Kokemukseni aktiivisuusrannekkeen käytöstä

Anonyymi-ap

Aktiivisuusrannekkeen käytöstä on ollut vain hyviä kokemuksia,ja kaikki muutkin joilla tiedän sen olevan pitävät sitä erittäin hyvänä.

Se riittää että sitä pitää päivän ranteessa niin se tietää paljonko energiaa olet kuluttanut päivän aikana kun on merkannut siihen kaikki mitä on syönyt päivän aikana.

1kalorien laskeminen on helppoa ja nopeaa
2 tietää tarkasti kulutetut kalorit ja kalorivajeen
- laihtua voi vain kalorivajeessa

JOS tulee miinuskaloreita lihoo ☹️

Kaikki kaihdutuskeskustelut ON aivan turhia.

Yksi ainut tieto riittää
Syötyjä kaloreita pitää olla aina vähän vähemmän kuin kulutettuja kaloreita.

4

112

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Toimii edelleen erittäin hyvin😁
      Esti nytkin lihomiseni.Nyt piti laskea väliaikaisesti kalorit aivan alas koska aloin taas syömään liikaa.

      Se tosiaan auttaa kun lopettaa HETI liikaa syömisen niin ei liho.
      Mikään muu EI auta.☹️

      • Anonyymi

        Lihominen tulee vain siitä että syö tietämättään LIIKAA
        tämän aktiivisuusrannekkeen ansiosta sitä EI voi sattua🙂
        JOS syöt silti liikaa vaikka tiedät lihoavasi olet aivan pöljä 😂

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Lihominen tulee vain siitä että syö tietämättään LIIKAA
        tämän aktiivisuusrannekkeen ansiosta sitä EI voi sattua🙂
        JOS syöt silti liikaa vaikka tiedät lihoavasi olet aivan pöljä 😂

        Ei sitä yleensä syödä oikeaan nälkään vaan aivan nautinnon takia ja kuvitellaan että ei siitä liho.

        Olet siis etukäteen tietoinen lihomisesta jos tulee tätä liikaa syömistä.🥴

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei sitä yleensä syödä oikeaan nälkään vaan aivan nautinnon takia ja kuvitellaan että ei siitä liho.

        Olet siis etukäteen tietoinen lihomisesta jos tulee tätä liikaa syömistä.🥴

        Kyllä liikunnasta tietysti on hyötyä,mutta ei se mitään auta jos kalorit alkaa menemään koko ajan välille 3000-4000 päivässä.
        Se on ainut konsti lopettaa liika syöminen jos haluaa että ei liho.☹️

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ampuminen kylpylässä

      Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa
      Naantali
      71
      1777

    2. Naantalin kylpylän ampujat

      Oli somppumatuja. Nyt mennään. Suomi on ruotsi.
      Maailman menoa
      26
      1277

    3. Kemijärvellä vesionnettomuus

      Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as
      Kemijärvi
      34
      1162

    4. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      134
      944

    5. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      200
      859

    6. Miten yrität

      Vielä saada kaivattusi?
      Ikävä
      64
      704

    7. Mitä kirjainta kaipaat?

      L.
      Ikävä
      77
      682

    8. Olipa yllätys

      Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      208
      655

    9. On todella ikävää

      Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit
      Ikävä
      79
      618

    10. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      49
      581

    11. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      32
      538

    12. Muutto auto hakee sut tänään!

      Tein sulle oman huoneen! mieheltä naiselle
      Ikävä
      62
      530

    13. Ottanet yhteyttä

      Facebookissa,jos on jotain asiaa.Miehelle! T.M-nainen.
      Ikävä
      55
      517

    14. Minä vuonna olet syntynyt?

      😊
      Ikävä
      36
      494

    15. Kiinni jäit

      Ei olisi uskonut sinusta
      Ikävä
      24
      479

    16. Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?

      Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.
      Ikävä
      25
      457

    17. Kai sä mies ymmärrät..

      ..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast
      Ikävä
      28
      432

    18. En tiedä mitä sanoa

      Siksi en vastannut😔
      Ikävä
      33
      423

    19. Jos kaivattusi olisi

      Vieressäsi niin mitä tekisit?
      Ikävä
      40
      417

    20. Päivän galluppi

      Minkälainen ehkäisy sinkkupalstalaisilla käytössä?
      Sinkut
      82
      398
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt