Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko alkoholissa kaloreita?

    Paljonko on esim. olut tuopissa kaloreita, entä viinassa tai viineissä? Mikä alkoholi olisi "parasta" laihduttajalle?
    723417
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    Alkoholissa on aika paljon kaloreita kaikissa laaduissa, joten tarkkana niiden kanssa saa olla. Unohda liköörit ja kaikki makeat juomat. Parasta on punaviini ja kuiva valkoviini, myös kuivat ja kevytsiiderit käyvät, keskioluessa on hiukan vähemmän kaloreita kuin A-kaljassa. Väkevissä on paljon energiaa, joten ne kannattaa blandata kevytlimuun, muuten tulee tuhottoman tukeva juoma.

    Oma sääntö itselleni on se, että laihduttaja ei nauti alkoholia joka päivä, ja silloin kun nauttii niin vain 2 annosta per vuorokausi. Ja vastaavasti pitää jättää sitten jotain muuta syömättä. Esim. 1 keskiolutpullo = 1 viipale ruisleipää leipämargariini.

    Äänestä

    • ... löydät osoitteesta www.fineli.fi

      Äänestä

    Sieltä näkee noi kalorimäärätkin.

    Äänestä

    Keskioluessa on selvästi vähemmän kaloreita kuin kevytmaidossa:
    195/122 kcal.

    Toisaalta harva juo kolme litraa maitoa illan míttaan.

    Äänestä

    • ... siitä seuraisi dagen efter?

      Äänestä

    1g alkoholia on 7kcal.

    Äänestä

    • #   Elintarvike   Pitoisuus / annos
      kJ (kcal)   Annospaino
      g
      1   Kermalikööri 15-17 til% alkoholia   1250 (299)   100
      2   Dry martini ginidrinkki   882 (211)   100
      3   Irish coffee kahvijuoma   457 (109)   100
      4   Bloody mary tomaattimehuvodka   363 (87)   100
      5   Tuoremehucampari katkerodrinkki   356 (85)   100
      6   Munatoti   353 (84)   100
      7   Viiniglögi   335 (80)   100
      8   Booli   295 (71)   100
      9   Screwdriewer tuoremehuvodka   279 (67)   100
      10   Rommikola   279 (67)   100
      11   Gin tonic   248 (59)   100
      12   Siideri, makea, 4,7 til% alkoholia   213 (51)   100
      13   Gin long drink 5,5 til%   210 (50)   100
      14   Tom collins ginidrinkki   201 (48)   100
      15   Siiderijuoma, 0,7 til% alkoholia   181 (43)   100
      16   Siideri, kuiva, 5,5 til% alkoholia   176 (42)   100
      17   Siideri, kuiva, 4,7 til% alkoholia   148 (35)   100
      18   Siideri makea,

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihduttaja kirjoitti:

    Paljonko on esim. olut tuopissa kaloreita, entä viinassa tai viineissä? Mikä alkoholi olisi "parasta" laihduttajalle?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu