Sitäkin tarvitaan. Hain kromia. Syötäväksi. Niinhän mä aiemmin uhosin. Oon sentään rehellinen ja pysyn sanojeni takana. Ensin heitän ukaasin ja sitten toteutan sen. By the way, oon se sama joka uhosi keskenään randen kanssa noin vuorokausi sitten. Palaan jos palaan siihen lankaan, kattoo ny. Aattelinpa vain kulkea kokkolalaisen jalanjälkiä. Kiinnostavat aloitukset on se juttu, sitä tässä ajan takaa. Mä tykkään kommentoida innokkaasti simpan jutskia.
Jaahas, että metallia
Anonyymi-ap
8
125
Vastaukset
Sinkki on myös oikein hyvä ravintolisä, etenkin miehille.
tosi.typy kirjoitti:
Minulle on ehdotettu sinkki purutabletteja, niistä on kuulemma flunssan hoidossa hyötyä.
Joo. Nekin vahvistaa vastustuskykyä. Miehillä ne nostaa testosteronitasoja, kai, tai jotenkin tukee sitä normaalia tuotantoa.
- Anonyymi
Vastauksesi tuli kuin apteekin hyllyltä, eli nopeasti. Niin olen kuullut että se lisää toimintakykyä tositoimissa. Sinkin saantisuositus vs. yliannostusraja ovat virallisten suositusten mukaan lähellä toisiaan. Jo tupla-annos päivässä saantisuositukseen nähden voi olla liikaa, tai ainakin melkein. Minä saan sitä nyt vähintään sen 25 milligrammaa kun se on yksi liikasaannin yläraja. Silti sitä on saatava noin 13 mg päivässä, joten tuo 25 ei kuulosta uskottavalta riskirajalta minulle. Rajan luulisi olevan tuota suurempi.
C-tä voisin oikeastaan lisätä tässä joskus kun sitä on vaikeaa saada liikaa. Mulla ei oo mitään käryä hiven-, ja kivennäisaineista eli alkuaineista ovatko ne vesi-, vai rasvaliukoisia. Kopioin kyllä näköjään intjiäkin. Olen rakentamassa koko identiteettiäni palstailijoiden varaan. Tässähän onkin juuri aiheeseen sopiva kipale. https://www.youtube.com/watch?v=aqUpe6QeBTk . Myönnettäköön, että näiden lisäaineiden kanssa kikkailu on piristänyt ehkä liikaakin. Se voi haitata unenlahjoja öisin. Sosiaaliseen elämäänkin se vaikuttaa. Duracell-pupu en sentään vielä ole ⚡️🐇. mustasusi kirjoitti:
Joo. Nekin vahvistaa vastustuskykyä. Miehillä ne nostaa testosteronitasoja, kai, tai jotenkin tukee sitä normaalia tuotantoa.
En tiedä tuosta miesten testosteronitasojen nostosta, mutta sinkki lyhentää flunssan oireita ja -päiviä. Kuten sanoit, sinkki antaa vastustuskykyä.
tosi.typy kirjoitti:
En tiedä tuosta miesten testosteronitasojen nostosta, mutta sinkki lyhentää flunssan oireita ja -päiviä. Kuten sanoit, sinkki antaa vastustuskykyä.
ChatGPT vastasi näin:
Kyllä, sinkki voi auttaa ylläpitämään terveitä testosteronitasoja miehillä, erityisesti silloin, jos kehossa on sinkin puutosta. Sinkki on tärkeä hivenaine, joka osallistuu moniin kehossa tapahtuviin prosesseihin, kuten hormonien tuotantoon, immuunijärjestelmän toimintaan ja solujen kasvuun.
Sinkin vaikutus testosteroniin:
Testosteronin tuotanto: Sinkki on välttämätön kivesten testosteronia tuottavien solujen (Leydigin solut) toiminnalle.Anonyymi kirjoitti:
Vastauksesi tuli kuin apteekin hyllyltä, eli nopeasti. Niin olen kuullut että se lisää toimintakykyä tositoimissa. Sinkin saantisuositus vs. yliannostusraja ovat virallisten suositusten mukaan lähellä toisiaan. Jo tupla-annos päivässä saantisuositukseen nähden voi olla liikaa, tai ainakin melkein. Minä saan sitä nyt vähintään sen 25 milligrammaa kun se on yksi liikasaannin yläraja. Silti sitä on saatava noin 13 mg päivässä, joten tuo 25 ei kuulosta uskottavalta riskirajalta minulle. Rajan luulisi olevan tuota suurempi.
C-tä voisin oikeastaan lisätä tässä joskus kun sitä on vaikeaa saada liikaa. Mulla ei oo mitään käryä hiven-, ja kivennäisaineista eli alkuaineista ovatko ne vesi-, vai rasvaliukoisia. Kopioin kyllä näköjään intjiäkin. Olen rakentamassa koko identiteettiäni palstailijoiden varaan. Tässähän onkin juuri aiheeseen sopiva kipale. https://www.youtube.com/watch?v=aqUpe6QeBTk . Myönnettäköön, että näiden lisäaineiden kanssa kikkailu on piristänyt ehkä liikaakin. Se voi haitata unenlahjoja öisin. Sosiaaliseen elämäänkin se vaikuttaa. Duracell-pupu en sentään vielä ole ⚡️🐇.C-vitamiini on vesiliukoinen, niin se ylimääräinen tulee helposti kusen mukana ulos. Sinkkiä kertyy eikä poistu. Kuluu eri tavalla.
- Anonyymi
Palstasedän jutut pyörii kovasti alapään ympärillä
Siitä puhe, mistä puute.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2133141
Tiedäthän että
Pohdin paljon siirtymistä. Tulen surulliseksi tietyistä tai monistakin asioista. Siksi parempi kun saat elää vapaasti il172871Suomella TUNTI ELIN AIKAA jos/ kun SOTA Syttyy NAAPURIN KANSSA!
Sitten kaikki tärkeät paikat, Komentokeskukset, poliittiset päätöksentekijät, Sotilastukikohdat, Varuskunnat, Liikentee3731585Klaukkalan onnettomuus
Kun kuulin onnettomuudesta,jossa auto oli suistunut sillalta jokeen,en kyllä missään vaiheessa uskonutkaan että kyseess271468- 961342
Sinulla on kauniit kasvot ja erityisesti kulmakarvat
Ne yhdistettynä luonteeseen, katseeseen ja ilmeisiin saa pääni pyörälle kyllä. En kestä. Usein päivisin nämä tulevat mie531249- 991247
Afrikan tähti -lautapelit kerätään pois Turun päiväkodeista Pelin poistuminen ei ole kaikkien mielee
Afrikan tähti -lautapelit kerätään pois Turun päiväkodeista Pelin poistuminen ei ole kaikkien mieleen. Turku VOISI LO1741110Martinan uudet tuulet
Alkaa vahvasti vaikuttaa siltä, että ollaan tosiaan palattu sinkkumarkkinoille. Joulu ja uusivuosi ilman kihlattua, vaik1761109Nurmijärven Tulvatie jätetty hoitamatta jonka ansiosta turma sattui?
Käykö nyt niin että tienhoidosta vastaavat tahot laitetaan maksamaan turma? Miksi tietä ei ollut hoidettu, onko syy pihe143964