Uhkailu ja huutaminen ahdistaa. Pulssi hakka kun odottaa raivaria. Vaikka ei käy kiinni niin miksi keho reagoi, miten pystyisi olemaan tyyni ja luja.
Henkinen väkivalta
Anonyymi-ap
7
393
Vastaukset
- Anonyymi
Se on luonnollinen reaktio, että pulssi ei ole normaali eikä pysty olemaan tyynesti.
Jos varmaksi tiedät, ettei tule kiinni, voit huokaista ja ajatella tai oikeastaan vaikkapa mantrana hokea tuollaisessa tilanteessa, ettei ole mitään hätää. Ei ole hätää.
Voit lisätä siihen vielä sen, että ajattelet, että siinäpähän meuhkaa.
Jotain tuollaista, mikä saa rauhoittumaan oman itsesi.
Kun tunnet itsesi paremmin kuin kukaan, löydät varmasti sen oman itsesi, tyyneyden, maltin ja lujuuden.- Anonyymi
Auttaisiko siinä tilanteessa se, että poistut paikalta ja kerrot sen meuhkaajalle! Tulen takaisin kun olet rauhoittunut.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Auttaisiko siinä tilanteessa se, että poistut paikalta ja kerrot sen meuhkaajalle! Tulen takaisin kun olet rauhoittunut.
Ei, kuulemma se ärsyttää eniten jos itse et menetä malttia vaan vastailee rauhallisesti tai vältät, niin se koetaan että vähättelet toista tai kohtelet kuin lasta. Että se on se vihoviimeinen eikä niin vaan voi olla ylimielinen muita kohti… huoh.
- Anonyymi
Ei tullut raivaria, mutta hyytävä hiljaisuus. Melkein pahempi.
- Anonyymi
Miksi VALITSET jatkaa tuon tason ihimisen kanssa yhteistä elämää? Miksi???
Sinulla on kaikki oikeudet maanpäällä ja niin kauan kuin olet elossa, valita rauhallinen, antoisa ja kaikin puolin itseäsi ja yhteiskuntaa hyodyttävä elämä.
Olet jo kerta toisensa jälkeen saanut kokea miten lamauttavaa tuo pelko ja kauhu on.
Miksi sitten jatkat sen uudelleen ja uudelleen kokemista?- Anonyymi
En jatkakaan. Tämä on seuraus sen tosiasian esille tuomisesta. Tästä alkaa toteutus ja se voi olla raskasta.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne.
Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista, jos haluat kesksutella tilanteestasi ulkopuolisen auttavan tahon kanssa. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä1294086Pelotelkaa niin paljon kuin sielu sietää.
Mutta ei mene perille asti. Miksi Venäjä hyökkäisi Suomeen? No, tottahan se tietenkin on jos Suomi joka ei ole edes soda3232096Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2481831Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik21790- 1061750
IL - VARUSMIEHIÄ lähetetään jatkossa NATO-tehtäviin ulkomaille!
Suomen puolustuksen uudet linjaukset: Varusmiehiä suunnitellaan Nato-tehtäviin Puolustusministeri Antti Häkkänen esittel4391691Nyt kun Pride on ohi 3.0
Edelliset kaksi ketjua tuli täyteen. Pidetään siis edelleen tämä asia esillä. Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että4531544MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar531302Esko Eerikäinen tatuoi kasvoihinsa rakkaan nimen - Kärkäs kommentti "Ritvasta" lävähti somessa
Ohhoh! Esko Eerikäinen on ottanut uuden tatuoinnin. Kyseessä ei ole mikä tahansa kuva minne tahansa, vaan Eerikäisen tat441276Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun4521256