Aktiivisuusrannekkeen käytöstä on ollut vain hyviä kokemuksia,ja kaikki muutkin joilla tiedän sen olevan pitävät sitä erittäin hyvänä.
Se riittää että sitä pitää päivän ranteessa niin se tietää paljonko energiaa olet kuluttanut päivän aikana kun on merkannut siihen kaikki mitä on syönyt päivän aikana.
1kalorien laskeminen on helppoa ja nopeaa
2 tietää tarkasti kulutetut kalorit ja kalorivajeen
- laihtua voi vain kalorivajeessa
JOS tulee miinuskaloreita lihoo ☹️
Kaikki kaihdutuskeskustelut ON aivan turhia.
Yksi ainut tieto riittää
Syötyjä kaloreita pitää olla aina vähän vähemmän kuin kulutettuja kaloreita.
Kokemukseni aktiivisuusrannekkeen käytöstä
Anonyymi-ap
4
77
Vastaukset
- Anonyymi
Toimii edelleen erittäin hyvin😁
Esti nytkin lihomiseni.Nyt piti laskea väliaikaisesti kalorit aivan alas koska aloin taas syömään liikaa.
Se tosiaan auttaa kun lopettaa HETI liikaa syömisen niin ei liho.
Mikään muu EI auta.☹️- Anonyymi
Lihominen tulee vain siitä että syö tietämättään LIIKAA
tämän aktiivisuusrannekkeen ansiosta sitä EI voi sattua🙂
JOS syöt silti liikaa vaikka tiedät lihoavasi olet aivan pöljä 😂 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lihominen tulee vain siitä että syö tietämättään LIIKAA
tämän aktiivisuusrannekkeen ansiosta sitä EI voi sattua🙂
JOS syöt silti liikaa vaikka tiedät lihoavasi olet aivan pöljä 😂Ei sitä yleensä syödä oikeaan nälkään vaan aivan nautinnon takia ja kuvitellaan että ei siitä liho.
Olet siis etukäteen tietoinen lihomisesta jos tulee tätä liikaa syömistä.🥴 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei sitä yleensä syödä oikeaan nälkään vaan aivan nautinnon takia ja kuvitellaan että ei siitä liho.
Olet siis etukäteen tietoinen lihomisesta jos tulee tätä liikaa syömistä.🥴Kyllä liikunnasta tietysti on hyötyä,mutta ei se mitään auta jos kalorit alkaa menemään koko ajan välille 3000-4000 päivässä.
Se on ainut konsti lopettaa liika syöminen jos haluaa että ei liho.☹️
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Theermannilla kulkee!
Vouti vie kaiken mikä mieheltä irti lähtee ja palstan naiset syyttävät tilanteesta kilpaa eri naisia. Miehellä on elämän1016931- 474606
Esivaihdevuodet, menopaussi
https://www.pihlajalinna.fi/palvelut/yksityisasiakkaat/terveys/esivaihdevuodet-eli-premenopaussi Täällä kun puhutaan pa542596Tänään taas tuli pari-kolme juttua
Jotka niin mielelläni jakaisin sun kanssa. Niin paljon elämää jaettavana ja niin selkeä paikka sinulle. Mutta ymmärrän41949Kuhmo tekisi perässä
Lomauttakaa kaupungin talolta turhat lattiankuluttajat pois, kuten naapuripitäjä101018Olen jälleen pahoillani
Harjoittamastani henkisestä väkivallasta palstan välityksellä. Kyllä ne voi vaikuttaa jotenkin mieleen, vaikka ei itsell911001Suomi julkaisi varautumisoppaan
Että sellanen tappaus. Kun kriisitilanne iskee, niin on mentävä nettiin ja luettava ohjeet suomi.fi -sivuilta. Onkohan j138994Ukraina sai luvan vastata ohjuksin Venäjän lueelle
Mediatietojen mukaan Yhdysvallat on antanut Ukrainalle luvan iskeä pitkän kantaman ohjuksilla Venäjälle. Ylen kirjeenvai241827Oot vaan niin hellä
Ja lämmin luonteeltasi, että rakastan sitä yli kaiken. Oot ehkä tietämättäsi auttanut mua todella paljon. Auttaisit tämä30816Miksi putin ei valinnut ensimmäiseksi kohteekseen Suomea?
Olisiko ollut sittenkin helpompi kohde?176736