Eli heissan kaikki ihanat ihmiset.
Olen menossa kohtalaisen suuriin häihin heinäkuun vikana päivänä.
Joten nyt tarvisin apua. Kertokaa miten/onko yleensä mahdollista laihtua 5-8 kiloa..
tiedän että suurin osa on nesteitä ja plaa plaa. Mutta jokatapauksessa. Tiedän myös sen et syö vähemmän kuin kulutat,mutta onko jollain jotain dieettiä tms. mikä "oikeasti" toimis? Olen nyt 167/64, ja tuossa on just joku 5-8 kg, mikä ei kuulu minuun ollenkaan. Kiitos tuhannesti etukäteen.
Olen menossa kohtalaisen suuriin häihin heinäkuun vikana päivänä.
Joten nyt tarvisin apua. Kertokaa miten/onko yleensä mahdollista laihtua 5-8 kiloa..
tiedän että suurin osa on nesteitä ja plaa plaa. Mutta jokatapauksessa. Tiedän myös sen et syö vähemmän kuin kulutat,mutta onko jollain jotain dieettiä tms. mikä "oikeasti" toimis? Olen nyt 167/64, ja tuossa on just joku 5-8 kg, mikä ei kuulu minuun ollenkaan. Kiitos tuhannesti etukäteen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ensimmäisenä tuli mieleen lentoemodieetti, jolla saa laihdutettua 4 kg neljässä päivässä... ohjeita löytyy kauneus ja terveys -lehden sivuilta www.kauneusjaterveys.fi. sen lisäksi kannattaa noudattaa terveellistä ruokavaliota muutenkin ja harrastaa liikuntaa, yllätys yllätys... tylsää mutta totta!
Pitää käydä lukemassa.
Todellakin tiedän että ei siinä auta muu kuin liikkua ja syödä niukasti. Ja periaatteessa tiedän että kaikki nuo ihmedieetit on jokseenkin turhia(paitsi ehkä lähtee väliaikaiset nesteet), mutta aina pitää vaan koittaa tsempata mieltään sillä että olis muka olemassa joku oikotie :)
Olet vaan niin tyhmä.
Anteeksi, kun nyt sanon, että sulla ei mun mielestä sun pituuden ja painon suhde on erittäin hyvä, sä oot normaali, sun EI pitäis ruveta laihduttamaan, vaikka susta siltä tuntuu. Ehkä sä voit hiukan lisätä liikuntaa ja syödä vähemmän kun kulutat, mut pliis älä laihduta hirveesti. jos haluut jonkun paikan kiinteemmäks nii se onnistuu, mut ÄLÄ laihduta. Esim vatsalihaksia, tai jotain muuta...