niin, kun sanotaan että pika dieeteillä lähtee aluksi vain nesteitä niin montako kiloa ihmiskehossa suunnilleen on noita nesteitä? tietäisi vähän että missä vaiheessa aletaan menettämään ihan oikeaa rasvakudosta? olen laihtunut nopeasti 5 kiloa. voiko tuo kaikki olla pelkkää nestettä?
paljon nesteitä?
pompej
4655
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
aloitus painosta ja kuinka monta viikkoa olet laihduttanut. Yleensä nesteet lähtevät ensimmäisillä viikoilla. Esim. 1 viikon jälkeen pudotus voi olla jopa sen 5 kiloa (jos on mistä lähteä) ja suurin osa siitä on nestettä.
Hyvä painonpudotus tahti on siinä 0,5kg-1,5kg paikkeilla per vko.
toki aloituspainosta. Sanotaan että 2 ensimmäisen viikon aikana lähtee suurimmaksiosaksi nesteitä.
Hyvä painonpudotus tahti on 0,5-1,5kg per vko.
Aluksi voikin tippua todellakin 5kg. Kaikki on toki yksilöllistä.
Pikadieeteillä lähtee huomattavan paljon myös lihasta.
Entä jos syö proteiini pitoista ruokaa???