Kynnystreenistä hurskas olo

Anonyymi-ap

Oletteko huomanneet, että kynnystreenistä tulee jumalallinen olotila? Pari päivää kestää hapen tunne suonissa. Näitä voisi tehdä joka toinen päivä.

6

119

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tarkoitatko porrastreeniä vai mitä, katkeamisen kynnykselle treenaamista ?

      • Anonyymi

        Kynnystreeni, syke aerobisen ja anaerobisen kynnyksen puolivälissä. Norjalainen malli.

    • Anonyymi

      Kynnys treeni kehittää. Sitä ainakin 3x viikossa. Tein puoli vuotta polarisoidulla 80-20 ohjelmalla eikä kunto parantunut yhtään.

    • Anonyymi

      Kuule. Kokeilepa never easya.

      • Anonyymi

        Ei jaksa joka päivä never easyä. Teen joka toinen päivä kävelylenkin ja joka toinen päivä norjalaisen treenin.

    • Anonyymi
      UUSI

      Siula kynnykset pielessä. Miula pitkästä reippaasta hurskas olo.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Zelenskyi ei suostunut nöyrtymään Trumpin ja Vancen edessä, siksi meni pieleen

      Trumppia täytyy imarrella, silloin homma toimii aina. Tähän Zelenskyi ei suostunut.
      Maailman menoa
      656
      5190

    2. Harmi että

      Pidät niin vastenmielisenä. Olen minäkin välissä ollut ihan kamala sinulle ja ihmetellyt miten voit minusta tykätä. Se o
      Ikävä
      20
      2315

    3. Ajattele miten

      Paljon ottajia sinulla olisi
      Ikävä
      103
      1504

    4. Tekisitkö jotain toisin

      Kaivattusi kanssa alusta alkaen? 😍
      Ikävä
      92
      1446

    5. Trump näytti slipoveri-ukolle kaapin paikan!

      Slipoveri-ukko Ukrainan presidentti Volodimir Selenskyi meni tapaamaan valkoiseen taloon Trumppia ilman kunnon tuliaisia
      Kajaani
      204
      1406

    6. En rehellisesti usko et oisit

      Sekuntiakaan oikeasti mua kaivannut. Tai edes miettinyt miten mulla menee. Jotenkin todennäköisesti hyödyt tästäkin jos
      Ikävä
      23
      1396

    7. Nainen, olet jotenkin lumoava

      Katselen kauneuttasi kuin kuuta, sen loistoa pimeässä. Sen kaunis valo on kaunista sekä herkkää ja lumoavaa. Olet naisel
      Ikävä
      68
      1145

    8. Näin sinusta taas unta!

      Unessa olin pakahtuneesti rakastunut sinuun. Olimme vanhassa talossa jossa oli yläkerran huoneissa pyöreät ikkunat. Pöly
      Ikävä
      8
      1090

    9. Tulee ikävä

      Ja toivon että saan anteeksi ❤️
      Ikävä
      72
      1027

    10. Kun Zele jenkeissä kävi

      Enää ei Zele saanutkaan miljardeja ilmaista rahaa niin helposti. Läksyttivät oikein kunnolla pientä miestä ja joutui poi
      Maailman menoa
      267
      1025
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt