Nyt se alkaa! Huomisesta lähtien kunnon kilojen tiputus. Nyt mulla on niin kova tsemppi päällä, että nyt tuntuu että onnistun :)
Pidän tänne päiväkirjaa edistymisestäni..
Kirjaan ylös syömiseni liikkumiseni ja paino muutoksen.
Nykyinen paino on 65kg, tavoitteena olisi päästä alle 60 kg.
Liittykäähän mukaan jos intoa on!
Tällä kertaa onnistuu!
Pidän tänne päiväkirjaa edistymisestäni..
Kirjaan ylös syömiseni liikkumiseni ja paino muutoksen.
Nykyinen paino on 65kg, tavoitteena olisi päästä alle 60 kg.
Liittykäähän mukaan jos intoa on!
Tällä kertaa onnistuu!
Vastaukset 1
Vanhimmat
eli tänään oon syönyt:
-ruileivän viipaleen, päällä margariinia
-mannapuuroa
-omenan
-kaks ruisleivän palasta, päällä margariinia ja paistettua kananmunaa
Oikeestaan en oo ees enempää EHTINY syömään..
Pyöräilly oon yhteensä 14km tänää.
Huomenna punnitsen!