Aktiivisuusrannekkeen käytöstä on ollut vain hyviä kokemuksia,ja kaikki muutkin joilla tiedän sen olevan pitävät sitä erittäin hyvänä.
Se riittää että sitä pitää päivän ranteessa niin se tietää paljonko energiaa olet kuluttanut päivän aikana kun on merkannut siihen kaikki mitä on syönyt päivän aikana.
1kalorien laskeminen on helppoa ja nopeaa
2 tietää tarkasti kulutetut kalorit ja kalorivajeen
- laihtua voi vain kalorivajeessa
JOS tulee miinuskaloreita lihoo ☹️
Kaikki kaihdutuskeskustelut ON aivan turhia.
Yksi ainut tieto riittää
Syötyjä kaloreita pitää olla aina vähän vähemmän kuin kulutettuja kaloreita.
Kokemukseni aktiivisuusrannekkeen käytöstä
Anonyymi-ap
4
107
Vastaukset
- Anonyymi
Toimii edelleen erittäin hyvin😁
Esti nytkin lihomiseni.Nyt piti laskea väliaikaisesti kalorit aivan alas koska aloin taas syömään liikaa.
Se tosiaan auttaa kun lopettaa HETI liikaa syömisen niin ei liho.
Mikään muu EI auta.☹️- Anonyymi
Lihominen tulee vain siitä että syö tietämättään LIIKAA
tämän aktiivisuusrannekkeen ansiosta sitä EI voi sattua🙂
JOS syöt silti liikaa vaikka tiedät lihoavasi olet aivan pöljä 😂 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lihominen tulee vain siitä että syö tietämättään LIIKAA
tämän aktiivisuusrannekkeen ansiosta sitä EI voi sattua🙂
JOS syöt silti liikaa vaikka tiedät lihoavasi olet aivan pöljä 😂Ei sitä yleensä syödä oikeaan nälkään vaan aivan nautinnon takia ja kuvitellaan että ei siitä liho.
Olet siis etukäteen tietoinen lihomisesta jos tulee tätä liikaa syömistä.🥴 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei sitä yleensä syödä oikeaan nälkään vaan aivan nautinnon takia ja kuvitellaan että ei siitä liho.
Olet siis etukäteen tietoinen lihomisesta jos tulee tätä liikaa syömistä.🥴Kyllä liikunnasta tietysti on hyötyä,mutta ei se mitään auta jos kalorit alkaa menemään koko ajan välille 3000-4000 päivässä.
Se on ainut konsti lopettaa liika syöminen jos haluaa että ei liho.☹️
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Turussa Varissuolla bussikuski ajoi lapsen yli lapsi kuoli
Poliisi " Epäilee " kuskia törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta ja törkeästä kuolemantuottamuksesta.4532961IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!
Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk1052166- 1711785
Martina Aitolehden Victoria-tytär, 16, tietää riskit - Teki silti yllättävän päätöksen
Victoria Eerikäinen on Martina Aitolehden ja Esko Eerikäisen tytär. Hän on yksi Nepot-sarjan tähdistä. Sarjan kuvausten181692Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1021627Apostolit kastoivat eri tavalla kuin kirkko
Raamatussa on kaksi ristiriitaista kastekaavaa. Toinen ei voi olla oikea. Kumpi on alkuperäinen? "Menkää siis ja tehkää4591268- 1471164
Vastuunkantoa
Nyt kun Ähtäri on historiansa pahimmassa kriisissä, päättäjä luikkii perunakellariin: "Eronpyyntö kaupunginvaltuuston pu521120Ruohonpolttoa Suomussalmella
Poikaporukka oli kuullut että ruohonpoltto on muotia, joten Kirkkopuistossa oli tekoruohoa poltettu. Ketkä liene asialla441002- 38999