Painonvartioiden pistetaulukot ovat hyviä. Siinä on jokaiselle ruoalle oma piste, ja kaikki karkit ja muut sokeriset ovat ns. punaisia pisteitä. Pisteisiin kuuluvat vihreät, eli kaikki vihannekset, joita saa syödä vapaasti. Keltaiset, jotka ovat perunat ja kaikki muut. Punaisetovat ne lihottavat. :) Nuori saa syödä päivässä 11 pistettä ja vanhempi 9. Itse kuulun todella vielä nuoriin, ja olen laihtunut 2kiloa viikossa.(pieni liikunta siina ohessa autta asiaa) Tällä kuuriilla ei eletä nällässä. Etsi googlestä pisteitä, ja aloittakaa!
(Kaalisoppa toimii myös!:D)
(Kaalisoppa toimii myös!:D)
Vastaukset 2
Vanhimmat
toimii. Painonvartioiden uudempi versio on tuo pisteidenlasku (ei enää värejä).
Aina on minulle tuo painonvartijoiden laihdutusopit tehonneet.
Ja tuolta Googlesta ei taida saada niitä pisteitä. Oon ymmärtänyt niin ettei pisteitä saa kun liittymällä paikkareihin. Ja niin kun toi edellinen jo kirjotti ni nyt ei lasketa mitään ruutuja vaan pisteitä, jotka on mun käsityksen mukaan joustavammat kuin noi ruudut. En oo ite noita ruutuja laskenu, kuullu juttua vaan.