Jojo laihdutus laihalla nostaa verenpainetta.

Anonyymi-ap

Yleinen tieto mitä netistä löytyy on se että ylipaino,liika suola ,salmiakki nostaa verenpainetta.

Tätä tietoa ei löydy mistään että jojolaihdutus laihalla nostaa verenpainetta.
Olen itse vielä laiha ja nyt lihonut vuoden aikana noin 10 kiloa ja tämä lihominen on nostanut verenpainetta.
Nyt kun söin herkuttelumielessä pitsan ennen laihdutuskuurin aloitusta alapaine nousi HETI 10 pykälää.Yläpainekkin on ollut nyt jonkin aikaa liian korkea.
Verenpaine oli ennen sitä pitsan syöntiä 135/75/51 ja heti seuraavana päivänä se oli pitsan syönnin jälkeen seuraavana päivänä 153/90/51
-silloin kun olin laihempi se oli yleensä 125/73/60
Olen syönyt lisäksi noin 50grammaa myös salmiakkia melkein joka päivä mikä sekin nostaa verenpainetta.

Vaikka on laiha elimistö maksa ja munuaiset joutuvat yhtä koville kuin ylipainoisilla ihmisellä liiasta syömisestä,tästä johtuu verenpaineen nouseminen.

9

256

Äänestä

    Vastaukset 9

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aloitan nyt pakosta uuden kuurin,tarkoitus olisi laihtua takaisin entiseen painoon.
      Pitää alkaa nyt syömään terveellisesti ja harrastamaan liikuntaa.

    • Anonyymi

      Yleensä tehdään niin että hommataan vetenpainelääkkeet kun tulee verenpainetta,siinä ei ole mitään järkeä koska verenpaineet saa pois muuttamalla ruokavalio erilliseksi ja vähentämällä kaloreita niin että laihtuu
      Nyt tuli vain 1000 kaloria tälle päivälle ja sai syödä aivan riittävästi.Täytyy pitääkin ne siinä nyt mahdollisimman pitkään.

      • Anonyymi

        Verenpaineet laski heti,nyt ne oli 131/81/60
        Ja nestepaino 300g

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verenpaineet laski heti,nyt ne oli 131/81/60
        Ja nestepaino 300g

        Kolmantena päivänä yläpaine oli enään vain 114 työn jälkeen kun söin vain 1000 kaloria päivässä lähes suolatonta ruokaa.

    • Anonyymi

      Miksi laiha laihduttaa? 🤔

      • Anonyymi

        Eihän KUKAAN nyt pysy laihana,niitä PITÄÄ aina laihdutelka pois sitä mukaan HETI kun on alkanut lihomaan

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eihän KUKAAN nyt pysy laihana,niitä PITÄÄ aina laihdutelka pois sitä mukaan HETI kun on alkanut lihomaan

        "Eihän KUKAAN nyt pysy laihana"

        Miksi laihduttaa jos se on kerta täysin turhaa? Kun ei kerta pysy laihana vaikka laihduttaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Eihän KUKAAN nyt pysy laihana"

        Miksi laihduttaa jos se on kerta täysin turhaa? Kun ei kerta pysy laihana vaikka laihduttaa.

        Ei se turhaa ole,silloinhan paino PYSYY samassa pitemmällä tähtäyksellä,ja voihan sitä aina lisätä liikuntaa jos haluaa syödä enemmän.

        Jos opettelee syömään oikein,näitä pieniäkään laihdutuksia ei tarvitse tehdä ollenkaan.

    • Anonyymi

      Jos verenpaineen haluaa saada alas:

      Harjoita liikuntaa.
      Käytä kotona kalium-pohjaista suolaa.
      Valitse vähäsuolaiset valmiit elintarvikkeet.
      Valmista kasvikset, vihannekset ja hedelmät sellaisinaan.
      Valmista ruoka (liha, kala, kana jne.) itse ja lisää suola itse.
      Ei salmiakkia.

      Suolan suositussaanti on alle 5 g /vrk ja aina alle 10 g/vrk.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Puukotus Kajaanissa

      Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu
      Kajaani
      59
      1501

    2. Taas henkirikos

      Kuka lienee nyt asialla.
      Ilomantsi
      25
      1113

    3. Tulisitko huomenna mun luo?

      🤗
      Ikävä
      82
      982

    4. Mitä söpö

      Mies mietit?
      Ikävä
      65
      806

    5. Nyt se syksy on sitten alkanut

      Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
      Maailman menoa
      36
      780

    6. Nainen, tässä olen kahden vaiheilla

      Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa
      Ikävä
      69
      774

    7. Minä en ole koskaan

      Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
      Ikävä
      90
      723

    8. Miten uskallan sua nähdä

      Kun vaikutat suuttuneelta :(
      Ikävä
      47
      722

    9. Humalassa autolla ajo.

      Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.
      Suomussalmi
      13
      710

    10. Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.

      Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.
      Ikävä
      131
      695

    11. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      685

    12. Vähän pitää

      Kiusia ja näyttää
      Ikävä
      115
      666

    13. Suloinen ja herkkä

      Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.
      Rakkaus ja rakastaminen
      31
      605

    14. Jäljitelmä Birginit

      Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �
      Kotimaiset julkkisjuorut
      140
      591

    15. Hurja pako Kuhmossa

      19 vuotias kaahasi humalassa jalkakäytävälle tänään. Kuka mitä häh.
      Kuhmo
      4
      582

    16. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      560

    17. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      41
      544

    18. Hyvää yötä hurmuri

      Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä
      Ikävä
      24
      513

    19. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      18
      512

    20. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      41
      508
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt