Hei!
Olen 45v nainen. Kävin eilen ensimmäisen kerran hierojalla. Hän sanoi, että minun lihakseni ovat lantiosta niskaan saakka TÄYSIN JUMISSA. Mitä tämä ilmaisu tarkoittaa? Hän kysyi, onko minulla ollut kipuja esim. selässä tai hartioissa? Ei ole koskaan ollut, vaikka teen istumatyötä. En ole kovin innokas liikkuja. Kävelylenkin (4km) teen pari kertaa viikossa, viisi kertaa viikossa 40 min. jumppaohjelma.
Hieronnan yhteydessä ei myöskään esiintynyt mitään kipupisteitä - hierojan mukaan se johtuu siitä, että lihakset ovat niin jumissa, etteivät edes tunne kipua.
Syy, miksi hakeuduin hierojalle oli se, että ystäväni hieroi eräänä iltana niskalihaksiani ja sanoi, että minulla on lihaskovettumia niska-ja hartianseudun tienoilla. Ajattelin tarkistaa asian ammatti-ihmisellä.
Eli, jos on lihakset "jumissa" niin mitä sillä tarkoitetaan. Mikä sitten on syynä, etten tunne kipua?
Olen 45v nainen. Kävin eilen ensimmäisen kerran hierojalla. Hän sanoi, että minun lihakseni ovat lantiosta niskaan saakka TÄYSIN JUMISSA. Mitä tämä ilmaisu tarkoittaa? Hän kysyi, onko minulla ollut kipuja esim. selässä tai hartioissa? Ei ole koskaan ollut, vaikka teen istumatyötä. En ole kovin innokas liikkuja. Kävelylenkin (4km) teen pari kertaa viikossa, viisi kertaa viikossa 40 min. jumppaohjelma.
Hieronnan yhteydessä ei myöskään esiintynyt mitään kipupisteitä - hierojan mukaan se johtuu siitä, että lihakset ovat niin jumissa, etteivät edes tunne kipua.
Syy, miksi hakeuduin hierojalle oli se, että ystäväni hieroi eräänä iltana niskalihaksiani ja sanoi, että minulla on lihaskovettumia niska-ja hartianseudun tienoilla. Ajattelin tarkistaa asian ammatti-ihmisellä.
Eli, jos on lihakset "jumissa" niin mitä sillä tarkoitetaan. Mikä sitten on syynä, etten tunne kipua?
Vastaukset 2
Vanhimmat
kuuloostaaaaa taaaas niii pimmeeeltääää jutuuuult et lihakset jumiiiist etteivät tunne mittään..... on niiioi ihmeeeejh jutuuuuuu
Ilmeisesti se tarkoitti, että sun lihakset eivät ole rentoinakaan niin rennot kuin normaalisti pitäisi olla. Ne eivät rentoudu vaan ovat jatkuvassa pienessä jännitystilassa eli tensiossa.
Kandeis harrastaa monipuolisemmin liikuntaa ja venyttelyä tyyliin jooga tms., niin lihakset joutuu monipuolisempaan duuniin.