Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kalorien pienentäminen ja kuntosalimainonta.

    Jos on ohjelma jossa on 1400 kaloria niin kaloreita KANNATTAA ennemmin vähän pienentää kuin suurentaa KOSKA tämäkin pieni muutos vaikuttaa ainakin kilon kuukaudessa
    Jos kalorit isontuu tuosta 200 ne on 1600 ja jos ne pienentyy 100 niin ne on 1300 YLIMÄÄRÄINEN
    300 kaloria tekee kuukaudessa kilon JOS se onkin pienempi laihtuu kilon enemmän kuukaudessa pienellä annoskoon pienentämisellä.

    Suurista muutoksista kerralla on yleensä vain haittaa eli paino niistä yleensä nousee kuin laskee.

    Tämä on vain kuntosalimainontaa
    Laiha mies syö 4000-4200 kaloria reenipäivinä.
    Eihän nyt tavalliset työssäkäyvät jaksa reenata noin paljon.
    Nämä reenaat kokopäiväisesti vähintään 5 tuntia melkein joka päivä ja saavat siitä kaiken lisäksi erittäin suurta palkkaa.
    Sama juttu on muussakin terveysliikunnassa pyöräily,juoksu yms JOS olet tehnyt töitä 8 tuntia niin ei sitä jaksa harrastaa mitään liikuntaa vaikka työ olisi ollut kevyttä.

    https://youtu.be/Co5Y7JNff-w?si=VpW3lQ50wYJUoxnh
    1233
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Moikka! Olenko teidän mielestä jotenkin "lihava" kun oon 14v tyttö 157cm pitkä ja painan n. 55kg mitä mieltä te ootte..?

    En ole vielä jutellut lihavuudestani koulun rehtorin kanssa mutta voin kyllä.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Jos on ohjelma jossa on 1400 kaloria niin kaloreita KANNATTAA ennemmin vähän pienentää kuin suurentaa KOSKA tämäkin pieni muutos vaikuttaa ainakin kilon kuukaudessa
    Jos kalorit isontuu tuosta 200 ne on 1600 ja jos ne pienentyy 100 niin ne on 1300 YLIMÄÄRÄINEN
    300 kaloria tekee kuukaudessa kilon JOS se onkin pienempi laihtuu kilon enemmän kuukaudessa pienellä annoskoon pienentämisellä.

    Suurista muutoksista kerralla on yleensä vain haittaa eli paino niistä yleensä nousee kuin laskee.

    Tämä on vain kuntosalimainontaa
    Laiha mies syö 4000-4200 kaloria reenipäivinä.
    Eihän nyt tavalliset työssäkäyvät jaksa reenata noin paljon.
    Nämä reenaat kokopäiväisesti vähintään 5 tuntia melkein joka päivä ja saavat siitä kaiken lisäksi erittäin suurta palkkaa.
    Sama juttu on muussakin terveysliikunnassa pyöräily,juoksu yms JOS olet tehnyt töitä 8 tuntia niin ei sitä jaksa harrastaa mitään liikuntaa vaikka työ olisi ollut kevyttä.

    https://youtu.be/Co5Y7JNff-w?si=VpW3lQ50wYJUoxnh

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu