Miten saisin itteni peseen hampaat useammin ja lyhyemmässä ajassa?a

Hei

Mulla on ongelmia hampaan pesun kanssa. Haluaisin pestä hampaat joka päivä terveyden vuoksi. Vähintään kerran päivässä. Mulla ei tuu pestyy hampaita kuin kerran pari viikossa. Pesen tarkkaan joka hampaan ja ikenen kohdan. Pesu järjestykseni on ensin sisäpinnat,sitten ulkopinnat ja vikana purupinnat. Miten saisin pestyy hampaat joka päivä? Miten saisin pestyy hampaat hyvin mutta kohtuu ajassa? Enintään vaikka 5minuutissa.

Apua kaipaan. Mulla ei tuu pestyy hampaita joka päivä kun se on mulle niin aikaa vievää ja työlästä. Haluaisin pestä useammin ja lyhyemmässä ajassa. Lyhyemmässä ajassa mutta hyvin. Mulle voi tulla sairaskohtaus tai vakava sairaus kun pesen niin harvoin. Miten saisin siis pestyy hampaat joka päivä,max 5minuutissa mutta hyvin? Mulla menee hampaan pesussa aikaa varmaan 10-15min ainakin. Joskus pidempäänkin. Välillä pesen sähköharjalla,välillä tavallisella.


Ei tuu siis pestyy joka päivä hampaita kun se niin vaikeaa. Pesen kyllä aina hyvin kun pesen. Se on ongelmani että pesen hyvin mutta menee niin kauan siinä pesussa. Haluun pestä hyvin mutta miten oppisin peseen hyvin mutta kohtuu ajassa? Auttakaa. Asun tuetussa paikassa jossa aina ohjaajat paikalla. Monesti ohjaaja on henkisenä tukena kun pesen hampaat. Mutta silti se jumittaa.
Ei tuu siis pestyy hampaita riittävän usein sen vuoksi kun se työlästä mulle. Miten siis saisin itteni peseen vähintään joka ilta hampaat ja kohtuu ajassa mutta silti hyvin joka hampaan ja ikenen kohdasta?


Terv erilainenomaperäinen