Moi
Oon aloittanut pyöräilyn, ihan vaan harrastusmielessä. Kun tuntikausia satulassa istuu, alkaa nivuset hankaamaan ja tulee ihottumaa. Mitenkä muut tuon hoitavat vai onko muilla tommosta ongelmaa? Paljon rasvaa? Karvojen poisto?
Oon aloittanut pyöräilyn, ihan vaan harrastusmielessä. Kun tuntikausia satulassa istuu, alkaa nivuset hankaamaan ja tulee ihottumaa. Mitenkä muut tuon hoitavat vai onko muilla tommosta ongelmaa? Paljon rasvaa? Karvojen poisto?
Vastaukset 17
Vanhimmat
Itselle sopiva satula, itselle oikea satulan korkeus, saumoiltaan oikein valitut tai saumattomat alushousut, laadukkaat pyöräilyhousut, vauvojen talkki kuivattamaan ihoa tai sinkkivoide voitelemaan ihoa. Siinä avainsanoja.
Kokeile apteekista saatavaa reseptivapaata Linola suojaavaa balsamia. Olen tuota nivusiin laittanut jos hieman pidempi pyöräilyretki.
Kipeytymisen syy voi olla myös satulassa ja sen leveydessä.
Pystyyn ajoasentoon tarkoitetut satulat ovat leveitä, takaosastaan leveimmästä kohdasta mitattuna yleensä noin 170 mm. Lievään etukumaraan ajoon tarkoitetut satulat yleensä noin 140 mm ja kippurasarviajoon jonkin verran kapeampia.
Mitä kapeampi satula niin myös satulan nokka sekä nivusten alueen keskiosa on solakampi kuin pystyn ajoasennon leveät satulat. Kapea satula taas huono pystyyn ajoasentoon kapeamman kantopinta-alansa vuoksi.
Vaseliini auttaa hiertymiin ja ehkäisee niitä.
Miksi aloittelija istuu satulassa tuntikausia? Kannattaa totutella uuteen lajiin pikkuhiljaa.
Tänään ajettiin lenkki, 70km. Kyllä siinä kului aikaa, verkkaisesti mentiin. Lopussa taas nivusia hankas, vaimolla ei samaa ongelmaa. Kyllä mulla on useammatkin pyöräilyhousut mut ei ne nivusiin vaikuta. Perse kyllä kiittää😂. Tarvii koittaa jotain rasvaa ens kerralla.
Eipä tuohon ole mitään poppakeinoa. Kyllä se perse parkkiintuu kilometreistä vaan.
Ei kannata liian nopeasti liikaa ajaa. Sitten kun hiertymät paranee niin ajoa vaan.
"Sillä ne lähtee, millä on tullutkin" sanoo vanha viisaus.
Kysy velogilta
Itse käytän stringejä. Eivät hankaa nivusia koska pysyvät hyvin paikallaan. Stringien päällä tietysti shortsit.
Oletko mies vai nainen? Joskus jostin luin että ne olisivat hyvät pyöräillessä, myös miehillä jos löytää hyvän kokoiset ja vielä saumattomat. Mulle ihan sama miten pukeudun, eihän alkkareita näy olivat mitä mallia tahansa. Kun nämä hankaumat paranee niin aattelin ehkä koittaa yhtä ääripäätä eli ajan kaikki alapään karvat. Siitäkin joku josain kirjoitti. Sit vaan runsaasti jotain rasvaa tai voidetta niin ei ole kitkaa haaroissa. Sit tarvii vaan pitää sileänä koko ajan :)
Muilla noista kokemusta?
Spandexin alla mitään alushousuja käytetä. Paljas hyvin pesty ja kuivattu alapää vasten säämiskää pum pum.
Itse käytän bokserityyppisiä alushousuja. Aikaisemmin lahkeettomat aiheuttivat hiertymiä. Jos hiertymiä on päässyt syntymään niin ihon on hyvä antaa parantua rauhassa jottei synny entistä pahempia hiertymiä.
Bokserit on ollut itsellä kaikkein pahin. Saumat ne vasta hankaa ja rullalla persvaossa ja nivusissa. Testasin kans useimpia stringejä ja ne oikeasti toimii. Ei mitään mallia naru seksikaupasta vaan riittävän leveä takaosa. Ostin aika monet että löytyi sopivat. Toinen vaihtoehto ilman alkkareita mut on hygienisempää että on edes jotain alla.
Ota satula pois.
Hassu🤭 No, kokeilen sitäkin.
Aikuisten lelukaupoista löytyy monenlaisia vaihtoehtoja satuloille.
Sähköpotkulaudalla pääsee eteenpäin jalat ristissä.
Älä istu niin kauan ainakaan alkuun. Ihosi ei vielä kestä sitä.