kertokaahan kaikki ahkerasti laihdutelleet (10-40kg...) että rupesiko teillä painon tippuminen hidastumaan missä vaiheessa? Tarviisin nimittäin kannustusta sillä itselläni on nyt kyseinen vaihe meneillään. Ja ahdistaa ihan mielettömästi. Kuinka jatkoitte ja kaikki muu mahdollinen tieto esille. Kiitos.
kaikki laihduttajat
Brookie
3333
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yli 20 kiloa on lähtenyt, mutta nyt ei lähde enää kirveelläkään (tai ehkä sillä kuitenkin...)! Minuakin vuorotellen ahdistaa ja suututtaa, ja välillä taas tuntuu, että olkoon koko laihdutus, kun kerran mitään ei tapahdu! Ystävänikin laihduttaa, ja hän on päässyt pahimman pysähdyksen yli, eli paino on taas alkanut pikkuhiljaa pudota, ja se vähän kannustaa itseäkin yrittämään. Koetetaan vaan jatkaa, niin eiköhän se taas siitä lähde käyntiin! Itse olen nyt keskittynyt kiinteytyspuoleen, ja ahkeralla jumpalla olen saanut housut kiristämään vähän vähemmän, vaikka vaaka näyttää yhä samaa lukemaa. Se on kieltämättä motivoinut ihan kivasti! Kärsivällisyyttä sinulle... ja minulle!
4-6kg on elimistöstäpoistuvaa nestettä mikä lähtee ensimmäisenä ja "helposti". Sitten tulee vaihe,kun tuntuu että paino ei laske sitten millään mutta se kuuluu asiaan. Aivot ku eivät meinaa tottua uuteen elämäntapaan ja "haraa vastaan" mutta sinnikkyydellä se taas laskee (ja taas pysähtyy). Kyllä se siitä kun vaan itsekuria ja sisua riittää!!:)
Mä olen nyt laihduttanut 22 kg ja välillä on ollut tiukkaa paino on seilannut edestakaisin ylös ja alas. Mutta nyt onnekesi se taas menee alaspäin hitaasti mutta kuitenkin menee. Varsinkin sellaiset painot joissa on aikaisemmin ollut pitemmän aikaa niin niihin se meinaa tyssätä. Sitkeydellä ja tahdolla se onnistuu.