Henkinen väkivalta

Anonyymi-ap

Uhkailu ja huutaminen ahdistaa. Pulssi hakka kun odottaa raivaria. Vaikka ei käy kiinni niin miksi keho reagoi, miten pystyisi olemaan tyyni ja luja.

7

840

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Se on luonnollinen reaktio, että pulssi ei ole normaali eikä pysty olemaan tyynesti.

      Jos varmaksi tiedät, ettei tule kiinni, voit huokaista ja ajatella tai oikeastaan vaikkapa mantrana hokea tuollaisessa tilanteessa, ettei ole mitään hätää. Ei ole hätää.

      Voit lisätä siihen vielä sen, että ajattelet, että siinäpähän meuhkaa.

      Jotain tuollaista, mikä saa rauhoittumaan oman itsesi.

      Kun tunnet itsesi paremmin kuin kukaan, löydät varmasti sen oman itsesi, tyyneyden, maltin ja lujuuden.

      • Anonyymi

        Auttaisiko siinä tilanteessa se, että poistut paikalta ja kerrot sen meuhkaajalle! Tulen takaisin kun olet rauhoittunut.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Auttaisiko siinä tilanteessa se, että poistut paikalta ja kerrot sen meuhkaajalle! Tulen takaisin kun olet rauhoittunut.

        Ei, kuulemma se ärsyttää eniten jos itse et menetä malttia vaan vastailee rauhallisesti tai vältät, niin se koetaan että vähättelet toista tai kohtelet kuin lasta. Että se on se vihoviimeinen eikä niin vaan voi olla ylimielinen muita kohti… huoh.

    • Anonyymi

      Ei tullut raivaria, mutta hyytävä hiljaisuus. Melkein pahempi.

    • Anonyymi

      Miksi VALITSET jatkaa tuon tason ihimisen kanssa yhteistä elämää? Miksi???

      Sinulla on kaikki oikeudet maanpäällä ja niin kauan kuin olet elossa, valita rauhallinen, antoisa ja kaikin puolin itseäsi ja yhteiskuntaa hyodyttävä elämä.

      Olet jo kerta toisensa jälkeen saanut kokea miten lamauttavaa tuo pelko ja kauhu on.
      Miksi sitten jatkat sen uudelleen ja uudelleen kokemista?

      • Anonyymi

        En jatkakaan. Tämä on seuraus sen tosiasian esille tuomisesta. Tästä alkaa toteutus ja se voi olla raskasta.

    • sos-kriisikeskus

      Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tänne.

      Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista, jos haluat kesksutella tilanteestasi ulkopuolisen auttavan tahon kanssa. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.

      - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

      Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

      Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:

      - MIELI Kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.


      Ystävällisin terveisin
      MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan

      Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan
      Maailman menoa
      224
      3448

    2. Riikka Purra: "Kokoomus haluaa leikata pienituloisten etuuksista - Se ei meille käy"

      Näin vakuutti persujen Purra edellisten eduskunta vaalien alla,. https://www.ku.fi/artikkeli/4910942-kun-uudessa-videos
      Maailman menoa
      62
      2104

    3. Sandels tölkin hinta nousi 1,29 eurosta 1,32 euroon

      Mitähän järkeä valtiolla on verottaa tuotakin elintarviketta niin kovasti, että on järkevämpää käydä hakemassa ulkomailt
      Köyhyys
      40
      1698

    4. Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä

      Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi
      Maailman menoa
      65
      1613

    5. Oon kyllä välillä ollut susta

      Nainen huolissani, en oo niin sydämetön mitä tunnut ajattelevan
      Ikävä
      105
      1357

    6. Tuntuuko sinusta mies

      että olet jossain, mutta sydämessäsi haluat olla muualla. Suunnittelet kaikkea kivaa ja olet innolla mukana, mutta silti
      Ikävä
      22
      1245

    7. Ikävä uutinen uudesta Unelmia Italiassa kaudesta - Iso pettymys tv-katsojille!

      Unelmia Italiassa -sarja kertoo Ellen Jokikunnaksen perheen elämästä Suomessa ja Italiassa. Nyt Ellen on kertonut tuleva
      Tv-sarjat
      6
      1100

    8. Rakastan sitä

      kun uppoat selittämään jotain. Etsit oikeaa tapaa sanoa jotain, jonka olet jo etukäteen miettinyt, sekoat vähän sanoissa
      Ikävä
      50
      1053

    9. Jokaisella tytöllä on supervoimansa

      Millaisia ajatuksia artikkeli herättää? Mainos: Dove | ”Itsetuntoni oli ihan romuttunut” – Peppina Rosén haastaa tavan
      Sinkut
      198
      1001

    10. Mitä tapahtuisi....

      Meidän välillä jos törmäisimme yöelämässä ilman häiriötekijöitä ja olisimme hieman huppelissa? Päättyisikö ilta kenties
      Ikävä
      61
      957
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt