Paino ei laske

Anonyymi-ap

Syön terveellisesti, kun minun mukaani syön 1600kcal. Liikunnalla kulutan 250-300kcal, mutta en ymmärrä, miksi painoni ei laske. Lisäsin ruokailuun enemmän kasviksia, marjoja ja proteiineja. hiilihydraatteja saan päivän aikana noin 150g.Teen kotitreenejä, kuten lihaskuntoa kolme kertaa viikossa. Mikä vikana olisi?

6

60

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
      UUSI

      Liikunta kerää nestettä lihaksiin jolloin paino ei laske.

    • Anonyymi
      UUSI

      Ihmettelin sitä itsekin. Jatkoin vaan kevyttä dieettiä, ja kas, lopulta paino alkoi vähän tippua. Yritänkin saada vatsaa vähän pois. Olen lukenut, että vyötärölihavuus on pahinta terveydelle. Olen jo 72-vuotias, niin että rajua laihdutusta ei enää suositellakaan. Olen sentään 8 kg laihempi, kuin olin pahimmillaan. Dieetti on lihavuuteen taipuvalla loppuiän projekti. Aina söisin luonnostani enemmän.

      • Anonyymi
        UUSI

        Laihdutatko terveyssyistä. Olet jo 72 v joten koita nyt nauttia elämästä . Mutta jos loppuikäsi haluat laihduttaa niin se on sun valinta. Miksi heräsit noin vanhana vasta laihduttaa.

    • Anonyymi
      UUSI

      Heinäkuun lämpimillä keleillä kroppa vetää nestettä itseensä. Kun lämpimät kelit menee ohi, paino "romahtaa" pari kolme kiloa.

    • Anonyymi
      UUSI

      Tavoitteeni oli pääasiassa polttaa rasvaa

      • Anonyymi
        UUSI

        jatkat vaan niinkuin ennenkin, tuloksia tulee sitten jossakin vaiheessa

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tapio Suominen on kuollut

      Urheilutoimittaja Tapio Suominen on kuollut. Suominen oli kuollessaan 60-vuotias. Selostajalegendan kuolemasta kertoo Y
      Maailman menoa
      281
      19199

    2. Tapio Suominen oli sairauden uhri

      Urheiluselostaja Tapio Suominen kuoli eilen keskiviikkona aamulla tapaturmaisesti Hattulassa. Toisen uutisen mukaan van
      Kaksisuuntainen mielialahäiriö
      86
      3612

    3. Tapio suominen

      Liian aikaisin lähdit sinua oli kiva kuunnella.
      Ikävä
      124
      2255

    4. Mitä toivot

      Tämän hetkiseen tilanteeseen?
      Ikävä
      196
      1956

    5. Sydämeni on

      varattu sinulle. Et ole minun, en ole sinun. Me on mahdottomuus. Mutta olet se joka on mielessäni ensimmäisenä kun herää
      Ikävä
      142
      1860

    6. Rannalle! Uimaan!! Rinnat paljaiksi!!!

      Järki kadonnut sekä niiltä feministeiltä, jotka vaativat saada esiintyä rinnat paljaina julkisilla uimarannoilla, kuten
      Maailman menoa
      293
      1610

    7. Minä itkin kotona kun tajusin että

      Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten
      Ikävä
      10
      1362

    8. Kok-edustaja: Yle aivopesee työntekijöitä

      "– Yle ei vain sensuroi Kyllä isä osaa-sarjaa, vaan haluaa jaksojen määrää manipuloimalla HÄVITTÄÄ ”ongelman” todellisuu
      Maailman menoa
      86
      1308

    9. Muistutus t-Naiselle.

      Olet ilkeä ja narsistinen k-pää. Annat itsestäsi kiltin kuvan ulospäin kelataksesi ihmiset ansaan. Sitten päsmäröit, hau
      Ikävä
      149
      1162

    10. Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta

      Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu
      Maailman menoa
      242
      1069
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt