Kalorinlaskenta pystyy paljon helpottamaan suunnittelemalla valmiiksi noin 3 erilaista päivää joissa kalorit on noin 1500 päivässä ja syömällä niiden mukaan.
MERKKAUS PAPERISEEN VIHKOON ei puhelimeen.
Koska vanhanaikainen tapa toimii käytännössä paljon paremmin.
Sekä yksi päivä jossa peruskalorit on noin 1500 ja siinä tapauksessa laskee vain ylimääräiset syödyt kalorit ja lisää ne peruskaloreihin eli niihin samoihin mitä syö joka päivä.
Tuolla tavalla tehtynä syödyt kalorit tietää hyvin vähäisellä laskemisella
.Siinä menee ajan ollen hermot jos kalorit laskee niin että ottaa joka syömisen jälkeen käteen kännykän ja pistää ylös kalorit kalorilaskimeen.
Se laskutapa on henkisestikin aika raskas koska tietää koko ajan miten paljon on syönyt ja miten paljon saisi vielä syödä.Tuossa alussa esitetyssä laskutavassa ei tule sitä.
Siinä on sekin etu että saa syödä erilaisilla tavoilla ja tietää siltikin kalorit ilman isompaa laskentaa.
Päivän aikana syödyt pitää aina tietää.Ne pitää tietää silloinkin kun ei laihduta KOSKA se on liika syöminen mikä lihottaa.
Kalorinlaskenta helpolla tavalla
Anonyymi-ap
1
120
Vastaukset
- Anonyymi
Tarpeetonta laskemista!
Jokainen tietää missä järjestyksessä on syytä järkeistää ruokavaliotaan.
Suojaravinne köyhät höttöhiilarit pois tai ainakin vähiin.
Rasvojen rajoittaminen ja järkeistäminen.
Välinärkkimiset pois.
Eikä tarvitse onanoida laskemisen kanssa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102620- 891966
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei391501- 2601398
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html2731038- 67923
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47881Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77860- 55854
- 44765