Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä kyse?

    Olen kuntoillut pidemmän aikaa jo muutaman kerran viikossa. Nyt treenaan lähes päivittäin. Samalla olen koventanut treenien tasoa.
    Lauantaina koin aivan uudenlaisen ilmiön kehossani. Vedin tunnin mittaisen harjoituksen ihan suorituskykyni äärirajoilla. Ensin treenin jälkeen oli todella hyvä olo, vaikka tietty olin ihan "puhki". Parin tunnin pästä tästä, kehoni alkoi väsymään. Siis oli täysin veto pois! En jaksanut liikkua ja koko keho, ihan sormia myöden pisteli. Pientä kihelmöintiä kauttaaltaan. En pystynyt kuin makaamaan paikoillani. En ole koskaan vastaavaa kokenut. Olotila kesti reilun tunnin, kunnes alkoi normalisoitua.
    Osaisiko joku kertoa, mistä tässä ilmiössä voisi olla kyse?
    1409
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kuulostaa pahasti ylikunnolta...jos treenaat lähestulkoon päivittäin todella kovaa, tekee kroppa lopulta tenät...lepojaksot on palautumisen ja kehittymisen kannalta äärimmäisen tärkeitä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    JaJoDa kirjoitti:

    Olen kuntoillut pidemmän aikaa jo muutaman kerran viikossa. Nyt treenaan lähes päivittäin. Samalla olen koventanut treenien tasoa.
    Lauantaina koin aivan uudenlaisen ilmiön kehossani. Vedin tunnin mittaisen harjoituksen ihan suorituskykyni äärirajoilla. Ensin treenin jälkeen oli todella hyvä olo, vaikka tietty olin ihan "puhki". Parin tunnin pästä tästä, kehoni alkoi väsymään. Siis oli täysin veto pois! En jaksanut liikkua ja koko keho, ihan sormia myöden pisteli. Pientä kihelmöintiä kauttaaltaan. En pystynyt kuin makaamaan paikoillani. En ole koskaan vastaavaa kokenut. Olotila kesti reilun tunnin, kunnes alkoi normalisoitua.
    Osaisiko joku kertoa, mistä tässä ilmiössä voisi olla kyse?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu