Itsemurha tänään?

Välitätkö itse itsestäsi, tykkäätkö itsestäsi ?
Jos vastaus on ei, niin miksi niin on ? Mikä on pielessä ?
Kerroit jotain viitaten kavereihin, ulkonäköön, identiteettiin, mikä niissä on pielessä ?
Anteeksi, että kyselen, mutta jollain tavalla kiinnostaisi tietää, miksi haluat satuttaa itseäsi. Sen verran kirjoituksestasi tajuaa, että nyt on jokin pielessä, jokin on vaikeaa.
Mutta ei elämä lopu siihen, jos on vaikeaa. Asioilla ja tilanteilla, kaikella, on tapana muuttua ajan myötä.
Itsekin olen ollut nuori, eikä ihan helppoa ollut, oli päihdeongelmaa, mielenterveysongelmaa, ym.
Ja tässä edelleen istun ja kirjoittelen, mitä en olisi uskonut vaikkapa parikymppisenä, en nähnyt silloin tulevaisuudessa mitään mahdollisuuksia. Itsariakin yritin useampaan kertaan, nyt vuosia myöhemmin olen tyytyväinen, etten silloin aikoinaan siinä onnistunut.
Ei tämä elämä ole koskaan ollut ruusuilla tanssimista, mutta vähemmälläkin näköjään pärjää.

Jos et nyt kirjoittelisi siitä itsemurhasta vaan soittaisit mielummin lääkärille niistä asioista. Ota huomioon että tällä palstalla on surevia ihmisiä, jotka ovat menettäneet omaisiaan tavalla tai toisella , niin että kunnioitus heitä kohtaan joten ei oikein suruplstalallamkirjouteltais itsemurhista ,
Hae apua se kun tänne ilmoittelet koska täällä ei kukaan voi tehdä sinua auttaakseen mitään koska ollaan kaikki vieraita toiseillemme .
Joten ota lääkäriin yhteyttä on minun neuvoni sinulle .

Kokeile katkaista nuo ajatukset, koska tiedät mikä on tulos. Kokonaisvaltainen paha olo. Ikään kuin vaihda kanavaa. Se voi viedä jonkin aikaa, koska aivoissasi on ikäänkuin ohjelmoituneena nuo ajatukset. Ulkoilu luonnossa, opettele yksi uusi asia kerrallaan, joilla saat päähäsi muuta vaikeiden ajatusten tilalle. Olet vain ihminen ja mieti, paljonko ihmisiä maailmassa on? Suurimmalla osalla ihmisiä on elämässä vaikeata. KSinä voit täyttää oman elämäsi uusilla asipilla, joista sinulla tulee parempi olla.

Minulla on loistava itsemurhatapa joka toimii ja on varma mutta enpä kerro sitä koska en halua antaa vinkkejä kuinka saada henki helposti pois koska liian moni päättää sillon päivänsä sillä.

Hei,

Itsetuhoisista ajatuksista kannattaisi keskustella ammattilaisen kanssa. On olemassa monia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Ao. palveluista voi halutessaan saada tukea ja vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy mm. MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Joka viikko maanantaista keskiviikkon klo 15-19 ja torstaina klo 15-21 on MIELI Kriisichat päivystys, jossa voi jutella kahden kesken päivystäjän kanssa. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- MIELI Kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin Kriisipuhelin päivystää 24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Osassa yksiköistä myös etävastaanotto on mahdollinen. Yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/

Lämpimin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata