Somessa paljon perusterveitä juoksijoita hölisemässä, mutta harvalla näyttää tuloksia hölinän vastapainoksi. Mikseivät treenaa tosissaan?
Sub 30min kymppi ja mitä se vaatii
Anonyymi-ap
16
297
Vastaukset
- Anonyymi
Ma perus
Ti tempo
Ke perus
To vauhtileikki
Pe perus
La pitkä lenkki
Su lepi
Viikko 100km.- Anonyymi
Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tämä on sub 40 ohjelma ei sub 30.
Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sub 40min menee jo 60-70km viikko kilsoilla.
Juu. Em. ohjelma ja 70km perus sub 40min jantteri.
- Anonyymi
Tiedän tyypin joka voittanut useita kylähölkkiä ja juossut Sm-10.000m kisoissa mutta ei koskaan alittanut 30min kymppiä,paras aika oli 30min ja 30s ,harjoitteli erittäin fanaattisisesti joten ei ollut ainakaan siitä kiinni.
Kalevan kisojen kympin voittoaika on kolmena viime vuotena kahdesti ollut yli 30min,
Tämän kauden kotimainen kärkitulos on 29:18, eli voisi veikata että alle 30min alittajia ei ihan kauheasti ole ja kysymyksen voikin asettaa miten tullaan SM mitallitason juoksijaksi Suomessa.- Anonyymi
Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Puolen tunnin raja on maaginen tulosraja kuntoilijalle. Kerran elämässä sen alle pitää juosta. Kilpaileminen ei kiinnosta.
Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?
- Anonyymi
Eikös Muuse juossut 28.47 maantiellä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Maksaako joku sinulle 30min alituksesta?
Ei maksa. Olen fanaattinen liikunnan harrastaja.
- Anonyymi
Menikö Aki koskaan alle sub 30min?,,2.17 maraton niin olettaisi että on mennyt nuorempana.
- Anonyymi
Eipä männyt. Katsoin juuri Miika Takalan youtube-videon 30min alituksestaan. Samalla videolla esiintyi Aki, joka ei alittanut 30min.
- Anonyymi
Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei ole koskaan alle mennyt,tosi lähelle on kyllä päässyt.
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
Juu alkaa olla ikää liikaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi harmin paikka. Nyt se on tekemätön paikka.
Potentiaalia olisi ollut, mutta ei halunnut tarpeeksi.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse864660Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093847Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1843673Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.692098Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575751941Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.791298- 1301162
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1481109- 501020
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä30914