Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sopiva kg/ viikko?

    Mikä on sopiva määrä laihduttaa per viikko? Tarkoitus olisi saada 59:tä kilosta noin 55-56, eli vain muutama kilo. Ikää minulla on 20 (nainen) ja olen liikunnallinen ihminen, jopa lihaksikas. Vaikka jätin kaikki herkut ja lämpimän ruuan ja napostelun pois ja lisäsin vielä ennestäänkin liikuntaa, lähti minulta vain reilut kilo viikossa? Olen lisäksi kasvissyöjä! Kävelen koiran kanssa noin 10 km (joskus enemmänkin) päivässä, ratsastan noin 3 kertaa viikossa, lisäksi ajan hevosia, joka ottaa myös "voimille" (kaksi omaa hevosta) pyöräilen, rullaluistelen ja tanssin, aika ei riitä enempää, eikä jaksakkaan.

    Olisi kiva saada ne muutama kilo pois.
    2330
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos saat sen kilonkin viikossa niin on jo hyvä tulos. Koska olet jo ennestään niin laiha ettei sinulla ole paljoa mitään jota voisit polttaa salaatinlehdellä ja himourheilulla. Ja jos olet katsonut Suurinta pudottajaa niin eikään vaikka on ammattilaiset opastamassa saa aina pudotettua kiloakaan.

    Äänestä

    • Niinkuin sanoin, tarkoitus olisikin pudottaa vain muutama kilo. Jostain kumman syystä se pari ylimääräistä on kertynyt vatsan ja pakaroiden seudulle. Noh ehkä se sitten tällä vauhdilla..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mixie kirjoitti:

    Mikä on sopiva määrä laihduttaa per viikko? Tarkoitus olisi saada 59:tä kilosta noin 55-56, eli vain muutama kilo. Ikää minulla on 20 (nainen) ja olen liikunnallinen ihminen, jopa lihaksikas. Vaikka jätin kaikki herkut ja lämpimän ruuan ja napostelun pois ja lisäsin vielä ennestäänkin liikuntaa, lähti minulta vain reilut kilo viikossa? Olen lisäksi kasvissyöjä! Kävelen koiran kanssa noin 10 km (joskus enemmänkin) päivässä, ratsastan noin 3 kertaa viikossa, lisäksi ajan hevosia, joka ottaa myös "voimille" (kaksi omaa hevosta) pyöräilen, rullaluistelen ja tanssin, aika ei riitä enempää, eikä jaksakkaan.

    Olisi kiva saada ne muutama kilo pois.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu