Hei lidlissä oli tosihalvalla urheilujuomaa. Onkohan se ihan höpömehua vai aitoo ainetta? Millonsitä pitäs juua, suorituksen aikana vai sen jälken? sopiiko muihin tarkotuksíin? Esimerkiksi rpulajuomaksi?
FREevay
Jogginmasn
1148
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyseessä on hiilarijuoma -eli energiajuoma. Sitä ei käytetä palautus juomana, vaan ylimääräisenä virkistyksenä (kuka milloinkin)... Palautusjuomassa tulee aina olla proteiinia, joka nautitaan välittömästi suorituksen jälkeen. Pitkäkestoisen suorituksen aikana voidaan nauttia hiilareita nopeasti tuollaisesta pullosta. Kuitenkin verensokeri heittelee nopeasti ja tuloksena voikin olla nopea väsyminen piristyksen sijaan.