Miten vanhemman miehen sais kiinnostumaan jostain?

Vaihtamalla nuorempaan.

Kaikenlainen kiinnostus liikkumiseen ja muuhunkin, pitää tulla ihan omasta itsestä. Ei se mikään tuputettuna kiinnosta. Pitää olla sellainen sisäinen palo olla kunnossa ja elämänhalua. En kyllä osaa sanoa miten saisit sohvalta revittyä, jos kiinnostus puuttuu. Se on jännä joilleki tuo 50. Kai siinä testot putoaa ja vielä nopeammin kun ei mitään harrasta. Alkaa valmistautuminen vanhuuteen.

Ymmärrän huolesi ja halun saada miehesi innostumaan uudelleen elämän eri asioista. Tässä muutamia ehdotuksia, joita voisi kokeilla:

1. Pienin askelin: Jos miehesi on tottunut katsomaan urheilua televisiosta, voisit ehdottaa, että katsottaisiin peli yhdessä ja sen jälkeen vaikka lähdettäisiin pienelle kävelylle. Pienet muutokset voivat joskus johtaa suurempiin.

2. Yhteiset muistot: Palauta mieleen yhteisiä, mukavia muistoja ajoilta, jolloin teitte enemmän asioita yhdessä. Tämä voi herättää hänessä halun kokea samanlaisia hetkiä uudelleen.

3. Uudet harrastukset: Ehdota uusia ja erilaisia harrastuksia, joita hän ei ole ennen kokeillut. Esimerkiksi, jos hän pitää sudokuista, hän voisi innostua myös muista älypeleistä tai -haasteista. Myös esimerkiksi kevyt joogaharjoitus voisi auttaa selkä- ja nivelkivuissa ja samalla parantaa yleistä hyvinvointia.

4. Ystävät ja yhteisö: Yrittäkää löytää sosiaalista toimintaa, jossa on muita pariskuntia. Toisten ihmisten seura voi joskus innostaa lähtemään liikkeelle ja osallistumaan.

5. Yhteinen tavoite: Asettakaa jokin yhteinen tavoite, kuten pienen remontin tekeminen kotona tai lyhyen lomamatkan suunnittelu. Tavoitteet voivat motivoida toimintaan.

6. Terveys ja hyvinvointi: Koska mainitsit kipuja ja muistiongelmia, voisi olla hyvä idea keskustella lääkärin kanssa. Fysioterapeutti voisi auttaa selkä- ja nivelkipuihin ja myös muistiongelmiin voi löytyä apua.

7. Aikaa ja ymmärrystä: Ole kärsivällinen ja ymmärtäväinen. Muutokset eivät tapahdu nopeasti, mutta jatkuva tuki ja kannustus voivat auttaa paljon.

Muista myös huolehtia omasta hyvinvoinnistasi ja jatkaa omia harrastuksiasi ja ystävyyssuhteitasi. Yhteinen aika on tärkeää, mutta myös oma tila ja omat tekemiset voivat tuoda uutta virtaa ja iloa elämään.

Vaimon vaikuttaa vaikuttaa!
Oma kokemukseni miehenä. Jäin putkeen 57 vuotisena ja aloitin suunnilleen päivittäisen tissuttelun. En häiriöksi saakka mutta puolen vuorokauden aikana nautittu määrä oli kaikkea muuta kuin terveellinen. Mm. verenpaineeseen 10mg/pv lääkitys.
Ennen 60v täyttämistä ei enää mikään kiinnostanut. Ei edes matkustelu.
Paras kimmoke elintapojen muutokseen oli hieskunnon hiipuminen.
Päivittäinen tissuttelu vaihto muutamien kuukausien välein tapahtuvaksi kuuritteluksi ja raittiit väliajat kuntosalilla sykettä nostavaa lihasvoimailua 5krt/vko. Yhteensä viikossa noin 10 tuntia. Tulokset olivat vakuuttavia jo puolen vuoden ähellyksen jälkeen ja ovat toimineet motiivina nämä seuravat parikymmentä vuotta.

Minun on mahdotonta kuvitella millä konstilla vaimoni olisi saanut minut kiinnostumaan mistään huru-ukojen keskustelukerhosta!
Huomenna kevyt aamupäivä.. Aerobinen treeni kahvakuulia heilutellen sekä napakat vatsatreenit. Lopuksi ehkä fillaria.

Hanki miehelle nuori nainen