Somessa paljon perusterveitä juoksijoita hölisemässä, mutta harvalla näyttää tuloksia hölinän vastapainoksi. Mikseivät treenaa tosissaan?
Sub 30min kymppi ja mitä se vaatii
Anonyymi-ap
18
372
Vastaukset
- Anonyymi
Ma perus
Ti tempo
Ke perus
To vauhtileikki
Pe perus
La pitkä lenkki
Su lepi
Viikko 100km.- Anonyymi
Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.
Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.
Juu. Em. ohjelma ja 70km perus sub 40min jantteri.
- Anonyymi
Tiedän tyypin joka voittanut useita kylähölkkiä ja juossut Sm-10.000m kisoissa mutta ei koskaan alittanut 30min kymppiä,paras aika oli 30min ja 30s ,harjoitteli erittäin fanaattisisesti joten ei ollut ainakaan siitä kiinni.
Kalevan kisojen kympin voittoaika on kolmena viime vuotena kahdesti ollut yli 30min,
Tämän kauden kotimainen kärkitulos on 29:18, eli voisi veikata että alle 30min alittajia ei ihan kauheasti ole ja kysymyksen voikin asettaa miten tullaan SM mitallitason juoksijaksi Suomessa.- Anonyymi
Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.
Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?
- Anonyymi
Eikös Muuse juossut 28.47 maantiellä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?
Ei maksa. Olen fanaattinen liikunnan harrastaja.
- Anonyymi
Menikö Aki koskaan alle sub 30min?,,2.17 maraton niin olettaisi että on mennyt nuorempana.
- Anonyymi
Eipä männyt. Katsoin juuri Miika Takalan youtube-videon 30min alituksestaan. Samalla videolla esiintyi Aki, joka ei alittanut 30min.
- Anonyymi
Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
Juu alkaa olla ikää liikaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
Potentiaalia olisi ollut, mutta ei halunnut tarpeeksi.
- Anonyymi00017
Vaatii paljon somejuoksua.
Jodlaajan someenkka on 29.04.- Anonyymi00018
Paljonko on mollen?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad971615- 541083
Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että4201031- 166952
- 57782
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän126762- 51698
- 79680
Naiselle Kuuleppa Tämä
Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä38655- 57651