Jojo laihdutus laihalla nostaa verenpainetta.

Anonyymi-ap

Yleinen tieto mitä netistä löytyy on se että ylipaino,liika suola ,salmiakki nostaa verenpainetta.

Tätä tietoa ei löydy mistään että jojolaihdutus laihalla nostaa verenpainetta.
Olen itse vielä laiha ja nyt lihonut vuoden aikana noin 10 kiloa ja tämä lihominen on nostanut verenpainetta.
Nyt kun söin herkuttelumielessä pitsan ennen laihdutuskuurin aloitusta alapaine nousi HETI 10 pykälää.Yläpainekkin on ollut nyt jonkin aikaa liian korkea.
Verenpaine oli ennen sitä pitsan syöntiä 135/75/51 ja heti seuraavana päivänä se oli pitsan syönnin jälkeen seuraavana päivänä 153/90/51
-silloin kun olin laihempi se oli yleensä 125/73/60
Olen syönyt lisäksi noin 50grammaa myös salmiakkia melkein joka päivä mikä sekin nostaa verenpainetta.

Vaikka on laiha elimistö maksa ja munuaiset joutuvat yhtä koville kuin ylipainoisilla ihmisellä liiasta syömisestä,tästä johtuu verenpaineen nouseminen.

9

181

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Aloitan nyt pakosta uuden kuurin,tarkoitus olisi laihtua takaisin entiseen painoon.
      Pitää alkaa nyt syömään terveellisesti ja harrastamaan liikuntaa.

    • Anonyymi

      Yleensä tehdään niin että hommataan vetenpainelääkkeet kun tulee verenpainetta,siinä ei ole mitään järkeä koska verenpaineet saa pois muuttamalla ruokavalio erilliseksi ja vähentämällä kaloreita niin että laihtuu
      Nyt tuli vain 1000 kaloria tälle päivälle ja sai syödä aivan riittävästi.Täytyy pitääkin ne siinä nyt mahdollisimman pitkään.

      • Anonyymi

        Verenpaineet laski heti,nyt ne oli 131/81/60
        Ja nestepaino 300g

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verenpaineet laski heti,nyt ne oli 131/81/60
        Ja nestepaino 300g

        Kolmantena päivänä yläpaine oli enään vain 114 työn jälkeen kun söin vain 1000 kaloria päivässä lähes suolatonta ruokaa.

    • Anonyymi

      Miksi laiha laihduttaa? 🤔

      • Anonyymi

        Eihän KUKAAN nyt pysy laihana,niitä PITÄÄ aina laihdutelka pois sitä mukaan HETI kun on alkanut lihomaan

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Eihän KUKAAN nyt pysy laihana,niitä PITÄÄ aina laihdutelka pois sitä mukaan HETI kun on alkanut lihomaan

        "Eihän KUKAAN nyt pysy laihana"

        Miksi laihduttaa jos se on kerta täysin turhaa? Kun ei kerta pysy laihana vaikka laihduttaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Eihän KUKAAN nyt pysy laihana"

        Miksi laihduttaa jos se on kerta täysin turhaa? Kun ei kerta pysy laihana vaikka laihduttaa.

        Ei se turhaa ole,silloinhan paino PYSYY samassa pitemmällä tähtäyksellä,ja voihan sitä aina lisätä liikuntaa jos haluaa syödä enemmän.

        Jos opettelee syömään oikein,näitä pieniäkään laihdutuksia ei tarvitse tehdä ollenkaan.

    • Anonyymi

      Jos verenpaineen haluaa saada alas:

      Harjoita liikuntaa.
      Käytä kotona kalium-pohjaista suolaa.
      Valitse vähäsuolaiset valmiit elintarvikkeet.
      Valmista kasvikset, vihannekset ja hedelmät sellaisinaan.
      Valmista ruoka (liha, kala, kana jne.) itse ja lisää suola itse.
      Ei salmiakkia.

      Suolan suositussaanti on alle 5 g /vrk ja aina alle 10 g/vrk.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olet taitava

      monessa asiassa. Myös siinä, miten veit sydämeni. Äkkiarvaamatta, pikkuhiljaa. Yhtäkkiä huomasin että minusta puuttuu jo
      Ikävä
      76
      9172

    2. Sinällään hauska miten jostakin

      jaksetaan juoruta vaikka mitä. Jakorasia yms. Raukkamaista toimintaa. Annetaan jokaisen elää rauhassa eikä levitellä per
      Ikävä
      60
      3353

    3. Mikä ihme sai sut käyttäytymään

      Niin helvetin törkeästi mua kohtaan, jos kerta olet ihastunut?
      Ikävä
      42
      2748

    4. Voi helvetti

      Mihin olet mut ajanut.
      Ikävä
      27
      2261

    5. Osuuspankki Kuhmo!

      Ei pysty pitämään yhtä Otto pankkiautomaattia toiminnassa Ksupermarketin kanssa,20 vuotta sitten Kuhmossa oli neljä auto
      Kuhmo
      47
      2230

    6. Miten voit manipuloida katsojalukuja?

      Palstatrolli ja väsynyttä sontaa palstalle suoltava Varmakkakkiainen on viime aikoina vedonnot siihen, että hänen ketjuj
      Ateismi
      20
      2208

    7. Tiedät etten tiedä

      Mitä pitäisi tehdä.
      Ikävä
      13
      1937

    8. Rakkaalleni!

      Halusin tulla kertomaan, että sinua ajattelen ja ikävöin vaikka olen sukuloimassa. Meinasin herkistyä, kun tykkään sinus
      Tunteet
      15
      1783

    9. Työttömyys kasvaa

      Onneksi persujen kannatus ei kasva.
      Perussuomalaiset
      68
      1715

    10. hyvää yötä.

      toivottavasti sulla oli kiva jouluaatto. 🤍
      Ikävä
      18
      1649
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt