Onko kyse tekniikkavirheestä vai elimistön viasta, kun juoksu on yhtä vamma- ja kipukierrettä?
Jotkut harrastajat puhuvat juoksun yhteydessä "iskutuksesta". Itse en ainakaan ole havainnut minkäänlaisia iskuja juostessa.
Miksi toisilla juoksuharrastajilla ei ole mitään ongelmia vuosikymmeniin?
Toiset juokseva vuosikymmeniä ilman ongelmia. Toisilla paikat eivät tahdo kestää millään? Miksi?
Anonyymi-ap
15
602
Vastaukset
- Anonyymi
Mulla on laahaava askel ja juoksen asfaltilla vielä vuosikymmenienkin jälkeen.
- Anonyymi
Ylipaino
- Anonyymi
Ei kestä paikat jos juoksee liika kovaa.
- Anonyymi
Ei pidä ahnehtia.
- Anonyymi
8min/km rentoa ei tule vammoja.
- Anonyymi
kysy ballerolta
- Anonyymi
Miula paikat kestää. Maltti on valtti. Ei piä ahnehtia.
- Anonyymi
Miula tuntuu iskuja nilkoissa, jos käytän Hokia. Sitten sen vasta huomaa kun tulee vammoja.
- Anonyymi
Kähöllä paikat kestää. Palautuu hölkän välissä.
- Anonyymi
Dieetti. Dieettaavat naiset vammaherkkiä. Rasitusmurtuma milloin sääressä, milloin reidessä, milloin lonkassa. Dieettaavat naisia ei ole tehty juoksemaan. On se kumma kun pullukat juoksevat vuosikausia ilman vammoja ja dieettaavat ovat jatkuvasti telakalla.
- Anonyymi
Juu. Vauhtisammakon dieettitreenissä tulee rasitusmurtumia.
- Anonyymi
Pitää ahnehtia kohtuudella. All-out jantterit telakalla.
- Anonyymi
Pitää olla tarkkana missä juoksee, ei missään nimessä asfaltilla.
- Anonyymi
Minä olen juossut jo 30 vuotta ilman ongelmia. Ei pidä ahnehtia.
- Anonyymi
Kenellä ei pakarat kestä hölkkää.
Juholla.
Kk jälkeen ylämäki vaikiaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Trump muka öljyn takia Venezuelaan? Pelkää mustamaalausta
Kertokaapa mistä tuollainen uutisankka on saanut alkunsta? Näyttäkääpä ne alkuperäiset lähteet, minä en löytänyt mitään975221Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla
"älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen543351Venezuela on hyvä esimerkki vasemmistolaisten pahuudesta
Jokainen tietää, että Venezuelassa on pitkään ollut Chavezin ja Maduron vasemmistohallinto. Maan talous on romuttunut,742720Ei tule uni
Kuten epäilin. Onneksi viime yön sain ihan hyvin nukutuksi. Tiesin kyllä, ettei tästä mitään tänään tule.621378Miksi juuri Venezuela?
Kaikista maailman valtioista Trump otti silmätikukseen Venezuelan. Mutta minkä ihmeen takia? Kyseessä on kuitenkin vähäp3041288Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?261233Jos mies olet oikeasti...?
Kiinnostunut... Pyydä mut kunnolla treffeille ja laita itsesi likoon. En voi antaa sydäntä jos sinä olet epävarma ja eh1121096- 461040
- 411036
Martinalta vahva viesti
"Suuret unelmat venyttävät sinua, pelottavat vähän ja vievät mukavuusalueen ulkopuolelle. Juuri siellä kasvu tapahtuu. J2331036