paljoa kerralla, tarkasta ne henk.kohtaiset tiedot vielä.
Voitaisko vaihtaa täällä kokemuksia?
jos vertaa painonvartijoiden pisteisiin. Mietityttää se vaan, että laihtuuko noilla kalorimäärillä sitten lainkaan?
Kovassa tuntuu meinaan olevan painonvartijoissakin, puoli kiloa viikko:). Kokemuksia voidaan vaihdella, ihan varma en ole vielä rupeanko tuota nutrista kokonaan käyttämään. Enemmänhän siinä saisi syödä kuin painonvartijoissa...
Mutta, kun mun ongelmana on tuossa painonvartijoissa se, että en jaksaisi syödä kaikkia pisteitäkään. Siis jos en syö jotain isopisteistä herkkua päivän aikana niin pisteitä jää ylitse.
En mäkään paikkareiden kokouksissa käy, mulla on toi points plus käytössä. Nyt sitten se tietty tuo nutriksen ostaminen olisi edessä, jos sitä rupeaa kokonaan käyttämään:(
kunnonkohotus-leireillä pariin otteeseen. Siellä kuntoni on todettu hyväksi, muttamutta...nuo läskit vie sen tuloksen huonoksi! Arvaa, suututtaako. Toinen juttu, olen syönyt muka oikein, paljon kasviksia jne, mutta olenkin syönyt ja liikkunut väärin! (kävelen työmatkat melkein joka pvä yht.10km)Siis kulutan sokereita, mutta en rasvaa. Lihaskuntokin ok, paitsi vatsan kohdalla.
Pää on sekaisin kaikesta tuosta tiedosta. Nyt yritän tuota kunnonkohennusta toisella tavalla, en vaan vielä tiedä miten. Tuon nutriksen kanssa kokeilen josko saisin syömisenkin kuntoon, en maininnut tuolla, että ruokaa on mennyt liian vähän!! En ole herkkujen perään, niistä luopuminen ei ole vaikeaa,se tavallinen ruoka, hmm..
kokeilin demon ja jo kokeilu aikana paino alkoi pudota. Oletko tilannut ohjelman itsellesi? Haluaisin tilata sen itselleni, mutta epäilyttää tuleeko ohjelma sen jälkeen kun rahat on maksettu tilille?
ajattelin tämän viikon katsoa mitä painon suhteen tapahtuu...Kyllä se ohjelma varmasti toimitetaan, kun sen on maksanut. Jos ei niin kyllä siitä sellainen haloo nousisi, että varmasti täälläkin palstalla joku siitä kertoisi kevennystä haluaville kanssasisarilleen:)