Kärsin usein toistuvista selän suojakrampeista . Lisäravinteita ja vitamiineja käytössä sekä erilaisia voiteita on käytetty ja kokeiltu. Omt fysioterapiassa käyty usein, osteopatia tuttua, kalevalainen jäsenkorjaus, jne. Ensin oli noin 1- 2 krt vuodessa noidannuolia ja ne sain kuriin noin kuudeksi vuodeksi syvien lihasten jumpalla. Olen 57 vuotias .Mutta nyt niitä noidannuolen tyylisiä suojakramppeja tulee jopa 3-4 krt kuukaudessa. Kesto 1 vrk- 5 pv yleensä. Syksyllä oli paha,joka kesti useamman viikon. Olisko kellään kokemusta samaisesta ja ennenkaikkea ratkaisua ongelmaan? Liikuntaa harrastan lähinnä hiihtoa ja kävelyä 7-10 h viikossa. Nyt määrä lähes puolittunut selkävaivojen takia. Olisin tosi kiitollinen, jos jollakulla olisi ratkaisu ongelmaan!!!!!
Toistuvien selän suojakramppien ehkäisy
0
123
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 262464
Persut rahoittavat velkarahalla rikkaiden ökyelämää
Minkä vuoksi persut eivät leikkaa rikkailta, joilla on maksukykyä? Tuskinpa tuo persujen käytös saa Suomen kansalta hyv572274Ikuiset kaipaajat
Miksette vaan mene sen kaipauksen kohteen luokse ja puhu sille suoraan? Mitä järkeä on kaipailla jotain puolituttua vuo762203Riikka ottaa miljardi euroa EU:n yhteisvelkaa Suomelle
Niin kääntyi irvipersun takki taas, vaikka vaalilupauksissa oli ettei yhteisvelkaa Suomi enää koskaan ota. No nyt otti m161979- 831698
Kun ei numeroa
niin en edes voi viestittää, et suunnitelmiin tuli muutos. Ikävä on, ja kasvaa vaan🤍301348En tiedä ymmärrätkö
Kuinka paljon merkitset mulle. Näet minut minuna etkä silti käännä selkääsi. Tökit jatkuvasti kepillä jäätä ja menit ehk71329Veronmaksajat kustantavat yrittäjien eläkkeitä jo yli 500 miljoonalla
Suomalaista yrittäjää ei kommunistista erota. Aktiivisen "yrittämisen" maksattaa yritystukina yhteiskunnalla, ja vieläpä141234- 41043
Se on siinä
Jami kun vielä loppuu niin Lappajärvellä ei oo yhtään mitään toimintaa.Purkamista piisaa kymmenen vuoden ajalle.Maakunna29918