Ruokavalio kunnossa,laihdutus alkaa

Laihdutusta on aivan turha aloittaa ennenkuin ruokavalio ei ole kunnossa.
Tarkoitus olisi nyt lisätä liikuntaa KOSKA en muuten laihdu yhtään kun kalorit on 2600 päivässä,se on alin määrä mitä syön.
Minä en ole KOSKAAN laihduttanut 1000-1500 kaloreilla.
Vähän olen joskus kokeillut mutta se oli aivan perseestä.
0174
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Laihdutusta on aivan turha aloittaa ennenkuin ruokavalio ei ole kunnossa.
Tarkoitus olisi nyt lisätä liikuntaa KOSKA en muuten laihdu yhtään kun kalorit on 2600 päivässä,se on alin määrä mitä syön.
Minä en ole KOSKAAN laihduttanut 1000-1500 kaloreilla.
Vähän olen joskus kokeillut mutta se oli aivan perseestä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu