Päiväkirja

Nyt se alkaa! Huomisesta lähtien kunnon kilojen tiputus. Nyt mulla on niin kova tsemppi päällä, että nyt tuntuu että onnistun :)

Pidän tänne päiväkirjaa edistymisestäni..
Kirjaan ylös syömiseni liikkumiseni ja paino muutoksen.

Nykyinen paino on 65kg, tavoitteena olisi päästä alle 60 kg.

Liittykäähän mukaan jos intoa on!

Tällä kertaa onnistuu!
1239
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

eli tänään oon syönyt:

-ruileivän viipaleen, päällä margariinia
-mannapuuroa
-omenan
-kaks ruisleivän palasta, päällä margariinia ja paistettua kananmunaa

Oikeestaan en oo ees enempää EHTINY syömään..

Pyöräilly oon yhteensä 14km tänää.

Huomenna punnitsen!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jefer kirjoitti:

Nyt se alkaa! Huomisesta lähtien kunnon kilojen tiputus. Nyt mulla on niin kova tsemppi päällä, että nyt tuntuu että onnistun :)

Pidän tänne päiväkirjaa edistymisestäni..
Kirjaan ylös syömiseni liikkumiseni ja paino muutoksen.

Nykyinen paino on 65kg, tavoitteena olisi päästä alle 60 kg.

Liittykäähän mukaan jos intoa on!

Tällä kertaa onnistuu!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu