Tarviin nopeesti apua. Oon malli ja mulla seuraavat kuvaukset 2vk päästä. pitäis pudottaa 7-10kg siihe mennessä. Oon 170cm ja painan n.57kg. Onko vinkkejä? Teen ihan mitä vaan kunhan ei menis liian epäterveelliseks. Kalorimääriä per päivä? entä paljonko liikuntaa?
Miten laihduttaa nopeasti
Anonyymi-ap
1
140
Vastaukset
- Anonyymi
On vinkkejä. Tunti liikuntaa päivässä on ihan hyvä määrä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olet taitava
monessa asiassa. Myös siinä, miten veit sydämeni. Äkkiarvaamatta, pikkuhiljaa. Yhtäkkiä huomasin että minusta puuttuu jo769402Sinällään hauska miten jostakin
jaksetaan juoruta vaikka mitä. Jakorasia yms. Raukkamaista toimintaa. Annetaan jokaisen elää rauhassa eikä levitellä per623396- 442784
- 282292
Osuuspankki Kuhmo!
Ei pysty pitämään yhtä Otto pankkiautomaattia toiminnassa Ksupermarketin kanssa,20 vuotta sitten Kuhmossa oli neljä auto532255Miten voit manipuloida katsojalukuja?
Palstatrolli ja väsynyttä sontaa palstalle suoltava Varmakkakkiainen on viime aikoina vedonnot siihen, että hänen ketjuj212217- 141965
Rakkaalleni!
Halusin tulla kertomaan, että sinua ajattelen ja ikävöin vaikka olen sukuloimassa. Meinasin herkistyä, kun tykkään sinus151793- 691725
- 181659