Kuntosalilta..

Mitäs jos menisin kuntosalitreenin jälkeen heti suoraan BodyBalance-tunnille? Tekisikö hyvää.. vai vaatisiko jonkun 'väliajan' siihen? Vai onko merkitystä edes..
1293
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kannattaa mennä! Body balance on enemmän venyttävä ja rentouttava tunti, joten se on pelkästään hyväksi salitreenin jälkeen. Kuitenkin jos olet tehnyt todella rankan treenin, niin ei kannattaisi heti tehdä pitkiä venytyksiä, jotteivät lihakset veny yli tai revähdä. Mutta jos teet normaalin, ei kauhean rankkaa treeniä voit hyvin, ja kannattaakin mennä!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


..BodyBalanceen? kirjoitti:

Mitäs jos menisin kuntosalitreenin jälkeen heti suoraan BodyBalance-tunnille? Tekisikö hyvää.. vai vaatisiko jonkun 'väliajan' siihen? Vai onko merkitystä edes..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu