Olen äskettäin aloittanut uintiharrastuksen uudelleen sitten lapsuudenajoista.
Aloin epäillä lapsena oppimaani rintauinnin potkaisutekniikkaani.
Eli siis suoritetaanko tehokas potku jalkapohjilla työntövoimaa tehostaen vaiko potkaistaanko niin että jalkaterien päällispuoli eli ikäänkuin kynsipuoli työntäen potkun ollessa etupäässä polven ojentamista .
Kummallakin tavalla pääsee eteenpäin ja jälkimmäinen tapaa näyttää olevan yleisempi ainakin ns. sunnuntaiuimarien keskuudessa.
Nilkan asento on erilainen riippuen kummalla tavalla potku tehdään.
Rintauinnin oikea tekniikka
Anonyymi-ap
4
297
Vastaukset 4
- Anonyymi
Jalkapohjalla työnnetään, ei se muuten onnistu.
- Anonyymi00005
Uinnissa ei ole työntöjä, vesipallossa on
- Anonyymi00003
Uiminen on mahtavaa!
Löysin tällaisen uimarin tekniikkaoppaan, jossa aiheena on myös rintauinti ja ns. sammakkopotku: https://kuntoguru.fi/blogi/uimarin-tekniikkaopas - Anonyymi00004
Uinnissa ei potkita, uinnissa tehdään jalkatyöskentelyä, jokaisen ihmisen uintiuintitekniikka päätyy tasapainoiseksi vain ja ainoastaan ahkeralla jalkatyöskentelyllä ja se vaatii suoraviivaista jalkatyöskentelyä, rata pitää olla kunnossa ja pitää tietää lantin merkityksen ..... rata pata junarata, kyllä sitä uidessa oppii
Jalkapallossa potkitaan palloa, älkää tuoko niitä idiootteja suomalaisen jalkapalloilun tapoja hyvään suomalaiseen uimahalliin
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1051810
Olivia Oras kuollut
Taidepariskunta Reijo Oraksen ja Johanna Oraksen ihana päivänsade. Liian nuorena lähti. Osanotto läheisille 🥲 IS541650Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmella
Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmen torin laitamilla. Poliisi epäilee tutkivansa tapausta. Silminnäkijä451270Kattoikkuna puuttui - vai puuttuiko sittenkään?
Tönölään ei saatu mökkejä, kun kattoikkunasta oli pula. Näyttää konkurssihakemus tulleen kuitenkin 31.8., joten kattoikk231010Petteri A-studiossa: "Ihmiset ovat alkaneet saada töitä" ..mitä vitt..
Missä todellisuudessa toi Orpo oikein elää, Suomen työttömyys 2000-luvun ja EU/OECD-maiden korkein tuplat niiden keskita177875Kajaanissa on kadoksissa 27vuotias nainen.
Poliisin tiedoteessa on ,että 1.9.2026 katosi kajaanissa 27vuotias nainen. Kuva löytyy ja tiedot pituudesta ,iästä yms.13820- 49766
Kuka oli kuskina
Volvo suistunut päin koivua torin laidalla? Oliko vauhtia liikaa vai sairaskohtaus vai humala?16733Nythän todellisuus on kuitenkin se
että miehen täytyy tehdä miehen työ. Olla mies. Naisen täytyy tehdä naisen työ. Olla nainen. Voimme puhua pehmeitä ja201723Mies sun käytös satutti...
Mahdatko sitä ymmärtää...😔 Olisipa kaikki mennyt hyvin. Vaikea tästä on enää mitään ihanaa rakentaa.41678