Moi
Oon aloittanut pyöräilyn, ihan vaan harrastusmielessä. Kun tuntikausia satulassa istuu, alkaa nivuset hankaamaan ja tulee ihottumaa. Mitenkä muut tuon hoitavat vai onko muilla tommosta ongelmaa? Paljon rasvaa? Karvojen poisto?
Nivusten hankautuminen
Anonyymi-ap
17
481
Vastaukset
- Anonyymi
Itselle sopiva satula, itselle oikea satulan korkeus, saumoiltaan oikein valitut tai saumattomat alushousut, laadukkaat pyöräilyhousut, vauvojen talkki kuivattamaan ihoa tai sinkkivoide voitelemaan ihoa. Siinä avainsanoja.
- Anonyymi
Kokeile apteekista saatavaa reseptivapaata Linola suojaavaa balsamia. Olen tuota nivusiin laittanut jos hieman pidempi pyöräilyretki.
Kipeytymisen syy voi olla myös satulassa ja sen leveydessä.
Pystyyn ajoasentoon tarkoitetut satulat ovat leveitä, takaosastaan leveimmästä kohdasta mitattuna yleensä noin 170 mm. Lievään etukumaraan ajoon tarkoitetut satulat yleensä noin 140 mm ja kippurasarviajoon jonkin verran kapeampia.
Mitä kapeampi satula niin myös satulan nokka sekä nivusten alueen keskiosa on solakampi kuin pystyn ajoasennon leveät satulat. Kapea satula taas huono pystyyn ajoasentoon kapeamman kantopinta-alansa vuoksi. - Anonyymi
Vaseliini auttaa hiertymiin ja ehkäisee niitä.
- Anonyymi
Miksi aloittelija istuu satulassa tuntikausia? Kannattaa totutella uuteen lajiin pikkuhiljaa.
- Anonyymi
Tänään ajettiin lenkki, 70km. Kyllä siinä kului aikaa, verkkaisesti mentiin. Lopussa taas nivusia hankas, vaimolla ei samaa ongelmaa. Kyllä mulla on useammatkin pyöräilyhousut mut ei ne nivusiin vaikuta. Perse kyllä kiittää😂. Tarvii koittaa jotain rasvaa ens kerralla.
- Anonyymi
Eipä tuohon ole mitään poppakeinoa. Kyllä se perse parkkiintuu kilometreistä vaan.
Ei kannata liian nopeasti liikaa ajaa. Sitten kun hiertymät paranee niin ajoa vaan.
"Sillä ne lähtee, millä on tullutkin" sanoo vanha viisaus. - Anonyymi
Kysy velogilta
- Anonyymi
Itse käytän stringejä. Eivät hankaa nivusia koska pysyvät hyvin paikallaan. Stringien päällä tietysti shortsit.
- Anonyymi
Oletko mies vai nainen? Joskus jostin luin että ne olisivat hyvät pyöräillessä, myös miehillä jos löytää hyvän kokoiset ja vielä saumattomat. Mulle ihan sama miten pukeudun, eihän alkkareita näy olivat mitä mallia tahansa. Kun nämä hankaumat paranee niin aattelin ehkä koittaa yhtä ääripäätä eli ajan kaikki alapään karvat. Siitäkin joku josain kirjoitti. Sit vaan runsaasti jotain rasvaa tai voidetta niin ei ole kitkaa haaroissa. Sit tarvii vaan pitää sileänä koko ajan :)
Muilla noista kokemusta?
- Anonyymi
Spandexin alla mitään alushousuja käytetä. Paljas hyvin pesty ja kuivattu alapää vasten säämiskää pum pum.
- Anonyymi
Itse käytän bokserityyppisiä alushousuja. Aikaisemmin lahkeettomat aiheuttivat hiertymiä. Jos hiertymiä on päässyt syntymään niin ihon on hyvä antaa parantua rauhassa jottei synny entistä pahempia hiertymiä.
- Anonyymi
Bokserit on ollut itsellä kaikkein pahin. Saumat ne vasta hankaa ja rullalla persvaossa ja nivusissa. Testasin kans useimpia stringejä ja ne oikeasti toimii. Ei mitään mallia naru seksikaupasta vaan riittävän leveä takaosa. Ostin aika monet että löytyi sopivat. Toinen vaihtoehto ilman alkkareita mut on hygienisempää että on edes jotain alla.
- Anonyymi
Ota satula pois.
- Anonyymi
Hassu🤭 No, kokeilen sitäkin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hassu🤭 No, kokeilen sitäkin.
Aikuisten lelukaupoista löytyy monenlaisia vaihtoehtoja satuloille.
- Anonyymi
Sähköpotkulaudalla pääsee eteenpäin jalat ristissä.
- Anonyymi
Älä istu niin kauan ainakaan alkuun. Ihosi ei vielä kestä sitä.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."502202Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1972029- 1161382
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711170- 96982
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73929Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78889Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki47868Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347933845- 61746