Aktiivisuusranneke varoittaa lihomisesta,tankkauspäivä

Tämä huavein aktiivisuusranneke toimii todellakin hyvin myös painonhallinnassa ja lihomisen ennaltaehkäisyssä.
Söin eilen ensimmäistä kertaa enemmän kaloreita kuukauden aikana kuin olin kuluttanut.
Kalorit 3300 .Miinuskaloreita tuli siltikin 500 vaikka olin käynyt pyörälenkillä.

Ohjelmassa on viikkonäkymä pylväspyramidien muodossa mistä näkee tarkasti ja reaaliaikaisesti tilanteensa.
Jos on syönyt liikaa pylväs menee punaisena alaspäin.
JOS näin käy on syytä laskea HETI kalorit ja LISÄTÄ samaan aikaan liikuntaa niin ei liho takaisin.

Nämä tankkauspäivät on hyvä pitää aivan välillä aina kun siltä tuntuu.Ei ne mitenkään vaikuta laihtumiseen JOS asian korjaa välittömästi.
Ylimääräiset kalorit tuli nyt hönö pogenin leivästä ja margariinissa sekä suklaasta ja karkista.
Oli erittäin hyvää leipää kun kostutin sen ensin sumuttimella ja lämmitin sen paistinpannulla siihen päälle floora margariinia.
Jos söisin koko ajan noin painaisin hetkessä 150 kiloa.

Tämänhetkinen kokemus huavein aktiivisuusrannekkeessa on se että se toimii hyvin luotettavasti ja antaa tarkat kalorit kulutuksesta ja kalorivajeesta.
Täällä on joitakin pilkun nussijoita jotka syö kerralla 2 pitsaakin 😂ja valittaa samaan aikaan huovein virheellisistä kaloreita mitkä ei ole totta.
Kyllä se samat kalorit antaa kuin fästret ja muut laskurit🧐