Toivottavasti joku osaa vastata kysymyksiini. Olen aina ollut hoikka, painoindeksini siinä 19 huitteilla ja mittani 177/62. Tuossa vuosi sitten pääsi vähän lipsumaan ja mitat muuttuivat 177/66. Koko kevään olen nyt laihduttanut ja vihdoin päässyt takaisin siihen 62 kiloon.
Tätä vielä ihmettelen:
1) Miksi minulla on "selluliittia" pepussa kun jännitän sitä ja miten siitä pääsee eroon?
2) Miksi jenkkakahvani ovat ns. selän puolella? (Etupuolella minulla näkyvät nämä luut lonkasta vähän ylöspäin) Ja miten jenkkakahvoista pääsee eroon?
3) Miksi erityisesti vatsan kahdalla ja siitä vähän alaspäin on ihan löysää läskiä, tai sitten ihoa? Johtuuko laihtumisesta ja lähteekö liikunnalla?
Tässäpä nämä taisivat olla. Minun ongelmani.
Tätä vielä ihmettelen:
1) Miksi minulla on "selluliittia" pepussa kun jännitän sitä ja miten siitä pääsee eroon?
2) Miksi jenkkakahvani ovat ns. selän puolella? (Etupuolella minulla näkyvät nämä luut lonkasta vähän ylöspäin) Ja miten jenkkakahvoista pääsee eroon?
3) Miksi erityisesti vatsan kahdalla ja siitä vähän alaspäin on ihan löysää läskiä, tai sitten ihoa? Johtuuko laihtumisesta ja lähteekö liikunnalla?
Tässäpä nämä taisivat olla. Minun ongelmani.
Vastaukset 1
Vanhimmat
neiti hyvä, selluliittia voi olla yli laihoillakin, ei siis johdu läskistä. kiihdyttämällä aineenvaihduntaa (esim vettä juomalla) ja kuorimalla ihoasi voit ehkä päästä siitä eroon..toki ihoa pitää myös kosteuttaa vaikka jollain kiinteyttävällä kosteusvoiteella..
vaikka ootkin hoikka, niin naisilla tuppaa yleensäkin kertyä jotain jenkkakahvan tynkää jonnekin puolelle ja siitä ja löllövatsasta pääsee eroon niiden lihaksia harjoittamalla. Kunnon rasvanpolttojumppa kuluttaa rasvat lihasten päältä ja sit ku treenaa vähä vatsalihaksia, niin kyllä kelpaa..