Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nopein painonpudotus?

    Mikä on "hätätapauksessa" nopein painonpudotuskonsti lyhyellä aikavälillä? Juhlat parin viikon päästä ja vaate kiristää.
    41234
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kuluta enemmän kuin syöt. Pariviikkoa 1000 kcal/vrk, niin paino tippuu (koostasi riippuen) 2-3 kg. Jos painosi on vasta noussut, tippuu helpommin. Juo paljon vettä, liiku.....

    Äänestä

    SYÖ VÄHEMMÄN JA LIIKU SAMALLA ENEMMÄN.
    Yksinkertaisia aterioita; ei hiilihydraattipitoista yhdessä proteiinipitoisen ruuan kanssa. Kasvissyöjä on keskimääräistä hoikempi. Ei sokeria, namuja ja kahvileipää. Korvaa edelliset vihanneksilla ja hedelmillä. Hedelmät omana ateriana, EI jälkiruuaksi.
    Se on luonteesta ja halusta kiinni.
    Kaikki muut keinot ovat poppakonsteja.
    Olli
    [email protected]

    Äänestä

    vedä eka viikko vesi paastoa ja toka 500 kaloria max niin kyllä tippuu paino silmissä.10 kiloa helposti lähtee jos on oikeasti ylimääräistä.

    Äänestä

    • Taitaa olla paras näin. Sanotaan kyllä, että paasto ei laihduta pysyvästi. Mutta jollain tuhannen kalorin kuureilla minä ainakin lihon, enkä laihdu.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    birne kirjoitti:

    Mikä on "hätätapauksessa" nopein painonpudotuskonsti lyhyellä aikavälillä? Juhlat parin viikon päästä ja vaate kiristää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu