Heissan,
Sanokaapa te muut kokeneet panoihmiset, että auttaako ko. toiminta pitämään teillä selkä-, vatsa- ja pakaralihakset kunnossa?
Tietysti aktiivisen osapuolen roolin se vaatii, jos sitä treeninä miettii, ei auta lahnailla.
En ole mikään salitramppaaja, mutta kaikenlaista fyysistä puuhailen ja haluankin puuhailla.
Ollut tässä viime aikoina kuitenkin alaselkävaivaa, mikä pistää miettimään sinne salille vaivautumista. Vai onko tässä nyt vaan kyse kotitreenin puutteesta :)
Käytänn tässä nyt tällaista hieman rahvaanomaisempaa termiä, kun minusta esimerkiksi silikonin paneminen ei ole varsinaista rakastelua :)))
-keinovaginamies-
Paneminen keskivartalotreeninä
Anonyymi-ap
15
287
Vastaukset
- Anonyymi
Lonkankoukistajat jumissa? Tee mitä teet, mutta älä hyvä mies veltoksi ala.
- Anonyymi
Jotain sellaistakin jäykkyyttä esiintyy.
-keinovaginamies-
- Anonyymi
Nyt unohdat silikoonit ym ja hankit oikean mollamaijan mieluiten sellaisen vanhan vanhanajan mollamaijan ja sen kanssa kun treenaat niin selkä kivut on alta aika yksikön poissa
Kyllä kai sekin vartalon treenistä käy, mutta niin kuin mitä tahansa treeniä, pitäisi sitäkin tehdä joka viikko vähintään kahtena päivänä, että siitä olisi treenimielessä jotain hyötyä.
- Anonyymi
No siis, tuohan on aika harva tahti, kahtena päivänä viikossa.
Kahdesti päivässä lähempänä totuutta :) mutta olisko kyse treenin vaativuudesta/pituudesta.
-keinovaginamies- Anonyymi kirjoitti:
No siis, tuohan on aika harva tahti, kahtena päivänä viikossa.
Kahdesti päivässä lähempänä totuutta :) mutta olisko kyse treenin vaativuudesta/pituudesta.
-keinovaginamies-Minä en saa ollenkaan. Että siihen nähden se on paljon.
- Anonyymi
Et niin ole, olet potkuroija. Lyki vaan potkuria. Estää etuosan paleltumisen.
- Anonyymi
Eilenkin lykkäsin aisalla (kolaa) sekä potkuria.
-keinovaginamies-
- Anonyymi
Ei kukaan jaksa paneskella niin että se kävisi kaikesta selkä-, vatsa- ja pakaratreenistä. Ts. muutakin treenausta tarvitaan.
Paneminen kerran viikossa auttaa panetukseen, mutta ei poista sitä.
Paneminen aiheuttaa nopeasti riippuvuutta jossa on vaikeita vieroitusoireita.
Minä en lähtisi panemalla hoitamaan vaivojani.- Anonyymi
Ajattele jos poistaisi?
Vähän sama jos nälkä lähtisi syömällä.
-keinovaginamies- Anonyymi kirjoitti:
Ajattele jos poistaisi?
Vähän sama jos nälkä lähtisi syömällä.
-keinovaginamies-En osaa moista ajatella.
Nuorille sanoisin että älkää aloittako, panetus heikkenee iän myötä.
Paneminen liikunnan muotona on turmiollinen ajatus.
Liikkeet voidaan suorittaa ilman naista. Se on vähän kuin ilmakitaraa soittelisi.- Anonyymi
Gattino kirjoitti:
En osaa moista ajatella.
Nuorille sanoisin että älkää aloittako, panetus heikkenee iän myötä.
Paneminen liikunnan muotona on turmiollinen ajatus.
Liikkeet voidaan suorittaa ilman naista. Se on vähän kuin ilmakitaraa soittelisi.Samaa mieltä.
Nuorille miehille neuvoksi että pidättäytykää, älkääkä varsinkaan ottako naista riesaksenne. Se on lopun alkua. Munkiksi vaan.
Jos nälkä lähtisi kertasyömisellä, niin loppuelämä olisi lyhyt.
-keinovaginamies- - Anonyymi
Gattino kirjoitti:
En osaa moista ajatella.
Nuorille sanoisin että älkää aloittako, panetus heikkenee iän myötä.
Paneminen liikunnan muotona on turmiollinen ajatus.
Liikkeet voidaan suorittaa ilman naista. Se on vähän kuin ilmakitaraa soittelisi.Samaa mieltä.
Nuorille miehille neuvoksi että pidättäytykää, älkääkä varsinkaan ottako naista riesaksenne. Se on lopun alkua. Munkiksi vaan.
Jos nälkä lähtisi kertasyömisellä, niin loppuelämä olisi lyhyt.
-keinovaginamies-
- Anonyymi
Seksi on kyllä erinomaista treeniä, parhaimmillaan koko vartalolle, ei vain keskivartalolle. Ongelmana kuitenkin on se (siis itselleni), että mulla palaisi käämi hyvin nopeasti yksilöön, joka miettisi seksiä treeninä. Kukin tyylillään tietenkin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta663422Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh463242Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.
Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa1423068- 502663
- 311983
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘271880- 481646
Mihin hävisi
Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä871555Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k401445- 391350