Sub 30min kymppi ja mitä se vaatii

Anonyymi-ap

Somessa paljon perusterveitä juoksijoita hölisemässä, mutta harvalla näyttää tuloksia hölinän vastapainoksi. Mikseivät treenaa tosissaan?

19

375

Äänestä

    Vastaukset 19

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ma perus
      Ti tempo
      Ke perus
      To vauhtileikki
      Pe perus
      La pitkä lenkki
      Su lepi

      Viikko 100km.

      • Anonyymi

        Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.

        Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.

        Juu. Em. ohjelma ja 70km perus sub 40min jantteri.

    • Anonyymi

      Tiedän tyypin joka voittanut useita kylähölkkiä ja juossut Sm-10.000m kisoissa mutta ei koskaan alittanut 30min kymppiä,paras aika oli 30min ja 30s ,harjoitteli erittäin fanaattisisesti joten ei ollut ainakaan siitä kiinni.

    • santtu_1975X

      Kalevan kisojen kympin voittoaika on kolmena viime vuotena kahdesti ollut yli 30min,
      Tämän kauden kotimainen kärkitulos on 29:18, eli voisi veikata että alle 30min alittajia ei ihan kauheasti ole ja kysymyksen voikin asettaa miten tullaan SM mitallitason juoksijaksi Suomessa.

      • Anonyymi

        Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.

        Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?

      • Anonyymi

        Eikös Muuse juossut 28.47 maantiellä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?

        Ei maksa. Olen fanaattinen liikunnan harrastaja.

    • Anonyymi

      Menikö Aki koskaan alle sub 30min?,,2.17 maraton niin olettaisi että on mennyt nuorempana.

      • Anonyymi

        Eipä männyt. Katsoin juuri Miika Takalan youtube-videon 30min alituksestaan. Samalla videolla esiintyi Aki, joka ei alittanut 30min.

      • Anonyymi

        Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.

        Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.

        Juu alkaa olla ikää liikaa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.

        Potentiaalia olisi ollut, mutta ei halunnut tarpeeksi.

    • Anonyymi00017

      Vaatii paljon somejuoksua.
      Jodlaajan someenkka on 29.04.

      • Anonyymi00018

        Paljonko on mollen?

    • Anonyymi00019
      UUSI

      Kilpajuoksijan tavo. Miule piisaa sub 60.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      373
      866

    2. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      101
      850

    3. Mitä odotat kohtaamiselta?

      Niin, otsikossa kysymys.
      Ikävä
      78
      652

    4. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      50
      635

    5. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      156
      616

    6. Samassa kylässä asuu yks mies...

      Jota en voi sietää... yök!
      Ikävä
      65
      615

    7. Mä olen tosi

      Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui
      Ikävä
      38
      599

    8. Sanotaan se sitten tässä

      Rakastan sua mies varmaan.
      Ikävä
      30
      576

    9. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      59
      576

    10. Omituiset kuntayhtymän vieraat festareilla

      Mitähän Pekka Iivari teki kuntayhtymän vieraana festareilla? Harvemmin tällaiset tilaisuudet ovat ns. avec- tyyppisiä ei
      Kemijärvi
      48
      557
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt