Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyöty..

    Viitsisikö joku ystävällinen ja asiaan perehtynyt ihminen kertoa että onko palautumisjuomista mitään käytännön hyötyä todella, jos lihakset eivät edes kipeydy koskaan muutenkaan? Ei minulla paikat ole koskaan kipeänä, perustreenin jälkeen esim. Tietenkin silloin kun lisäilee painoja tai tekee jotain muuta, erilaista??!! KIITOS!
    1198
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ei palautusjuomat vaikuta siihen tulevatko paikat kipeäksi(en ainakaan ole itse huomannut mitään eroa)
    vaan lihas alkaa palautumaan nopeammin kun se saa oikeaa ainetta heti treenin jälkeen...Ja kasvaa tietenkin siten paremmin. Kaikkien kuntosalilla käyvien kannattaisi palautusjuomaa käyttää.

    PS.Lihaksien kuuluisi olla seuraavana päivinä vähän jumissa ja voimattomia, muuten treeni ei ole ollut tarpeeksi kova.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    palautusjuomista?!! kirjoitti:

    Viitsisikö joku ystävällinen ja asiaan perehtynyt ihminen kertoa että onko palautumisjuomista mitään käytännön hyötyä todella, jos lihakset eivät edes kipeydy koskaan muutenkaan? Ei minulla paikat ole koskaan kipeänä, perustreenin jälkeen esim. Tietenkin silloin kun lisäilee painoja tai tekee jotain muuta, erilaista??!! KIITOS!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu