Miksi osa juoksijoista on jatkuvasti klesana? Eivät pääse edes harrastuksessa alkuun? On plantaarifaskiittia, revähdyksiä, akillesvaivoja ym ym. Itse juoksen rennosti 70km viikossa enkä ole telakalla ikinä. Kerron teille nyt neuvon, millä pysyn terveenä: Ei pidä ahnehtia!
Loukkaantumiset
Anonyymi-ap
9229
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
https://baltsu.wordpress.com/2016/11/14/pohjelaite-t-stand-hankittu/
Noilla neuvoilla pärjää
Ei kiljua juomalla
Kaikkea sitä markkinamiehet saavat hyväuskoisille hölmöille kaupattua.
Olis Topikin kaksinkertainen EM-mestari Baltsun valmennuksessa, jopa Pariisin mitalisti.
Pakarajumina pohjekramppi usein heijastuukin. Eipä muuta kuin venytykset käyntiin, jo finnkampenisss saattaa taas kulkea.
Juu. Ei pidä ahnehtia, tai olet pian klesana.
Patsun artikkeli on mennyt jo vanhaksi. Mitenkähän noille tuotteille on käynyt, saako noita kunnon tukevia metallivenyttimiä enää mistään. Kinuskipaskaan ei köyhällä ole varaa sortua ?
Teininä 25 vuotta sitten kävin kuntosalilla, jossa oli tuollaisia metallisia pohjevenyttimiä. Kolmella eri jyrkkyydellä. Tympeäähän se pohkeen venyttäminen oli.
Klesat juoksijat ahnehtivat.