Eräs tuttu ei syö mitään "minkä ihminen on tehnyt", eli syö vain luonnollista ruokaa parhaansa mukaan kuten hän itse sanoo.
Olen ajatellut kokeilla, vaikka ei olekaan suositellut, koska minulla on korkea kolesteroli ja kohonnut verenpaine sekä painoa alkanut kertymään eikä asiantuntijoiden ruokavaliot auta vaikka olen niitä noudattanut. Liikunnastakaan ei tunnu olevan apua.
Niissä ruokavalioissa on täysjyvää ja perunaa jotka ei tuttavani mukaan ole ihmiselle sopivaa ravintoa, paitsi kaura.
Hän siis syö kasviksia, hedelmiä, marjoja, siemeniä, pähkinöitä, kalaa, kananmunia ja viljoista kauraa ja makeudeksi hunajaa. Punaista lihaa kuulemma harvoin. Juomana pelkkää vettä ja joskus nauttii hyvän oluen koska "liiallinen tiukkuus saa pään sekaisin". Hänellä ei ole niitä ongelmia mitä minulla vaikka on vanhempi.
Lääkäri ei suosittele kokeilemaan koska siinä on vaarana puutostaudit. Olen myös lukenut netistä että tämä saattaa olla vaarallista.
En tiedä kannattaisiko kokeilla?
"Luonnollinen" ruokavalio huono?
6
261
Vastaukset
- Anonyymi
Jos ruokavalioon kuuluu kasvikset, marjat, hedelmät, täysjyväkaura, siemenet, pähkinät ja kala sekä kananmuna, kuulostaa suht.terveelliseltä ja tasapainoiselta. Miten maitotuotteet, kalsiumin saanti? Enemmän prosessoimattomassa ravinnossa on vitamiineja ja hivenaineita ja vähemmän suolaa ja kovaa rasvaa kuin eineksissä ja sokerissa ja vehnäjauhossa, niitä ei kannata syödä.
- Anonyymi
Ei kalsiumin saantiin maitotuotteita tarvitse.
- Anonyymi
Syön myös tuota luonnollista ruokaa, kaikki alusta lähtien itse tehtyjä paitsi juureen tehty ruisleipa (Aalto, Halme). Paljon raakaravintoa, hyviä kylmäpuristettuja öljyjä ja tuorepuroja, itse poimittuja marjoja ja sieniä. Myös vähän vähärasvaista lihaa, kanaa, riistaa ja rasvaista kalaa.
On normaalipaino ja olen voimissani, liikun. Kolesteroli vain on koholla, herra tietää miksi. - Anonyymi
Ei tässä paskojen lekureiden maassa kannata syödä mitään .
- Anonyymi
Japanilaiset ainakin on pitkäikäistä sakkia susheineen. Maitotuotteet, lohi, muikku, ahven, tofu, siemenet, kananmuna, manteli, pähkinät, pavut, appelsiini ja parsakaal ovat kaikki kalsiuminlähteitä. suurin osa maailman ihmisistä valmistaa joka päivä ruokansa perusraaka-aineista.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po1506478- 322322
- 1872099
Mitä tämä on
Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut101343Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?
gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.891286- 731077
Hyvää yötä kaivatulleni
En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä241047Nyt on konstit vähänä.
Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,25987Tilinpäätösvaltuusto 27.5
Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty44951Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.
Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke10858