Energian kulutus ja ruokaohjelma pitää olla aivan erilainen tavallisella laihduttajalla verrattuna 150 kiloa painavaan lihaksikkaaseen verrattuna.
Kalorinkulutus 150 kiloisella 42 kilometrin matkalla
10.000 kaloria PELKÄLLÄ KÄVELYLLÄ
( 60- 70 kiloisella tämä on korkeintaan 5000 kaloria,se olisi VAIN silloin sama JOS kantamuksia olisi mukana 80 kiloa)
https://youtu.be/OFkD9S3T_gw?si=DwzyXSbcwPRIHq-h
Energian kulutus on pienempi hyväkuntoisella
Esim sykkeellä 140 hyväkuntoinen kuluttaa vähemmän energiaa kuin huonokuntoinen samalla sykkeellä.Eli sykkeestä ei voi täysin mitata tarkkaa energiankulutusta.
Mitä suurempi on syke kalorinkulutus on aina silloin suurempi.Hyväkuntoisen liikkuminen kuluttaa siksikin vähemmän energiaa koska liikkuminen kevyenä on kevyttä ja erergiatataloudellista.
Energian kulutusta ei voi mitata siis niinkään tarkasti että paino ja nopeus tunnissa koska siihen vaikuttaa myös kunto.
Energian tarve maratoonilla 150 kiloisella,ja energian kulutus
Anonyymi-ap
4
182
Vastaukset
- Anonyymi
Hyväkuntoisen laihan on näistä syistä erittäin vaikea saada laihtumaan pois viimeisiä kiloja.
Se onnistuu kyllä mutta vain hyvällä ohjelmalla.- Anonyymi
Miksi laihan pitää saada kiloja pois?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksi laihan pitää saada kiloja pois?
Voihan laihakin olla vähän lihava ja VAARASSA lihoa lisää.Pahimmassa tapauksessa laihasta voi tulla hyvinkin lihava JOS ei pysäytä HETI lihomista.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voihan laihakin olla vähän lihava ja VAARASSA lihoa lisää.Pahimmassa tapauksessa laihasta voi tulla hyvinkin lihava JOS ei pysäytä HETI lihomista.
Laiha voi olla lihava? Eihän hän ole silloin laiha vaan lihava.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Turussa Varissuolla bussikuski ajoi lapsen yli lapsi kuoli
Poliisi " Epäilee " kuskia törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta ja törkeästä kuolemantuottamuksesta.4412848IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!
Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk1022102- 1671672
Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.921574Martina Aitolehden Victoria-tytär, 16, tietää riskit - Teki silti yllättävän päätöksen
Victoria Eerikäinen on Martina Aitolehden ja Esko Eerikäisen tytär. Hän on yksi Nepot-sarjan tähdistä. Sarjan kuvausten171546Apostolit kastoivat eri tavalla kuin kirkko
Raamatussa on kaksi ristiriitaista kastekaavaa. Toinen ei voi olla oikea. Kumpi on alkuperäinen? "Menkää siis ja tehkää4591258- 1471114
Vastuunkantoa
Nyt kun Ähtäri on historiansa pahimmassa kriisissä, päättäjä luikkii perunakellariin: "Eronpyyntö kaupunginvaltuuston pu521100Ruohonpolttoa Suomussalmella
Poikaporukka oli kuullut että ruohonpoltto on muotia, joten Kirkkopuistossa oli tekoruohoa poltettu. Ketkä liene asialla44962Vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden kasteesta.
Nykyaikana on niin paljon tietoa saatavilla että vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden myös kristillisestä kasteesta. R450942