Olen äskettäin aloittanut uintiharrastuksen uudelleen sitten lapsuudenajoista.
Aloin epäillä lapsena oppimaani rintauinnin potkaisutekniikkaani.
Eli siis suoritetaanko tehokas potku jalkapohjilla työntövoimaa tehostaen vaiko potkaistaanko niin että jalkaterien päällispuoli eli ikäänkuin kynsipuoli työntäen potkun ollessa etupäässä polven ojentamista .
Kummallakin tavalla pääsee eteenpäin ja jälkimmäinen tapaa näyttää olevan yleisempi ainakin ns. sunnuntaiuimarien keskuudessa.
Nilkan asento on erilainen riippuen kummalla tavalla potku tehdään.
Rintauinnin oikea tekniikka
Anonyymi-ap
4
291
Vastaukset 4
- Anonyymi
Jalkapohjalla työnnetään, ei se muuten onnistu.
- Anonyymi00005
Uinnissa ei ole työntöjä, vesipallossa on
- Anonyymi00003
Uiminen on mahtavaa!
Löysin tällaisen uimarin tekniikkaoppaan, jossa aiheena on myös rintauinti ja ns. sammakkopotku: https://kuntoguru.fi/blogi/uimarin-tekniikkaopas - Anonyymi00004
Uinnissa ei potkita, uinnissa tehdään jalkatyöskentelyä, jokaisen ihmisen uintiuintitekniikka päätyy tasapainoiseksi vain ja ainoastaan ahkeralla jalkatyöskentelyllä ja se vaatii suoraviivaista jalkatyöskentelyä, rata pitää olla kunnossa ja pitää tietää lantin merkityksen ..... rata pata junarata, kyllä sitä uidessa oppii
Jalkapallossa potkitaan palloa, älkää tuoko niitä idiootteja suomalaisen jalkapalloilun tapoja hyvään suomalaiseen uimahalliin
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html5981475Anteeksi arkuuteni
Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän44817Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl472698Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?
Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll8590- 37551
- 41547
Tykkäätköhän vielä minusta?
Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin29518Olet ihana
Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩❤️👩❤️😼😘37490- 29458
Vihervasemmistofeministinaisasianaiset
Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE152448