Paneminen keskivartalotreeninä

Heissan,
Sanokaapa te muut kokeneet panoihmiset, että auttaako ko. toiminta pitämään teillä selkä-, vatsa- ja pakaralihakset kunnossa?
Tietysti aktiivisen osapuolen roolin se vaatii, jos sitä treeninä miettii, ei auta lahnailla.

En ole mikään salitramppaaja, mutta kaikenlaista fyysistä puuhailen ja haluankin puuhailla.
Ollut tässä viime aikoina kuitenkin alaselkävaivaa, mikä pistää miettimään sinne salille vaivautumista. Vai onko tässä nyt vaan kyse kotitreenin puutteesta :)

Käytänn tässä nyt tällaista hieman rahvaanomaisempaa termiä, kun minusta esimerkiksi silikonin paneminen ei ole varsinaista rakastelua :)))

-keinovaginamies-
12310
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 12

Vanhimmat

Lonkankoukistajat jumissa? Tee mitä teet, mutta älä hyvä mies veltoksi ala.

Äänestä
  • Jotain sellaistakin jäykkyyttä esiintyy.

    -keinovaginamies-

    Äänestä

Nyt unohdat silikoonit ym ja hankit oikean mollamaijan mieluiten sellaisen vanhan vanhanajan mollamaijan ja sen kanssa kun treenaat niin selkä kivut on alta aika yksikön poissa

Äänestä

Et niin ole, olet potkuroija. Lyki vaan potkuria. Estää etuosan paleltumisen.

Äänestä
  • Eilenkin lykkäsin aisalla (kolaa) sekä potkuria.

    -keinovaginamies-

    Äänestä

Ei kukaan jaksa paneskella niin että se kävisi kaikesta selkä-, vatsa- ja pakaratreenistä. Ts. muutakin treenausta tarvitaan.

Äänestä

Paneminen kerran viikossa auttaa panetukseen, mutta ei poista sitä.
Paneminen aiheuttaa nopeasti riippuvuutta jossa on vaikeita vieroitusoireita.
Minä en lähtisi panemalla hoitamaan vaivojani.

Äänestä
  • Ajattele jos poistaisi?
    Vähän sama jos nälkä lähtisi syömällä.

    -keinovaginamies-

    Äänestä

  • Anonyymi00009 kirjoitti:

    Ajattele jos poistaisi?
    Vähän sama jos nälkä lähtisi syömällä.

    -keinovaginamies-

    En osaa moista ajatella.
    Nuorille sanoisin että älkää aloittako, panetus heikkenee iän myötä.

    Paneminen liikunnan muotona on turmiollinen ajatus.
    Liikkeet voidaan suorittaa ilman naista. Se on vähän kuin ilmakitaraa soittelisi.

    Äänestä

  • Gattino kirjoitti:

    En osaa moista ajatella.
    Nuorille sanoisin että älkää aloittako, panetus heikkenee iän myötä.

    Paneminen liikunnan muotona on turmiollinen ajatus.
    Liikkeet voidaan suorittaa ilman naista. Se on vähän kuin ilmakitaraa soittelisi.

    Samaa mieltä.
    Nuorille miehille neuvoksi että pidättäytykää, älkääkä varsinkaan ottako naista riesaksenne. Se on lopun alkua. Munkiksi vaan.

    Jos nälkä lähtisi kertasyömisellä, niin loppuelämä olisi lyhyt.

    -keinovaginamies-

    Äänestä

  • Gattino kirjoitti:

    En osaa moista ajatella.
    Nuorille sanoisin että älkää aloittako, panetus heikkenee iän myötä.

    Paneminen liikunnan muotona on turmiollinen ajatus.
    Liikkeet voidaan suorittaa ilman naista. Se on vähän kuin ilmakitaraa soittelisi.

    Samaa mieltä.
    Nuorille miehille neuvoksi että pidättäytykää, älkääkä varsinkaan ottako naista riesaksenne. Se on lopun alkua. Munkiksi vaan.

    Jos nälkä lähtisi kertasyömisellä, niin loppuelämä olisi lyhyt.

    -keinovaginamies-

    Äänestä

Seksi on kyllä erinomaista treeniä, parhaimmillaan koko vartalolle, ei vain keskivartalolle. Ongelmana kuitenkin on se (siis itselleni), että mulla palaisi käämi hyvin nopeasti yksilöön, joka miettisi seksiä treeninä. Kukin tyylillään tietenkin.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Heissan,
Sanokaapa te muut kokeneet panoihmiset, että auttaako ko. toiminta pitämään teillä selkä-, vatsa- ja pakaralihakset kunnossa?
Tietysti aktiivisen osapuolen roolin se vaatii, jos sitä treeninä miettii, ei auta lahnailla.

En ole mikään salitramppaaja, mutta kaikenlaista fyysistä puuhailen ja haluankin puuhailla.
Ollut tässä viime aikoina kuitenkin alaselkävaivaa, mikä pistää miettimään sinne salille vaivautumista. Vai onko tässä nyt vaan kyse kotitreenin puutteesta :)

Käytänn tässä nyt tällaista hieman rahvaanomaisempaa termiä, kun minusta esimerkiksi silikonin paneminen ei ole varsinaista rakastelua :)))

-keinovaginamies-

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu