Jojo laihdutus laihalla nostaa verenpainetta.

Anonyymi-ap

Yleinen tieto mitä netistä löytyy on se että ylipaino,liika suola ,salmiakki nostaa verenpainetta.

Tätä tietoa ei löydy mistään että jojolaihdutus laihalla nostaa verenpainetta.
Olen itse vielä laiha ja nyt lihonut vuoden aikana noin 10 kiloa ja tämä lihominen on nostanut verenpainetta.
Nyt kun söin herkuttelumielessä pitsan ennen laihdutuskuurin aloitusta alapaine nousi HETI 10 pykälää.Yläpainekkin on ollut nyt jonkin aikaa liian korkea.
Verenpaine oli ennen sitä pitsan syöntiä 135/75/51 ja heti seuraavana päivänä se oli pitsan syönnin jälkeen seuraavana päivänä 153/90/51
-silloin kun olin laihempi se oli yleensä 125/73/60
Olen syönyt lisäksi noin 50grammaa myös salmiakkia melkein joka päivä mikä sekin nostaa verenpainetta.

Vaikka on laiha elimistö maksa ja munuaiset joutuvat yhtä koville kuin ylipainoisilla ihmisellä liiasta syömisestä,tästä johtuu verenpaineen nouseminen.

9

167

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aloitan nyt pakosta uuden kuurin,tarkoitus olisi laihtua takaisin entiseen painoon.
      Pitää alkaa nyt syömään terveellisesti ja harrastamaan liikuntaa.

    • Anonyymi

      Yleensä tehdään niin että hommataan vetenpainelääkkeet kun tulee verenpainetta,siinä ei ole mitään järkeä koska verenpaineet saa pois muuttamalla ruokavalio erilliseksi ja vähentämällä kaloreita niin että laihtuu
      Nyt tuli vain 1000 kaloria tälle päivälle ja sai syödä aivan riittävästi.Täytyy pitääkin ne siinä nyt mahdollisimman pitkään.

      • Anonyymi

        Verenpaineet laski heti,nyt ne oli 131/81/60
        Ja nestepaino 300g

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verenpaineet laski heti,nyt ne oli 131/81/60
        Ja nestepaino 300g

        Kolmantena päivänä yläpaine oli enään vain 114 työn jälkeen kun söin vain 1000 kaloria päivässä lähes suolatonta ruokaa.

    • Anonyymi

      Miksi laiha laihduttaa? 🤔

      • Anonyymi

        Eihän KUKAAN nyt pysy laihana,niitä PITÄÄ aina laihdutelka pois sitä mukaan HETI kun on alkanut lihomaan

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eihän KUKAAN nyt pysy laihana,niitä PITÄÄ aina laihdutelka pois sitä mukaan HETI kun on alkanut lihomaan

        "Eihän KUKAAN nyt pysy laihana"

        Miksi laihduttaa jos se on kerta täysin turhaa? Kun ei kerta pysy laihana vaikka laihduttaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Eihän KUKAAN nyt pysy laihana"

        Miksi laihduttaa jos se on kerta täysin turhaa? Kun ei kerta pysy laihana vaikka laihduttaa.

        Ei se turhaa ole,silloinhan paino PYSYY samassa pitemmällä tähtäyksellä,ja voihan sitä aina lisätä liikuntaa jos haluaa syödä enemmän.

        Jos opettelee syömään oikein,näitä pieniäkään laihdutuksia ei tarvitse tehdä ollenkaan.

    • Anonyymi

      Jos verenpaineen haluaa saada alas:

      Harjoita liikuntaa.
      Käytä kotona kalium-pohjaista suolaa.
      Valitse vähäsuolaiset valmiit elintarvikkeet.
      Valmista kasvikset, vihannekset ja hedelmät sellaisinaan.
      Valmista ruoka (liha, kala, kana jne.) itse ja lisää suola itse.
      Ei salmiakkia.

      Suolan suositussaanti on alle 5 g /vrk ja aina alle 10 g/vrk.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Metsäkoneen kuljettaja huuteli tutkijalle

      "voisit kyllä ottaa rintaliivit pois ennen kuin tulet minulle juttelemaan, hän sanoo." https://yle.fi/a/74-20106446 On
      Suomussalmi
      704
      9139

    2. Suomi on täysin sekaisin

      Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010
      Maailman menoa
      386
      3799

    3. Sano vain suoraan, että nyt riittää

      ettei kiinnosta. Sano, että lopeta! En ihmettelisi, jos olet saanut tarpeeksesi ja toivot minun ymmärtävän lopettaa. Eh
      Ikävä
      43
      2795

    4. Kaikki ei vieläkään usko luontokatoon.

      Suomussalmen Hukkajoella foliohattu metsäkoneen kuljettaja tuhosi tuhansia harvinaisia jokihelmisimpukoita eli raakkuja
      Kajaani
      86
      2665

    5. Mari Rantanen asettaa sairaan lapsen edun oman uransa edelle - (tekikö Marin samaa)

      Noin toimii kunnon vastuuntuntoinen äiti, mutta siitäkin nämä mt-ongelmaiset vasemmistolaiset häntä täällä haukkuvat. "
      Maailman menoa
      175
      2505

    6. Ohhoh! Ex-pääministeri Sanna Marinin Joni-rakas paljasti ilouutisen: "Tässä kuussa..."

      Sanna Marin on ollut naimisissa Markus Räikkösen kanssa. Nyt hänen seurassaan on usein julkkishiusmuotoilija Joni Willb
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      2494

    7. Mitä ajattelet aina

      Kun hän tulee näköpiiriin?
      Ikävä
      152
      1773

    8. Luokatonta toimintaa

      Tyrmistyttävää toimintaa Stora Enson korjuu yrittäjältä Hukkajoella. Täyttä piittaamattomuutta laeista ja luontoarvoista
      Suomussalmi
      68
      1602

    9. Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka

      minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa
      Ikävä
      14
      1560

    10. Maailmankuulu homopingviini on kuollut

      Minä niin toivoin että pariskunta olisi saatu kunniavieraiksi ensi kesän Prideen. 💔 "Maailmankuulu homopingviini on k
      Lapua
      6
      1393
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt