Ainakin Suomessa juoksu on erakoiden hommaa. Muiden maiden juoksijat tekee reenejä yhdessä. Radalla ja tiellä vedetään vetoja. Sellaista juoksun kuuluukin olla. Siihen lasten ja nuorten pitää oppia: juostaan harjoituksissa vetoja loppukirinä. Lähdetään parvena viimeiseen kaarteeseen ja kisaillaan kuka on ensimmäisenä maaliviivalla, taikka 40/60 metrin viivalla. Hölkkäillään takasuoraa ja pillin vihellyksestä hitaampien ryhmä lähtee kiristämään vauhtia. Toisesta pillin vihellyksestä nopeampien ryhmä lähtee ottamaan kiinni. Hitaammat juoksee karkuun. Vanhemmat juniorit juoksee tonni vetoja, ja pikkujuniorit juoksee osan matkaa mukana.
Aloin tossa muistella, milloin viimeksi olen ollut jonkun toisen kanssa tekemässä reeniä tai lenkillä. Vuosi taisi olla 2004. Kohta tulee 20 vuotta täyteen.
Suomessa se menee niin, että kaikki juoksee omia polkujaan eri suuntiin. Mieluiten pimeässä ja räntäsateessa. Maria Huntington sanoi televisiossa, että Suomessa ihaillaan eniten sitä mitä kovempaa ja yksinäisempää duunia urheilija tekee. Hiihtäjät sentään joutuvat kiertämään samaa lenkkiä muiden kanssa. Mutta juoksijat juoksevat kuka missäkin pimeä suojissa.
Salitreeniä tehdessä sitä ihan ihmettelee et täällä on muitakin joilla sama harrastus ja saatetaan jopa jutella toisten kanssa.
Yksinäistä puuhaa
13
397
Vastaukset
- Anonyymi
Kuulepas nyt. Kirin treenaaminen turhaa. Tositilanteessa aerobinen kapasiteetti ratkaisee sen kenellä paukkuja kiriin. Eli jatkakaa vain yksinäistä puurtamista.
- Anonyymi
😍😋😍😋😍😋😍😋😍
🍑 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18184010Z
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
- Anonyymi
No kas kun en oo miettiny tota kun mä lenkkeilen yksikseni eli kävelyä ja h´ölkkää + intervallia. Aina itsekseen teen sitä liikuntaa. Ja kyllähän minä erakko nimittäin olen.
- Anonyymi
Onhan sillä 'team spiritillä' ihan omanlainen merkityksensä. Toisaalta, juoksussa on se etu että sitä voi treenata yksin jos haluaa.
Tunnen parikin entistä kilpauimaria, jotka lopettivat koska kyllästyivät täynnä oleviin ratoihin ja siihen, että vesijuoksijat saavat nelirataisesta altaasta kaksi omaan käyttöönsä ja kilpauimareille jää yksi rata tunniksi per ilta. - Anonyymi
Monille vissiinkin on viehättävä ajatus, että töissä, vapaa-ajalla ja perheen kesken on koko ajan muiden seurassa, mutta juostessa saa olla yksin ja voi juosta minne haluaa.
- Anonyymi
Garmin on juoksukaverini ja valmentajani.
- Anonyymi
Suurin osa näyttää juoksevan yksin. Tosi vaikea olisi sovittaa vauhtinsa toisen tarpeisiin.
- Anonyymi
Maajoukkuetasolla harkat tehdään yhdessä. Seuraileppa vaikka Topin instaa, tai Joonaksen monipuolista dome-tuotantoa, laadukasta. Paljon oon oppinut sieltä, mm. sen, että turha haikalla huipulle, jos ei ole sopimuskumppaneita.
Yksin tahmaamalla joudut vain Terveystalon kautta hautuumaalle.- Anonyymi
joo, ei kande saada sydärii Terskatalon huudeilla
- Anonyymi
Ukrainalaisia seuralaisia hölkkääjillä? Loppu yksinäisyyvelle.
- Anonyymi
Joukossa tyhmyys tiivistyy. Henkisesti veltot eivät pysty raastamaan ilman sparraajaa.
- Anonyymi
Riittää kun laittaa treenin Stravaan, niin jaksaa vetää never easyllä.
- Anonyymi
Juu. Henkisesti veltot tarvitsevat treenikavereita.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Trump muka öljyn takia Venezuelaan? Pelkää mustamaalausta
Kertokaapa mistä tuollainen uutisankka on saanut alkunsta? Näyttäkääpä ne alkuperäiset lähteet, minä en löytänyt mitään13813182Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla
"älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen823639Venezuela on hyvä esimerkki vasemmistolaisten pahuudesta
Jokainen tietää, että Venezuelassa on pitkään ollut Chavezin ja Maduron vasemmistohallinto. Maan talous on romuttunut,952904Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?361389Martinalta vahva viesti
"Suuret unelmat venyttävät sinua, pelottavat vähän ja vievät mukavuusalueen ulkopuolelle. Juuri siellä kasvu tapahtuu. J2751374Akateemikko Martti Koskenniemi vertaa Trumpia Putiniin
"-Suomalaisena on syytä olla huolissaan siitä, että Yhdysvallat näin vahvistaa 1800-luvun alkupuolella julistamansa etup1491316Jos mies olet oikeasti...?
Kiinnostunut... Pyydä mut kunnolla treffeille ja laita itsesi likoon. En voi antaa sydäntä jos sinä olet epävarma ja eh1151274Esko Eerikäinen paljastaa järkyttävän muiston lapsuudesta - Isä löytyi alastomana slummista
Esko Eerikäisen tausta on monikulttuurinen, hän muutti vain 10-vuotiaana yksin kotoaan Kolumbiasta isovanhempiensa luo S141184- 811071
Nautitko riidan haastamisesta?
Itse olen hyvin kärsivällinen ja sopuisa noin yleensä, mutta osaan tarvittaessa olla hankala. Niin metsä vastaa kuin sin205979