Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    100m

    Löytyykö lukijoiden joukosta 100m:n juoksijoita, jotka ovat välivuosien jälkeen aloittaneet juoksun uudelleen. Itse olen vajaa kolmekymppinen ja välivuosia on jo useita. Millaisiin aikoihin olette "vanhemmalla iällä" pystyneet verrattuna aktiivivuosien aikoihin? Olisi tarkoitus alkaa reenata omien tuntemusten mukaan sen verran minkä vapaa-aikaa jää. Tavoite olisi aluksi päästä alle 12sek.
    2369
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itse harrastin pikajuoksua 18 ikäiseksi, jolloin pääsin 11,50 tuntumaan. Sitten pidin pari-kolme vuotta taukoa, kunnes aloitin taas uudestaan ja juoksin 11,20.

    Iän puolesta pystyt vielä vaikka mihin, vajaa kolmekymppinen ei ole vanha pikamatkalle. Linford Christie oli parhaimmillaan vasta 32-34 vuotiaana.

    Äänestä

    • Terve, juoksin n. 7 vuotta ja mulla oli 2v taukoa.Tein siinä välissä töitä mutta onneksi painoa ei ole tullut lisää joten tämä helpotti harjoittelun aloittamista.

      Tulin takaisin, harjoittelin suhteellisen kovaa ja tulostakin näkyi. Talvella hallissa paukkui heti ennätys ja kesällä tahti jatkui. Tänä vuonna on mennyt vielä paremmin, vauhti senkus kiihtyy. :) Joten oikein hyviä treenejä ja pysy terveenä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mahdollisuudet kirjoitti:

    Löytyykö lukijoiden joukosta 100m:n juoksijoita, jotka ovat välivuosien jälkeen aloittaneet juoksun uudelleen. Itse olen vajaa kolmekymppinen ja välivuosia on jo useita. Millaisiin aikoihin olette "vanhemmalla iällä" pystyneet verrattuna aktiivivuosien aikoihin? Olisi tarkoitus alkaa reenata omien tuntemusten mukaan sen verran minkä vapaa-aikaa jää. Tavoite olisi aluksi päästä alle 12sek.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu