Inhoan ulkoilua erityisesti kurjan kelin aikana eli Suomessa lokakuusta huhtikuun loppuun. Kuntoilu kesäaikanakaan ei innosta, ei kiinnosta mennä taajamassa autoteiden varsilla. Mukavampaa keskittyä turvallisesti liikkumiseen laitteella ja kuunnella samalla musiikkia.
Tekisin kovilla sykkeillä treeniä 30min 2-3krt/viikossa. Vaihtoehdoiksi olen pohtinut kuntopyöräilyn, crosfit- tai soutulaitteen. Olen kuntosaleilla kokeillut erilaisia laitteita ja merkkejä. Melko hyvän kuntopyörän saisi kotiin jo 500-1000e. Pyöräily vaan kuluttaa pyllyä. Crosfit-laite olisi hyvä monipuolisempana eikä peppu kipeytyisi. Kunnollinen maksaa tosin sellaisen 1000-2000e. Soutulaite pistää selän jumiin.
Todennäköisesti joku crosfitlaite lähtee tilaukseen tai sitten kuntopyörä ja hyvän satulan hankinta.
Tekisin kovilla sykkeillä treeniä 30min 2-3krt/viikossa. Vaihtoehdoiksi olen pohtinut kuntopyöräilyn, crosfit- tai soutulaitteen. Olen kuntosaleilla kokeillut erilaisia laitteita ja merkkejä. Melko hyvän kuntopyörän saisi kotiin jo 500-1000e. Pyöräily vaan kuluttaa pyllyä. Crosfit-laite olisi hyvä monipuolisempana eikä peppu kipeytyisi. Kunnollinen maksaa tosin sellaisen 1000-2000e. Soutulaite pistää selän jumiin.
Todennäköisesti joku crosfitlaite lähtee tilaukseen tai sitten kuntopyörä ja hyvän satulan hankinta.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tarkoitin tietenkin crosstraineria. Kaikkea sitä tulee kirjoiteltua.
Crossari on noista monipuolisin.
Mahdollisuus kuormituskohteiden vaihteluun.
Käsi- ja jalkapainotteinen jota voi vaihdella treenin aikana kuten myös kuormitustasoa.
Vaihtelumahdollisuus oikean ja vasemman puolen välillä treenin aikana.
Käsivarsille ojentaja- / koukistajapainotteinen treeni.
Ainoana puutteena se, että vatsa ja alaselkä on hoidettava muuten mutta fillarissa selkä ei ole mukana senkään vertaa kuin crossarissa yläselkä.
Onko näkemyksiä laadukkaista Crostrainereistä. Voi se muutaman tonninkin maksaa, mutta ei mitään yli 3000e