Yleensä kannattaa laihduttaa niin että syö tasaisesti koko päivän ajan aamusta iltaan,mutta JOS käy niin että kalorit on tulleet jo täyteen noin 1300-1600 kal klo 12.00-18.00 välisenä aikana SILLOIN EI SAA SAA SYÖDÄ ILLALLA EIKÄ YÖLLÄ
Kalorit täytyy pistää kalorilaskimeen jo klo 12.00 mennessä.Kukaan ei voi olla laihtumatta jos tuota noudattaa.
Varmin tapa laihtua
Anonyymi-ap
4
294
Vastaukset
- Anonyymi
Minä syön jos on nälkä. Paras opetella syömään nälän tunteen mukaan niin voi heittää kalorilaskureilla vesilintua.
- Anonyymi
Miten niin?
- Anonyymi
Luuletko tosiaan😂
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Luuletko tosiaan😂
Hups, tuli syötyä tänään pari kilua liikaa, lihosin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1818387
En löydä sinua
En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k264558- 504118
- 543562
- 513136
- 502870
Ne oli ne hymyt
Mitä vaihdettiin. Siksi mulla on taas niin järjetön ikävä. Jos haluat musta eroon päästä niin älä huomioi mua. Muuten kä262586- 352288
- 292046
Anteeksi kun käyttäydyn
niin ristiriitaisesti. Mä en usko että haluaisit minusta mitään, hyvässä tapauksessa olet unohtanut minut. Ja silti toiv382043