60 vuotta olen ajatellut että Vehnä ei sovi minulle

Vasta runsaan vuoden jälkeen kun olen syönyt Kauraa ja paljon olen havainnut että Vehnä ei sovi.
Olen tehnyt joskus lättyjä/räiskäleitä ja aina on vatsa ollut kuin hieman liian täynnä tai jotain epämiellyttävää. Vielä 10 v sitten tein niitä lättyjä lähes joka viikko ja tunsin itseni kylläiseksi, kun vatsa oli tosi täynnä.

Muistan sen kun jo 20v ostin gluteiinittomia leipätaikinoita yms, mutta en ollut mitenkään paastolla vehnästä.

ALOIN kaurapuuroon kun sitä on paljon helpompi tehdä kuin niitä ohukaisia,

Kokeilkaapa esim. pikakauraa, keitän sitä kyllä 2 minuutin jälkeen vielä pari kertaa minuutin kaksi. Sitten lisään Kauramaitoa ettei puuro tule kovaksi.

Syön kyllä pikkupullia lähes viikoittain, en ole täydellisellä paastolla.

kokeilkaapa Kauraa
ja aina kannatta kokeilla Kauramaitoakin 2 kk jos on pieniäkin ongelmia.

OLI näet niin että minä söin lisää pieneen vatsakipuun ja sitten lihoin,
nyt on mennyt 1 kg kk poispäin, jo vuoden ja aivan huomaamatta.