Sub 30min kymppi ja mitä se vaatii

Anonyymi-ap

Somessa paljon perusterveitä juoksijoita hölisemässä, mutta harvalla näyttää tuloksia hölinän vastapainoksi. Mikseivät treenaa tosissaan?

21

384

Äänestä

    Vastaukset 21

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ma perus
      Ti tempo
      Ke perus
      To vauhtileikki
      Pe perus
      La pitkä lenkki
      Su lepi

      Viikko 100km.

      • Anonyymi

        Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.

        Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.

        Juu. Em. ohjelma ja 70km perus sub 40min jantteri.

    • Anonyymi

      Tiedän tyypin joka voittanut useita kylähölkkiä ja juossut Sm-10.000m kisoissa mutta ei koskaan alittanut 30min kymppiä,paras aika oli 30min ja 30s ,harjoitteli erittäin fanaattisisesti joten ei ollut ainakaan siitä kiinni.

    • santtu_1975X

      Kalevan kisojen kympin voittoaika on kolmena viime vuotena kahdesti ollut yli 30min,
      Tämän kauden kotimainen kärkitulos on 29:18, eli voisi veikata että alle 30min alittajia ei ihan kauheasti ole ja kysymyksen voikin asettaa miten tullaan SM mitallitason juoksijaksi Suomessa.

      • Anonyymi

        Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.

        Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?

      • Anonyymi

        Eikös Muuse juossut 28.47 maantiellä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?

        Ei maksa. Olen fanaattinen liikunnan harrastaja.

    • Anonyymi

      Menikö Aki koskaan alle sub 30min?,,2.17 maraton niin olettaisi että on mennyt nuorempana.

      • Anonyymi

        Eipä männyt. Katsoin juuri Miika Takalan youtube-videon 30min alituksestaan. Samalla videolla esiintyi Aki, joka ei alittanut 30min.

      • Anonyymi

        Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.

        Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.

        Juu alkaa olla ikää liikaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.

        Potentiaalia olisi ollut, mutta ei halunnut tarpeeksi.

      • Anonyymi00021
        Anonyymi kirjoitti:

        Eipä männyt. Katsoin juuri Miika Takalan youtube-videon 30min alituksestaan. Samalla videolla esiintyi Aki, joka ei alittanut 30min.

        Vuonna 2012, Akikin oli nuori poika vielä silloin.

    • Anonyymi00017

      Vaatii paljon somejuoksua.
      Jodlaajan someenkka on 29.04.

      • Anonyymi00018

        Paljonko on mollen?

    • Anonyymi00019

      Kilpajuoksijan tavo. Miule piisaa sub 60.

    • Anonyymi00020

      2025 ei ollut kuin muutama suomalainen kuka tuon alle juoksi.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      450
      1975

    2. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      153
      1280

    3. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      94
      1183

    4. Mitähän ajattelet

      Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
      Ikävä
      71
      1163

    5. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      114
      1147

    6. Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä

      Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku
      Sinkut
      180
      1048

    7. Hankkikaa elämä

      Tiedetään että hän on mielenkiintoinen mutta rajansa kaikella.
      Ikävä
      100
      783

    8. Voisitko mies auttaa..

      Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.
      Ikävä
      54
      729

    9. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      45
      711

    10. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      57
      674
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt