Oivoi tein paljon

Voi olla myös kuukautiset. Ennakkokipu.

Anonyymi00003 kirjoitti:

Voi olla myös kuukautiset. Ennakkokipu.

😅😅😅😅😅😅😆😄😄

Anonyymi00005 kirjoitti:

😅😅😅😅😅😅😆😄😄

Ei kai siinä mitään naurettavaa ole. Voi se olla sitäkin. Yleensä kaksi päivää ennen infernaalinen päänsärky ollut. Nyt vain kyllä yhdistin tämän ensin lumenluontiin siinä meni nimittäin 2,5 h.

Kiitos kaikille vinkeistä ja neuvoista. Otin buranan, kävin hyvin kuumassa suihkussa, hieroin ja venyttelin niskoja. Ja join vettä ja söin. Lepäsin pitkältään vähän aikaa ihan silmät kiinni.

Nyt alkaa tuntua jo paremmalta. Naama on kyllä ihan kuuma, mutta olo on vähin erin ok.

Saattoi olla, että tein liikaa liian nopeasti kerralla ja kiristin samalla vaistomaisesti hartioita ja tiedä tuota muistinko niin hyvin hengittääkään kun innostuu puuhaamaan.

Kyllä se tästä. Seuraavaan sitten vähän enemmän koneellista apua.

Oliks sulle pipo päässä? Ettet vaan palelluttanut päätäsi?

Anonyymi00010 kirjoitti:

Oliks sulle pipo päässä? Ettet vaan palelluttanut päätäsi?

Oli, ja paksu huivi ja toppatakki. Pidin kyllä välillä takkia auki kun meinasi läkähtyä.

Anonyymi00013 kirjoitti:

Oli, ja paksu huivi ja toppatakki. Pidin kyllä välillä takkia auki kun meinasi läkähtyä.

Hyvä. Pää pitää suojata pakkaselta, vaikka tekisi hikihommia. Kiva kuulla, että voit jo paremmin:)

Juu aamulla taas :)

Avasin kyllä takkia kun huivi alkoi tuntua ahtaalta ja tuli kuumakin, liikaa aluskerrastoa oli.

Anonyymi00014 kirjoitti:

Avasin kyllä takkia kun huivi alkoi tuntua ahtaalta ja tuli kuumakin, liikaa aluskerrastoa oli.

Mä tein lumityöt shortseissa ja t-paidassa, ei tullut kuuma, sopivan viileä oli.

Anonyymi00024 kirjoitti:

Mä tein lumityöt shortseissa ja t-paidassa, ei tullut kuuma, sopivan viileä oli.

Wow 😯

Kuumaa muussia ja nakkeja söin :)

Liian raskasta vanhalle miehelle

En mitannut, mutta pötköttelin. Ei sydän ainakaan poukkoillut. Älykellon syke oli 83-136 käynyt.

Anonyymi00008 kirjoitti:

Liian raskasta vanhalle miehelle

Olen 40 nainen :)

Juu, menkääs kokeleen lumenluontia talon katolta.
Meikäläinen luo tasakatolta lumet 1-2 kertaa talvessa ja lunta on reilu 40cm kerrallaan.
Siinä saa luoda lunta, kun vajaa 100 neliöö luo lunta.
Jos sydänkohtaus tulee, niin eipä kukaan tiedä mitään, kun ei maasta sinne katolle näe.

Anonyymi00025 kirjoitti:

Juu, menkääs kokeleen lumenluontia talon katolta.
Meikäläinen luo tasakatolta lumet 1-2 kertaa talvessa ja lunta on reilu 40cm kerrallaan.
Siinä saa luoda lunta, kun vajaa 100 neliöö luo lunta.
Jos sydänkohtaus tulee, niin eipä kukaan tiedä mitään, kun ei maasta sinne katolle näe.

En jaksaisi tuota. Se on kovempaa kuin pakkaslumi. Teehän sinäkin rauhassa… ja ota kaveri avuksi.

Anonyymi00025 kirjoitti:

Juu, menkääs kokeleen lumenluontia talon katolta.
Meikäläinen luo tasakatolta lumet 1-2 kertaa talvessa ja lunta on reilu 40cm kerrallaan.
Siinä saa luoda lunta, kun vajaa 100 neliöö luo lunta.
Jos sydänkohtaus tulee, niin eipä kukaan tiedä mitään, kun ei maasta sinne katolle näe.

Puhelin pitää muuteskin olla mukana noissa ulkotöissä.

minulle ei ole nyt :) kuuma suihku kyllä, se oli hyvä.

Kiitos, tuonne ylös kirjoitinkin jo; näin minä tein. Olo on kohentunut. Onneksi. Pitäisi aina innostuessaan muistaa hengittää ja saisi kai sitä välillä pitää tauonkin omissa hommissaan, tuli kolattua 2,5 h yhteenmenoon, mutta ihan hauskaa se oli ennen näitä lopputuntemuksia :)

Anonyymi00019 kirjoitti:

Kiitos, tuonne ylös kirjoitinkin jo; näin minä tein. Olo on kohentunut. Onneksi. Pitäisi aina innostuessaan muistaa hengittää ja saisi kai sitä välillä pitää tauonkin omissa hommissaan, tuli kolattua 2,5 h yhteenmenoon, mutta ihan hauskaa se oli ennen näitä lopputuntemuksia :)

Nyt lisää nakkeja ja muusia :)
Kauhea nälkä :)

Helpottaa kun tekee päälle sivuttain venytyksiä ja hieroin itse hartioita. Kyllä se auttaa ihmeesti. Ihan päännikamat naksahteli. Buranalla nyt osansa, että rentouttaa, tuntuu itse asiassa aika hyvältä.

Anonyymi00021 kirjoitti:

Helpottaa kun tekee päälle sivuttain venytyksiä ja hieroin itse hartioita. Kyllä se auttaa ihmeesti. Ihan päännikamat naksahteli. Buranalla nyt osansa, että rentouttaa, tuntuu itse asiassa aika hyvältä.

Ja iloinen kun tienoo niiiin siisti! Hyvä mieli.

Anonyymi00019 kirjoitti:

Kiitos, tuonne ylös kirjoitinkin jo; näin minä tein. Olo on kohentunut. Onneksi. Pitäisi aina innostuessaan muistaa hengittää ja saisi kai sitä välillä pitää tauonkin omissa hommissaan, tuli kolattua 2,5 h yhteenmenoon, mutta ihan hauskaa se oli ennen näitä lopputuntemuksia :)

Hyötyliikunta on aina hauskaa, kunhan muistaa tehdä maltilla. 😄

Anonyymi00021 kirjoitti:

Helpottaa kun tekee päälle sivuttain venytyksiä ja hieroin itse hartioita. Kyllä se auttaa ihmeesti. Ihan päännikamat naksahteli. Buranalla nyt osansa, että rentouttaa, tuntuu itse asiassa aika hyvältä.

Huomenna voi olla lihakset vähän arkana, mutta uutta jumppaa ja venytystä vaan. Se auttaa.

tosi.typy kirjoitti:

Huomenna voi olla lihakset vähän arkana, mutta uutta jumppaa ja venytystä vaan. Se auttaa.

Voi olla, on vähän tönkkö olo. Ei saisi sinkoilla, muttei aina ole malttia. Täytyy aamu aloittaa jäsenten oikomisella :D

tosi.typy kirjoitti:

Hyötyliikunta on aina hauskaa, kunhan muistaa tehdä maltilla. 😄

Tossa oli vaan illalla sekin, että mulla lähti tunto alahuulesta eli jotenkin se otti päänalueelle, niskat vissiin.

Pitää kokeilla. En oo aiemmin testannut sitä.