Olen aloittanut Atkinsin hiljattain ja paino tulee alas mukavasti.
Näillä paltoilla jotkut väittää ettei homma pelaa pitkällä juoksulla.
Kertokaa mitä tapahtuu pitempiaikaisessa karppauksesa
Näillä paltoilla jotkut väittää ettei homma pelaa pitkällä juoksulla.
Kertokaa mitä tapahtuu pitempiaikaisessa karppauksesa
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mutta syö sinä vaan!
Takana 3½ vuotta. Paino pysyy alhaalla .
Ainakaan ole terveellistä syödä Atkinsin mukaan vuodesta toiseen.
Jos paino uhkaa nousta laiduttamisen jälkeen, on vika sitten kyllä ruoassa tai liian vähäisessä liikkumisessa.
Hitsit, en minä ainakaan uskaltaisi Atkissin ohjeiden mukaan loppuelämään syödä!
Miten on vointisi laita ja kolesterooliarvojen yms ?
jotka ovat olleet kyseisellä vhh-ruokavaliolla
vuosia, eivätkä vaihtaisi pois.
Kolestereoliarvot korjaantuneet, triglyarvot parantuneet, verenpaine tasoittunut, ihottumat ja
allergia joko parantuneet tai lievittyneet.
Itse olen ollut vasta alle puoli vuotta, mutta muutoksia hyvään suuntaan on jo nähtävillä. Mm. verenpaine ja veriarvot nyt paremmat, kuin ennen karppauksen aloitusta.
Eihän tämä varmaan kaikille sovi, mutta olen tyytyväinen että aloitin. "Pallovatsakin" on alkanut pienentyä mukavasti.
Näillä palstoilla riittää epäilijöitä. Kannattaa etsiä tietoa riittävästi ja kuunnella kehoaan...
Ei kun hyvää jatkoa sinulle!