Heippaheippa!
Enpä ole taas vähään aikaan kirjoitellut tänne, taisi olla tossa 12 kg pudotuksen aikoihin... nyt on mittarissa jo 21,5 kg ja olo vain paranee. (lähtöpainona oli 114.2kg 7.1.02) Kyllä on hienoa, kun ei vaa'an näyttö vilise numeroita, kun siihen astuu, tarkoitan siis että en ole mooooooooooooneen vuoteen nähnyt vain kahta numeroa siinä näytöllä. Mutta on minulla ongelmakin. Joka paikasta olen pienentynyt, mutta valitettavasti mahan iho ei ole pysynyt perässä vaan löllyy vain siinä peittämässä tulevan six-back:ini! Elikkä mitäs hittoa minä sillä teen? Tiedän, että salilla käynti auttaisi, mutta pienen lapsen hoidon vuoksi vaikeasti järjestettävissä. Elikkä jonkinlaisia kotiliikkeitä kaipaisin... :) Niin ja vielä yksi juttu, kyseessähän on siis mies!
Kiitsa!
Nauttikaa auringosta!
-kesäksi rantakuntoon 2002-
Enpä ole taas vähään aikaan kirjoitellut tänne, taisi olla tossa 12 kg pudotuksen aikoihin... nyt on mittarissa jo 21,5 kg ja olo vain paranee. (lähtöpainona oli 114.2kg 7.1.02) Kyllä on hienoa, kun ei vaa'an näyttö vilise numeroita, kun siihen astuu, tarkoitan siis että en ole mooooooooooooneen vuoteen nähnyt vain kahta numeroa siinä näytöllä. Mutta on minulla ongelmakin. Joka paikasta olen pienentynyt, mutta valitettavasti mahan iho ei ole pysynyt perässä vaan löllyy vain siinä peittämässä tulevan six-back:ini! Elikkä mitäs hittoa minä sillä teen? Tiedän, että salilla käynti auttaisi, mutta pienen lapsen hoidon vuoksi vaikeasti järjestettävissä. Elikkä jonkinlaisia kotiliikkeitä kaipaisin... :) Niin ja vielä yksi juttu, kyseessähän on siis mies!
Kiitsa!
Nauttikaa auringosta!
-kesäksi rantakuntoon 2002-
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hei!
Itsekin olen tiputtanut vähän yli 20 kiloa, ja maha löllyy täälläkin! En tiedä onko liikkeistä apua tässä tilanteessa (voi toki ollakin), mutta pitäisi varmaan antaa venähtäneelle iho-paralle vain aikaa. Kaveri kertoi, että ihon palautumiseen voi mennä puolisen vuottakin, eli ei tässä voi kuin odotella... Olen itse yrittänyt kaataa ihoa kiinteyttäviä voiteita pahimpiin paikkoihin, ja ainakin kuvittelisin, että siitä on ollut jotain hyötyä, mutta tiedä häntä sitten... Minulla on (nainen kun olen) tuota löysää nahkaa eniten reisissä, eli jos jollain on tiedossaan salaista informaatiota kiinteyttävistä liikkeistä, myös reisiin kohdistuvat liikkeet otetaan ilolla vastaan! Yritetään nyt tässä lepattaa vielä tämä kesä; jospa puolen vuoden päästä iho on sellaisessa kunnossa, että pääsee paikkailemaan menetetyn rantaelämän uimahallissa! ;)
Onneksi olkoon, itse yrittelen hieman vastakkaiseen suuntaan mennä, nyt 104, viime kesällä vielä 80.
Se nahka valitettavasti ei pysy tossa kyydissä mukana enää kun ei enää teini ole. Ottaa aikansa.
Jotkut viimeistelee sixpackin pitkillä sarjoilla kevyellä vastuksella. Itse en sixpackiä esiin hae mutta viimeistelen kuitenkin tekemällä vain kerran viikossa (palautuminen=kasvu) erittäin kovilla vastuksilla (isot lisäpainot) kovan treenin vatsalle.
Voit kyllä unohtaa sen "sixpackin" näkymisen, jos olet joskus lihottanut itsesi "possuksi". Normaaleilla "kiinteytys" -menetelmillä et sitä löysää "höllynahkaa" mitenkään saa enää tiukemaksi. Ainoa on plastikkakirurgin veitsi, jolla sen sitten kireäksi taas saa.
P.S: elämä on kovaa, mutta ilman kovaa ei myöskään olisi elämää...
Heippa! Onenneksi olkoon kun olet hyvää vauhtia pääsemässä eroon ylimääräisistä kiloistasi. Haluaisin kuitenkin kysyä kuinka kilosi karisivat? Vain liikuntaa lisäämällä vai mikä on salaisuutesi...?!
Eipä se niin suuri salaisuus ole, liityin tammikuussa painonvartijoihin ja rupesin seuraamaan syömistäni. Liikunta en ole vieläkään ruvennut harrastamaan, vaikka pitäisi. Eli kilot on lähtenyt pelkällä ruokavalion muutoksella itse asiassa aiak hurjaakin vauhtia välillä (4,5kg/2vko) Että semmoista, nyt on valitettavaasti vauhti ruvennut hidastumaan, eli nyt on sitten liikunnan vuoro seuraavaksi!
Onnea ja tsemppiä kaikille rantakuntoa tavoitteleville! :)