Somessa paljon perusterveitä juoksijoita hölisemässä, mutta harvalla näyttää tuloksia hölinän vastapainoksi. Mikseivät treenaa tosissaan?
Sub 30min kymppi ja mitä se vaatii
Anonyymi-ap
16
206
Vastaukset
- Anonyymi
Ma perus
Ti tempo
Ke perus
To vauhtileikki
Pe perus
La pitkä lenkki
Su lepi
Viikko 100km.- Anonyymi
Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.
Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.
Juu. Em. ohjelma ja 70km perus sub 40min jantteri.
- Anonyymi
Tiedän tyypin joka voittanut useita kylähölkkiä ja juossut Sm-10.000m kisoissa mutta ei koskaan alittanut 30min kymppiä,paras aika oli 30min ja 30s ,harjoitteli erittäin fanaattisisesti joten ei ollut ainakaan siitä kiinni.
Kalevan kisojen kympin voittoaika on kolmena viime vuotena kahdesti ollut yli 30min,
Tämän kauden kotimainen kärkitulos on 29:18, eli voisi veikata että alle 30min alittajia ei ihan kauheasti ole ja kysymyksen voikin asettaa miten tullaan SM mitallitason juoksijaksi Suomessa.- Anonyymi
Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.
Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?
- Anonyymi
Eikös Muuse juossut 28.47 maantiellä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?
Ei maksa. Olen fanaattinen liikunnan harrastaja.
- Anonyymi
Menikö Aki koskaan alle sub 30min?,,2.17 maraton niin olettaisi että on mennyt nuorempana.
- Anonyymi
Eipä männyt. Katsoin juuri Miika Takalan youtube-videon 30min alituksestaan. Samalla videolla esiintyi Aki, joka ei alittanut 30min.
- Anonyymi
Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
Juu alkaa olla ikää liikaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
Potentiaalia olisi ollut, mutta ei halunnut tarpeeksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitaisko olla kavereita?
Haluaisin aloittaa puhtaalta pöydältä sinun kanssasi, tabula rasa. Minä lopetan sinun perääsi haikailun, ja sitten sinäk275055Deodoranttiteollisuus
Annan ilmaisen vinkin. Kyseinen teollisuus voisi alkaa valmistaa kuolleen ruumiin hajua. Olisi varma hittituote, ainakin133048Rukoilimme Länsimuurilla 2000 vuoden jälkeen, Jumalamme oli antanut meille kaiken takaisin
Western Wall, In our Hands. 55th Para. https://www.youtube.com/watch?v=u4BJAppyCSo https://en.wikipedia.org/wiki/55th_141259Kerro kaivattusi
Jokin tapa/piirre mikä sinua viehättää ja mistä hän voisi myös tunnistaa itsensä.481139Oulaisten kaupunki tuomittiin maksamaan korvauksia
Mikäs juttu tämä on? Kaupunki syyllistänyt useamman vuoden koneyrittäjiä ja nyt tuomittu.231074PURRA TULEE !
Valtiovarainministeri Riika Purra, joka on lisäksi varapääministeri ja perussuomalaisten puheenjohtaja, tulee puoluesiht138924Onko MOT tulossa Ähtärin valtuuston kokoukseen?
Esityslistan mukaan Ähtärin kaupunginvaltuuston valtapuolueet aikovat maanantaina estää tilintarkastajan laatiman raport43889- 113836
- 37804
- 142733