Yleensä kannattaa laihduttaa niin että syö tasaisesti koko päivän ajan aamusta iltaan,mutta JOS käy niin että kalorit on tulleet jo täyteen noin 1300-1600 kal klo 12.00-18.00 välisenä aikana SILLOIN EI SAA SAA SYÖDÄ ILLALLA EIKÄ YÖLLÄ
Kalorit täytyy pistää kalorilaskimeen jo klo 12.00 mennessä.Kukaan ei voi olla laihtumatta jos tuota noudattaa.
Varmin tapa laihtua
Anonyymi-ap
4
317
Vastaukset
- Anonyymi
Minä syön jos on nälkä. Paras opetella syömään nälän tunteen mukaan niin voi heittää kalorilaskureilla vesilintua.
- Anonyymi
Miten niin?
- Anonyymi
Luuletko tosiaan😂
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Luuletko tosiaan😂
Hups, tuli syötyä tänään pari kilua liikaa, lihosin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1053691
Satuit vain olemaan
Ensimmäinen joka avasi minussa sen nähdyksi ja rakastetuksi tulemisen puolen. Pitäisi vain muistaa että et ole ainoa. Se472630- 1142462
24/7 sinä mielessä, ihan jatkuvalla syötöllä
Aamulla herätessä, päivällä melkein nonstop, illalla nukkumaan mennessä, öisin herätessä. Mikä viddu tässä on 🤣401974Jotain pitää nyt keksiä että sinut näkisi
Ensiviikolla viimeistään. Tälle on pakko saada kunnon piste tai sitten aloitetaan loppuelämä yhdessä, tulen hulluksi muu291717- 271522
Mulla tulee vaan niin
Paha olo siitä mitä teidän välillä on. Vaikka se on sun päätös mitä haluat. Tuntuu että menetän jotakin vaikka tiedän et221521- 221328
Mitkä olivat viimeiset sanasi ikävoinnin kohteellesi
Ja milloin? Mitä olisit sanonut jos olisit tiennyt että ne jäävät viimeisiksi -ainakin toistaiseksi?701255Olikohan se
Kuitenkin niin, että kiinnostuit minusta ihan tosissaan. Loukkaannuit, kun en ollutkaan valmis tapaamaan sinua.. Pelkäsi81251