Uusi punaisen lihan suositus 350g/päivä. Liekö sattumaa, mutta kaupoissa myydään 350g:n palvikinkkupaloja.
Sehän on oivallista sinkulle. Ostaa niitä 1/päivä. Ei tarvi paistella mitään ja annoskokokin on valmiina.
Kylkeen tietenkin 1Kg perunalaatikkoa, kalaa ja muuta tilpehööriä yhteen annokseen... Ettei pääse laihtumaan.
Sehän on oivallista sinkulle. Ostaa niitä 1/päivä. Ei tarvi paistella mitään ja annoskokokin on valmiina.
Kylkeen tietenkin 1Kg perunalaatikkoa, kalaa ja muuta tilpehööriä yhteen annokseen... Ettei pääse laihtumaan.
Vastaukset 24
Vanhimmat
Ei kun se 350g olikin viikossa! Siis oikeasti. Ei kyllä onnistu jouluna! Muulloin syön pääasiassa kalaa ja kananmunia, sekä huomattavan paljon erilaisia papuja.
Ensin tykästyin papuihin (cayennepavut ja pitkät vihreät ovat parhaita). Sitten kuulin, että ne ovat terveellisiä.
Olen myös tykästynyt joihinkin MUU tuotteisiin. Niissä on protskua enemmän, kuin lihassa.
Jututin k-kauppiasta tällä viikolla ja kertoi että hyviä mainoksia tekevät nämä ilmaston huuhaa ihmiset ,sillä lihan kulutus on ollut nousu johteista koko vuoden ,paras ravinto arvo ja vitamiini tasot saat kun syöt punaista lihaa ,kaikki höttö kasvis pölhöys vain rasittavat suolistoa j aiheuttavat tulehdus tiloja yhä enemmän🤫
Ja sinä uskot mielummin K-kauppiasta, kuin alan asiantuntijoita? Tuo kirjoittamasi "ilmasto huuhaa ihmiset" kertoo jo paljon sinusta.
Vegaaneilla on myös suolistovaivoja ja autoimmuunisia tulehdussairauksia, joiden alkuperä on epäselvä. Ihminen on sekaravinnon syöjä, terve järki tarvitaan kumpaankin suuntaan.
Kumpi on terveellisempää, punainen liha vai kala?
Jos ei syö paljoakaan punaista lihaa, niin ei se tarkoita vegaaniutta.
Lisäksi tuo vegaanien suolistovaivat ja autoimmuuniset tulehdussairaudet ovat täyttä höpöä.
Ihminen olisi kuollut jo alkumetreillä sukupuuttoon, jos tuo pitäisi paikkaansa. Ensimmäisille ihmisille liha oli todella harvinaista herkkua. Sekin syötiin aluksi raakana. Muista sitten, ettet tästä lähtien sitten enää kypsennä lihaa.
K-kaupassa en paljon käy, mutta muualta kävin eilen hakemassa lihaa, makkaraa, riisiä, kahvia, alkoholia ja mitäs muuta ne eivät suositelleet.
Onnittelin itseäni ratkaisusta kun telkkarissa ravintosuosituksia oli tieteellisesti puolustelemassa akka, joka näytti piilottaneen allinsa ja läskinsä löysien vaatteiden alle. Ei ihan mikään Sirpa Pietikäinen, mutta muuten sen näköinen että ei kovin kauan fyysistä työtä jaksaisi. K-kaupan Väiskikin näytti terveemmältä.
Ensimmäisistä ihmisistä on kulunut hyvin hyvin monta sukupolvea siihen kunnes ensimmäiset ihmiset ovat asuttaneet tämän niemen. Matkan varrella kaikki suuret nisäkkäät on havaittu niin hyväksi syötäväksi, että ne on syöty loppuun tai melkein loppuun. Suomessakin esim. hirvi on ollut hyvin vähälukuinen.
Täällä (Suomessa) vesistöjen äärellä kalan ja lihan suhde ruokavaliossa luonnollisesti on ollut paljon kalaa ja vähän lihaa. Pelkällä kasvisruokavaliolla kukaan ei ikinä pohjoiselle havumetsävyöhykkeelle olisi muuttanut.
Yhden huomion voisin vielä tehdä liittyen ravintosuosituksiin ja kalaan ja miten kaikilla on niitä mahdollisuus noudattaa. Saatavuus on yksi vaikeus ellei sitten ole valmis itse omaan onneensa merellä tai järvellä luottamaan. Muussa tapauksessa esim. silakkaa ja muikkua on tarjolla joskus ja silloin tällöin. Purkitettuna erilaista kalaa on saatavilla, mutta silloin se ei tiukalla budjetilla operoiville enää ole riittävän edullista.
Itse lasken em. syistäkin latvialaisen kilohailin lähiruuaksi.
Yritätkö opettaa vanhaa kettua syömään? Ei kannattaisi. Yli 50-vuotta olen selvinnyt sekaravinnolla hyvin, raakana tai kypsänä ja aion tehdä niin jatkossakin. Ellei lihaa tai kalaa enää myydä, täytyy opetella oikeasti kalastamaan.
Soijapapu ja banaani ei silleen perinteisesti ole ollut osa suomalaista ravintopolkua.
"Soijapapu ja banaani ei silleen perinteisesti ole ollut osa suomalaista ravintopolkua."
Ei soijapavut, mutta muut herneet ja pavut ovat olleet jonkinlainen osa ruokavaliota jo paljon ennen perunan saapumista Eurooppaan. Agricolan listaamista jumalista Egres tahi Äkräs oli olemassa herneitä, papuja ja naurista varten. Luulen, että perunakin kuuluu nykyään hänen vastuulleen. En ole varma - jumalten työnjako on hiukan epäselvää. Ainoa selvästi rajattu on yksi tontti jota hallinnoi yksi tonttu.
Saattaa olla, että kun aikanaan paljon porukkaa on punkannut ahtaasti samassa savupirtissä, niin herne- ja papupäivänä on tuoksahtanut vienosti muukin kuin savu.
Herneitä ja papuja säännöllisesti käyttäessä sitä vienoa pierunlöyhkää tai kaasuvatsaisuutta ei sanottavammin esiinny. Palkokasveja voi syödä lihankin kanssa. Sekä-että on elämässä usein paljon parempi lähestyminen kuin joko-tai.
Minä syön itse palkokasveja (vihreitä herneitä ja joskus vihreitä papuja varsin usein liha- tai kalaruuan kanssa. Ja lisäksi aika usein maapähkinöitä muuten. Sekin on hernekasvi eikä mikään pähkinä. Eikä kohtuullinen määrä aiheuta kummempaa piereskelyä. Mutta kokonainen tölkki papuja aamupalaksi tai pari isoa lautasellista hernerokkaa saa kyllä takapuolen laulamaan. Tosin tuore ruisleipä ja ehkä sipulikeitto ovat ihan yhtä tehokkaita.
Epäilen että suomalainen perinne akan ajamisesta kirveen kanssa lumihankeen on kuitenkin saanut alkunsa savupirttien härkäpapupäivistä.
Ehkäpä historiankirjat ovat väärässä. Kaunisteltua tarinaa kehitelty sahtipäissä horistessa.
Palvikinkkupaloja ei saa syödä enää ollenkaan.
xLiner
Onko niille sitten jotain muuta käyttöä?
Voi tietenkin lahjoittaa ja lähettää nälänhätää kärsivään Gazaan. Niitä ei juutalaiset ainakaan itselleen vie.
Miksi pitäisi olla?
xLiner
Siis perustuuko tämä uusi ravintosuositus muka terveyteen vai tuohon ilmastopropagandapaskaan. Onko uudet ravintosuositukset jo Kiinassa ja Intiassa yleisessä tiedossa, vai onko koko maailman pelastus taas suomalaisten ja EU:n harteilla, lol.
Kiinassa sianlihan syömisbuumi on kovassa nosteessa. Niin mulle opetettiin. Niin, ja ne tehtaat Kiinassa ja Intiassa. Vastavoimia ilmastonmuutoksen vastaisille toimille ;). Syökää mitä lystäätte, etenkin jos olette hankkimatta lapsia. Sehän on se paras ilmastoteko (itsensä listimisen ohella). En mä kannusta noihin asioihin vaikka ne onkin faktoja.
Mulla menee lihaa kilo per päivä ruokana ja kaikki muut elintarvikkeet viellä päälle.
Mä olen ajatellut, että syön lihaa silloin kun huvittaa.
Välillä tulee sellainen tunne, että nyt on saatava entrsöteetä. Kroppa oikein kiljuu.
Barbaari?
Vilma
Korjaus: 350g/VIIKKO.
Kahtena päivänä viikossa kun syö tournedos pihvin niin siinä tuli puolet tuosta määrästä ja loppupuoli nyt tulee sitten muusta sälästä. Ei tuossa 350 grammassa ole mitään ihmettelemistä.
Itse pidän mureasta palvikinkusta leivän päällä. Sitä ei nyt saisi syödä ollenkaan. Kaikki herkut kielletään. Epistä!
Huvitti. S-kaupan edustaja hehkutti kuinka he nyt alkavat kannustaa ihmisiä syömään suositusten mukaan laittamalla liha- ja kasvisvaihtoehdon saman hintaiseksi. No sehän tarkoittaa että kumpikaan ei laske mutta se halvempi, on kuulemma nyt liha ??, nostetaan samalle tasolle kuin kasvisvaihtoehto. Ilmeisesti sitten tofu on älyttömän kallista, (en ole ikinä ostanut niin en tiedä) kun minun mielestä lihakin on aika kallista. Sitä ostan raakana ja valmistan itse. Syön enemmän kuin 350 g/v, ehkä 450-500 g.
Kohta maksalaatikko on riisiä vielä enemmän pääasiassa kuin nyt ja maksaa pari hippua. Ja moni muu.
Köpälle menee. Ja ihmiset kun eivät saa proteiinia luonnollisessa muodossa kuten lihassa, tulee puutosta. Sitten syödään prosessoitua hernettä ja papua.