Jojo laihdutus laihalla nostaa verenpainetta.

Anonyymi-ap

Yleinen tieto mitä netistä löytyy on se että ylipaino,liika suola ,salmiakki nostaa verenpainetta.

Tätä tietoa ei löydy mistään että jojolaihdutus laihalla nostaa verenpainetta.
Olen itse vielä laiha ja nyt lihonut vuoden aikana noin 10 kiloa ja tämä lihominen on nostanut verenpainetta.
Nyt kun söin herkuttelumielessä pitsan ennen laihdutuskuurin aloitusta alapaine nousi HETI 10 pykälää.Yläpainekkin on ollut nyt jonkin aikaa liian korkea.
Verenpaine oli ennen sitä pitsan syöntiä 135/75/51 ja heti seuraavana päivänä se oli pitsan syönnin jälkeen seuraavana päivänä 153/90/51
-silloin kun olin laihempi se oli yleensä 125/73/60
Olen syönyt lisäksi noin 50grammaa myös salmiakkia melkein joka päivä mikä sekin nostaa verenpainetta.

Vaikka on laiha elimistö maksa ja munuaiset joutuvat yhtä koville kuin ylipainoisilla ihmisellä liiasta syömisestä,tästä johtuu verenpaineen nouseminen.

9

181

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aloitan nyt pakosta uuden kuurin,tarkoitus olisi laihtua takaisin entiseen painoon.
      Pitää alkaa nyt syömään terveellisesti ja harrastamaan liikuntaa.

    • Anonyymi

      Yleensä tehdään niin että hommataan vetenpainelääkkeet kun tulee verenpainetta,siinä ei ole mitään järkeä koska verenpaineet saa pois muuttamalla ruokavalio erilliseksi ja vähentämällä kaloreita niin että laihtuu
      Nyt tuli vain 1000 kaloria tälle päivälle ja sai syödä aivan riittävästi.Täytyy pitääkin ne siinä nyt mahdollisimman pitkään.

      • Anonyymi

        Verenpaineet laski heti,nyt ne oli 131/81/60
        Ja nestepaino 300g

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verenpaineet laski heti,nyt ne oli 131/81/60
        Ja nestepaino 300g

        Kolmantena päivänä yläpaine oli enään vain 114 työn jälkeen kun söin vain 1000 kaloria päivässä lähes suolatonta ruokaa.

    • Anonyymi

      Miksi laiha laihduttaa? 🤔

      • Anonyymi

        Eihän KUKAAN nyt pysy laihana,niitä PITÄÄ aina laihdutelka pois sitä mukaan HETI kun on alkanut lihomaan

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eihän KUKAAN nyt pysy laihana,niitä PITÄÄ aina laihdutelka pois sitä mukaan HETI kun on alkanut lihomaan

        "Eihän KUKAAN nyt pysy laihana"

        Miksi laihduttaa jos se on kerta täysin turhaa? Kun ei kerta pysy laihana vaikka laihduttaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Eihän KUKAAN nyt pysy laihana"

        Miksi laihduttaa jos se on kerta täysin turhaa? Kun ei kerta pysy laihana vaikka laihduttaa.

        Ei se turhaa ole,silloinhan paino PYSYY samassa pitemmällä tähtäyksellä,ja voihan sitä aina lisätä liikuntaa jos haluaa syödä enemmän.

        Jos opettelee syömään oikein,näitä pieniäkään laihdutuksia ei tarvitse tehdä ollenkaan.

    • Anonyymi

      Jos verenpaineen haluaa saada alas:

      Harjoita liikuntaa.
      Käytä kotona kalium-pohjaista suolaa.
      Valitse vähäsuolaiset valmiit elintarvikkeet.
      Valmista kasvikset, vihannekset ja hedelmät sellaisinaan.
      Valmista ruoka (liha, kala, kana jne.) itse ja lisää suola itse.
      Ei salmiakkia.

      Suolan suositussaanti on alle 5 g /vrk ja aina alle 10 g/vrk.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miehille kysymys

      Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse
      Tunteet
      130
      3639

    2. Miksi kaivattusi on

      erityinen? ❤️‍🔥
      Ikävä
      85
      1865

    3. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      15
      1661

    4. Haluaisin jo

      Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos
      Ikävä
      54
      1372

    5. Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.

      Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat
      Haapavesi
      115
      1216

    6. VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia

      Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu
      Maailman menoa
      91
      1212

    7. Nainen olet valoni pimeässä

      valaiset tietäni tietämättäsi ❤️
      Ikävä
      68
      1089

    8. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      28
      1012

    9. Mitä toivot

      Tulevilta päiviltä?
      Ikävä
      66
      970

    10. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      100
      964
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt