Onnistuuko jos juon kaksi kertaa päivässä pirtelön ja syön yhden patukan? Paino on sata 107kg. Jos saisi tuo 7kg pois jouluksi.
Nutraus kokemuksia?
Anonyymi-ap
4
334
Vastaukset
Ei oikein onnistu ja niitä nutrilettejä on tosissaan syötävä se suositeltu määrä eli 5-6 annosta päivässä. Aika paljon voi kyllä lähteä 4 viikossa.
- Anonyymi
Sekin on yksilöllistä jotkut laihtuvat nopeammin toiset hitaammin että näissäkään asioissa ei voi verrata kehenkään toiseen
- Anonyymi
Onnistut tasan yhden päivän. Toisen päivän iltana vedät jääkaapun tyhjäksi karmeassa nälässäs.
- Anonyymi
Kun aloittajan paino on, mikä se on, niin tottahan siitä määrästä laihtuu!
Valitettavasti terveysterapeutti väitti, ettei niitä proteiini-pusseja voi
sekoittaa laihduttaessa muun ruoan kanssa, vaan vasta ylläpitovaiheessa
tulisi tosiaan ottaa yksi ateria ja korvata muut taas pusseilla.
Voisit kokeilla sitäkin, niin et sitten liho tuosta enempää jouluksi.
Mitä turhia alkaa laihduttaa ennen pyhiä, kun kohta alkaa
syöntikilpailut ja se merkitsee, että kaikki menetetyt kg:t
tulevat korkojen kanssa takaisin!
Ja nopeammin kuin niistä pääsi eroon! Keho toimii niin!
Parasta alkaa laihduttaa vasta tammikuun lopussa, kun
ne menetetyt kilot on helppo pitää kurissa painonhallinnalla.
Tulee laskea hillintää syömisessä kuukausi jokaista kiloa kohti.
Jos nyt alat pussikuureilla, niin tulet voimattomaksi,
äkäiseksi, ja syöt kykenemättä lopettaa joulupöydissä!
Teet itsellesi ja läheisillesi karhunpalveluksen jo nyt pussikuureilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen VigeIius noIasi taas itsensä
Kun uhriutui vuonna 2024 (siis persujen "vahtivuorolla") Tampereella aloittaneen perheryhmäkodin toiminnasta. ”Leviää k1383140Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria
Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel702180Kuka omistaa entisen Veljeskodin?
Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä102137Vasemmistoliitto peruisi sosiaaliturvan heikennykset
He palauttaisivat työttömyysturvan ja asumstuen suojaosat, eli saisi jälleen tienata 300 euroa kuukaudessa ilman tukien681856Jos voisit kysyä
Kaivatultasi vielä yhden kysymyksen, mikä se olisi? Aloitan: Mitä sinä halusit minusta?1551672Oli kiva nähdä sut
vaikkakin kaukaa ja nopeasti. Tiedän kyllä tasan tarkkaan missä mennään, joten anteeksi jos pilasin päiväsi, ei ollut mi241556Kohtalokas laukaus
IL 20.9.25 "Ihminen kuoli baarin edustalla Kajaanissa Poliisi ei epäile tapauksessa rikosta." "Kajaanin keskustassa on k91233Pesäpallo rulettaa
Hehkutin täällä aikaisemmin Mansen naisten joukkueen Suomen mestaruutta. Jostain kumman syystä kirjoitustani ei enää löy31123Lamppu syttyi
Tiedätkö mitä mies, olen aivan yhtä rakastunut suhun. Kyllä. Koita jaksaa eiköhän me kohta nähdä ❤️751085- 801031