Uhkailu ja huutaminen ahdistaa. Pulssi hakka kun odottaa raivaria. Vaikka ei käy kiinni niin miksi keho reagoi, miten pystyisi olemaan tyyni ja luja.
Henkinen väkivalta
Anonyymi-ap
7
926
Vastaukset
- Anonyymi
Se on luonnollinen reaktio, että pulssi ei ole normaali eikä pysty olemaan tyynesti.
Jos varmaksi tiedät, ettei tule kiinni, voit huokaista ja ajatella tai oikeastaan vaikkapa mantrana hokea tuollaisessa tilanteessa, ettei ole mitään hätää. Ei ole hätää.
Voit lisätä siihen vielä sen, että ajattelet, että siinäpähän meuhkaa.
Jotain tuollaista, mikä saa rauhoittumaan oman itsesi.
Kun tunnet itsesi paremmin kuin kukaan, löydät varmasti sen oman itsesi, tyyneyden, maltin ja lujuuden.- Anonyymi
Auttaisiko siinä tilanteessa se, että poistut paikalta ja kerrot sen meuhkaajalle! Tulen takaisin kun olet rauhoittunut.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Auttaisiko siinä tilanteessa se, että poistut paikalta ja kerrot sen meuhkaajalle! Tulen takaisin kun olet rauhoittunut.
Ei, kuulemma se ärsyttää eniten jos itse et menetä malttia vaan vastailee rauhallisesti tai vältät, niin se koetaan että vähättelet toista tai kohtelet kuin lasta. Että se on se vihoviimeinen eikä niin vaan voi olla ylimielinen muita kohti… huoh.
- Anonyymi
Ei tullut raivaria, mutta hyytävä hiljaisuus. Melkein pahempi.
- Anonyymi
Miksi VALITSET jatkaa tuon tason ihimisen kanssa yhteistä elämää? Miksi???
Sinulla on kaikki oikeudet maanpäällä ja niin kauan kuin olet elossa, valita rauhallinen, antoisa ja kaikin puolin itseäsi ja yhteiskuntaa hyodyttävä elämä.
Olet jo kerta toisensa jälkeen saanut kokea miten lamauttavaa tuo pelko ja kauhu on.
Miksi sitten jatkat sen uudelleen ja uudelleen kokemista?- Anonyymi
En jatkakaan. Tämä on seuraus sen tosiasian esille tuomisesta. Tästä alkaa toteutus ja se voi olla raskasta.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne.
Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista, jos haluat kesksutella tilanteestasi ulkopuolisen auttavan tahon kanssa. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:
- MIELI Kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m2645269Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki
Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o1204271- 604231
Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä363657- 513650
Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest413455Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?
Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv312803Nyt on sanottava että sattuu kipeästi
Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu202616- 232576
SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo692435