Olen äskettäin aloittanut uintiharrastuksen uudelleen sitten lapsuudenajoista.
Aloin epäillä lapsena oppimaani rintauinnin potkaisutekniikkaani.
Eli siis suoritetaanko tehokas potku jalkapohjilla työntövoimaa tehostaen vaiko potkaistaanko niin että jalkaterien päällispuoli eli ikäänkuin kynsipuoli työntäen potkun ollessa etupäässä polven ojentamista .
Kummallakin tavalla pääsee eteenpäin ja jälkimmäinen tapaa näyttää olevan yleisempi ainakin ns. sunnuntaiuimarien keskuudessa.
Nilkan asento on erilainen riippuen kummalla tavalla potku tehdään.
Rintauinnin oikea tekniikka
Anonyymi-ap
4
263
Vastaukset
- Anonyymi
Jalkapohjalla työnnetään, ei se muuten onnistu.
- Anonyymi00005
Uinnissa ei ole työntöjä, vesipallossa on
- Anonyymi00003
Uiminen on mahtavaa!
Löysin tällaisen uimarin tekniikkaoppaan, jossa aiheena on myös rintauinti ja ns. sammakkopotku: https://kuntoguru.fi/blogi/uimarin-tekniikkaopas - Anonyymi00004
Uinnissa ei potkita, uinnissa tehdään jalkatyöskentelyä, jokaisen ihmisen uintiuintitekniikka päätyy tasapainoiseksi vain ja ainoastaan ahkeralla jalkatyöskentelyllä ja se vaatii suoraviivaista jalkatyöskentelyä, rata pitää olla kunnossa ja pitää tietää lantin merkityksen ..... rata pata junarata, kyllä sitä uidessa oppii
Jalkapallossa potkitaan palloa, älkää tuoko niitä idiootteja suomalaisen jalkapalloilun tapoja hyvään suomalaiseen uimahalliin
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552533Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482367Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1011049- 64891
- 65819
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274707Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85700Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18697Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22648