Aktiivisuusrannekkeen käytöstä on ollut vain hyviä kokemuksia,ja kaikki muutkin joilla tiedän sen olevan pitävät sitä erittäin hyvänä.
Se riittää että sitä pitää päivän ranteessa niin se tietää paljonko energiaa olet kuluttanut päivän aikana kun on merkannut siihen kaikki mitä on syönyt päivän aikana.
1kalorien laskeminen on helppoa ja nopeaa
2 tietää tarkasti kulutetut kalorit ja kalorivajeen
- laihtua voi vain kalorivajeessa
JOS tulee miinuskaloreita lihoo ☹️
Kaikki kaihdutuskeskustelut ON aivan turhia.
Yksi ainut tieto riittää
Syötyjä kaloreita pitää olla aina vähän vähemmän kuin kulutettuja kaloreita.
Kokemukseni aktiivisuusrannekkeen käytöstä
Anonyymi-ap
4
108
Vastaukset
- Anonyymi
Toimii edelleen erittäin hyvin😁
Esti nytkin lihomiseni.Nyt piti laskea väliaikaisesti kalorit aivan alas koska aloin taas syömään liikaa.
Se tosiaan auttaa kun lopettaa HETI liikaa syömisen niin ei liho.
Mikään muu EI auta.☹️- Anonyymi
Lihominen tulee vain siitä että syö tietämättään LIIKAA
tämän aktiivisuusrannekkeen ansiosta sitä EI voi sattua🙂
JOS syöt silti liikaa vaikka tiedät lihoavasi olet aivan pöljä 😂 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lihominen tulee vain siitä että syö tietämättään LIIKAA
tämän aktiivisuusrannekkeen ansiosta sitä EI voi sattua🙂
JOS syöt silti liikaa vaikka tiedät lihoavasi olet aivan pöljä 😂Ei sitä yleensä syödä oikeaan nälkään vaan aivan nautinnon takia ja kuvitellaan että ei siitä liho.
Olet siis etukäteen tietoinen lihomisesta jos tulee tätä liikaa syömistä.🥴 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei sitä yleensä syödä oikeaan nälkään vaan aivan nautinnon takia ja kuvitellaan että ei siitä liho.
Olet siis etukäteen tietoinen lihomisesta jos tulee tätä liikaa syömistä.🥴Kyllä liikunnasta tietysti on hyötyä,mutta ei se mitään auta jos kalorit alkaa menemään koko ajan välille 3000-4000 päivässä.
Se on ainut konsti lopettaa liika syöminen jos haluaa että ei liho.☹️
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Missä kokoomuksen naiset?
Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa233294Finland is now Petter place
Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.172244Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1301869Huomasitko? Tidjan Ban tyttöystävä paljastui - Tuttu kohutusta rakkausrealitystä
Ban tyttöystävä on Kolmiodraama-realityn Heidi Kytö. Ba ja Kytö kertoivat maaliskuussa 2026 somessa, että he ovat seurus101276Alkuperäinen Jeesuksen antama kastekäsky on Matteuksen evankeliumissa
Matt.28:16-20 16 Ja ne yksitoista opetuslasta vaelsivat Galileaan sille vuorelle, jonne Jeesus oli käskenyt heidän menn1631137Vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden kasteesta.
Nykyaikana on niin paljon tietoa saatavilla että vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden myös kristillisestä kasteesta. R4501022- 39900
- 54788
- 67731
Toivon että kuulut elämääni
Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.30725