Kynnystreenistä hurskas olo

Anonyymi-ap

Oletteko huomanneet, että kynnystreenistä tulee jumalallinen olotila? Pari päivää kestää hapen tunne suonissa. Näitä voisi tehdä joka toinen päivä.

14

357

Äänestä

    Vastaukset 14

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tarkoitatko porrastreeniä vai mitä, katkeamisen kynnykselle treenaamista ?

      • Anonyymi

        Kynnystreeni, syke aerobisen ja anaerobisen kynnyksen puolivälissä. Norjalainen malli.

    • Anonyymi

      Kynnys treeni kehittää. Sitä ainakin 3x viikossa. Tein puoli vuotta polarisoidulla 80-20 ohjelmalla eikä kunto parantunut yhtään.

    • Anonyymi

      Kuule. Kokeilepa never easya.

      • Anonyymi

        Ei jaksa joka päivä never easyä. Teen joka toinen päivä kävelylenkin ja joka toinen päivä norjalaisen treenin.

    • Anonyymi

      Siula kynnykset pielessä. Miula pitkästä reippaasta hurskas olo.

      • Anonyymi

        Siula kynnykset pielessä. Miula kynnystreenistä hurskas olo.

    • Anonyymi

      Kuntopyörällä mx vastuksella lukien porno lehtiä samalla tuo hurskaan olon.

    • Anonyymi00010

      Hurske!

    • Anonyymi00011

      Miula meni mk- vedoksi joka kerta, väsyin ja menin ylirasitustilaan. Nykyään olen lopettanut ahnehtimisen ja hölkkään vain kevyesti.

      • Anonyymi00012

        reenatessa ei kannata ottaa jolloksia

      • Anonyymi00013

        Miten olisi välimallin treeni? Juokse steady vauhdilla. Kerran viikossa kovaa, vk2 tai mk.

      • Anonyymi00014
        Anonyymi00013 kirjoitti:

        Miten olisi välimallin treeni? Juokse steady vauhdilla. Kerran viikossa kovaa, vk2 tai mk.

        elä unohda paljua

    • CigarettesAfterRun

      Mk-treenistä tulee hurskas olo. Pitää juosta kovaa, mutta ei liian pitkälle.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen nainen pahoillani, että tykkään sinusta niin paljon, että

      Haluaisin panna sua. Tuntuu vaan siltä, että olet sen suhteen ihan haluton. Ei minulle riitä pelkkä ystävyyssuhde.
      Ikävä
      97
      1669

    2. Puukotus Kajaanissa

      Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu
      Kajaani
      47
      1093

    3. Liikenneonnettumuus

      Linkkari ja ruotsibiili törmäsivät linkku oli redun opetusajossa
      Ylitornio
      16
      958

    4. Mieti oikeasti

      Ollaan lähes tuntemattomia, mutta samalla on tämä erityinen vuosien tilanne takana, joka on ollut monella tapaa väärin.
      Ikävä
      40
      868

    5. Pahin tapa satuttaa toista

      On jättää toinen vaille mitään vastausta. Erityisen kipeää se tekee sillon jos toinen ghostaa.
      Ikävä
      85
      796

    6. Taas henkirikos

      Kuka lienee nyt asialla.
      Ilomantsi
      16
      765

    7. kene ajoi "kolarin"?

      "Punkaharjulla Luston ja Tuppuranmäen välillä sattui tiistaina aamupäivällä liikenneonnettomuus. Poliisin mukaan Savonl
      Savonlinna
      19
      761

    8. Taasko sä vedit

      Suojamoodin päälle? Miehelle
      Ikävä
      93
      756

    9. Tiedoksi yhdelle naiselle

      että mies lähestyy kaikin tavoin jos on kiinnostunut! 🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      46
      748

    10. Minulla on joskus ikävä sinua ja ajattelen sinua joskus.. edelleen

      Olin joskus niin rakastunut sinuun. Olin onnellinen, että kohdattiin ja kun vain tiesin sinun olevan olemassa. Täytit aj
      Ikävä
      27
      727

    11. Mitä söpö

      Mies mietit?
      Ikävä
      63
      705

    12. Tulisitko huomenna mun luo?

      🤗
      Ikävä
      68
      702

    13. Miten uskallan sua nähdä

      Kun vaikutat suuttuneelta :(
      Ikävä
      47
      684

    14. Alkaa jotenkin nyt kuvio hahmottuu täällä

      Sellainen vaikutelma tästä alkaa tulla, että täällä on joku pieni porukka, joka tuntee toisensa tai ainakin pelaa samaan
      Ikävä
      97
      661

    15. Nainen, tässä olen kahden vaiheilla

      Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa
      Ikävä
      56
      605

    16. Minä kyllä odotan nainen

      että sinun kanssa voisin jutella asioista ihan oikeasti.
      Ikävä
      47
      604

    17. Jos kaivattusi on

      Varattu niin miksi et antaisi asian olla hänen suhteen. Miksi ylipäätään vielä jatkat?
      Ikävä
      47
      596

    18. Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.

      Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.
      Ikävä
      131
      585

    19. Suloinen ja herkkä

      Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.
      Rakkaus ja rakastaminen
      31
      565

    20. Oliko virhe palkata näykkelis johtoon?

      Kunnan asiat sekaisin eikä mikään homma toimi. Ilmeisesti samaa sekoilua muillekin suunnille. Johtaja asuu itse muualla
      Lappajärvi
      152
      556
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt