Mistäkohän johtuu, että juostessa toinen jalka rasittuu paljon enemmän kuin toinen? Erityisesti pidemmillä lenkeillä eron huomaa selvästi, toisessa jalassa ei tunnu mitään ja toinen kipeytyy pohkeesta alaspäin ja vielä lenkin jälkeenkin akillesjänne on kipeä. Voiko olla niin, että toinen jalka on vain parempikuntoinen, koska "terve" jalka on myös paljon notkeampi?
Eriparijalat
Lisa
4300
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tämän itsekkin haluaisin tietää. Kouluun kävely on mukavaa kun vasen jalka tekee kuolemaa
Jos on jonkinlaisia vaivoja jaloissa, niin silloin korostuu kehonhuollon merkitys. Epänormaaleilla jaloillakin pärjää, jos muistaa tehdä tunnollisesti venyttelyt ja hieronnat, niin ettei niiden jalkojen heikkoihin kohtiin ala vaivihkaa syntymään mitään lopullisia rasitusvammoja.
Liekö molemmat jalat saman pituiset? Monella on hieman pituuseroa, ja se voi aiheuttaa ongelmia pidemmän päälle. Varsinkin tosissaan treenatessa.
Tuohon auttaa jälkaterien vääntäminen taaksepäin istumalla niiden päälle, siten että istut pakaroillasi taakse kääntyvien jalkapohjiesi päällä koko painollasi, aamuin illoin.