kuten esim. makaronilaatikko ja lihaperunasoselaatikko.
Onkos paha laihdutuksen kantilta?
Päivä: Kaupan eineksiä
Ilta: Eskimopuikkoja parit leipää
Kuntoilen ja juon limukkaa myös.
Onkos paha laihdutuksen kantilta?
Päivä: Kaupan eineksiä
Ilta: Eskimopuikkoja parit leipää
Kuntoilen ja juon limukkaa myös.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mulla pääasiallisin lihomisen syy ollut limut. Laihtumista tapahtunut kun juon lightlimua suurimmaksi osaksi. Kerran kaksi viikossa tulee korkattua kunnon lihotuslimua.
Toimi kuten minä, melko kelvollista lightlimua on jo olemassa. Light Pommac, Light Cokis, Pepsi Max ja hartwallilta jokin vihreänvärinen limu.
Itse katson vaakaa, annan numeroiden päättää kaikesta syömisestäni tai kaloripitoisesta juomastani. Seuraavan kerran saan ottaa kaloreita itseeni painon ollessa 108,6kg. Tämän "paino ratkaisee milloin on aika ottaa kaloreita jutun keksin viime viikonloppuna ja tämähän toimii. Vettä ja kahvia saa juoda, kahvi juotava mustana ilman sokeria, se porostää riittävästi.
Vettä suuhun nyt 0,5 litraa.....oot turning pointissa.....I give orders, älää ole 2 strong vastustaessasi käskyäni.
Muutkin laihduttajat, vaaka mukaan laihdutukseen ja tehkää edes kerran toi vaaka käskee juttu niin kenties teette sen toisenkin kerran ja kun teette sen kolmannen kerran niin alkaa jo hymyä olla häppi huulillakin.
Nostan puntteja ja kävelen. Siinä laihdutuksen mukanaan tuomat uudet harrastukseni. Lihakset kuulemma polttavat rasvaa ja kävelystä on kaikenlaista hyötyä ka muka iloa. No, ei se kävely olekaan niin hirveän tylsää kuin muistin. Muistan toki millaista on olla huippikunnossa kun pystyy juoksemaan kuin kauris metsässä koko päivän. Sitä oli silloin niin sankaria.
Alkaa olla jo viitteitä siitä, että naiset alkavat taas heilauttaa päätään kun kuljen ohitse. 2 epämääräistä tilannetta on viime viikolla ollut joissa nainen kenties ollut lievästi kiinnostunut, mutta läskiperseeni nähdessään on viimeistään väreilyt loppuneet jos ovat koskaan alkaneetkaan. Kävelenkin mielelläni pitkiä katuja njoilla on paljon aikaa naisen havainnoida miehen kroppani. Sitten yritän tulkita hienoisia eleitä naisen kropasta. Odottelen 97 kiloa, silloin mulla oli varmasti kova kysyntä sen muistan.
Kannattaako perselihaksia lihavan tehdä vai odotanko kunnes hoikistun. Olen saanut usein perseihailukommentteja mutta silloin painoin 85kg tai sen alle.No, hankin muskeleita jos se edistää laihtumista.
Haluaisin kostaa naisille jotka musta kiinnostuvat ollessani hoikka, mulla on sellainen tunne että tämä "loukkaus" kun naiset eivät ole huomaavinaan mua kun olen lihava, sen haluan kostaa. Villeimmissä unelmissani puukko heiluu. Mä todellakin vihaan kun en ole saanut huomiota naisilta ollessani lihava. Ja enemmän vihasin saamaani huomiota hoikkana. Miestä aion piestä, niiltä tuli silloin aika usein inhon ilmeitä kuin ulkonäköni komeus olisi takoittanut kusipäätä tms. se oli pelkkää kateutta.
No, mä laihdutan itseni ulkonäkömaailman eliittiin ja kun tapaan sut nainen niin et mua saa mutta nöyryytän sua lun sitä vähiten odotat ja mulla on kiven kärsivällisyys tuhota sut. Kyllä, ei mitään armoa armottomalle.
Sun kirjoituksestasi paistaa läpi katkeruus, hoikkia naisia kohtaan....miksi? Olen minäkin tullut torjutuksi lihavuuteni tähden ja kuullut perääni huudeltavan "läskiperse" ym. mutta loukkaaja-ihmiset ovat aivoituksissaan hyvin yksinkertaisia, ei kannata pahoittaa mieltään heidän takiaan. Sinun kohdallesi ei vain ole sattunut niitä oikeita ihmisiä, jotka näkevät enemmän kuin ulkokuoren. Unohda katkeruus ja ala toimia hyvänmielen levittäjänä, niinkuin minäkin, pian huomaat että ihmisen kauneus tulee todellakin sisältäpäin! Hymyile ja ole ystävällinen, huomioi niitä ihmisiä jotka jäävät huomiotta (vammaisia, toisia lihavia, vanhuksia, jne) Oma äitini ei kahteenkymmeneen vuoteen voinut sietää minua koska olin perheessämme ainoa lihava, mutta minun rakkauteni ei siitä huolimatta kuollut. Nyt kahdenkymmenen vuoden jälkeen olen tärkein lapsi äidilleni, vaikka painankin 103kg. Äitini siis huomasi vihdoin että ihmisen kauneus on jokaisella sydämessä eikä ulkokuoressa. En tiedä olisinko onnellisempi hoikkana, mutta sen sanon että elämä on ihanaa kun sen oikein oivaltaa. Hyvää kesän jatkoa sinulle RAKAS :)
Riippuu määristä.
Eskimopuikot ovat hyviä, mutta kahdesta puikosta voi tulla 40 % päivän tarvittavista kaloreista. Ja suurin osa kaloreista tulee eläinrasvasta!
pelottaa ton lihavan miehen jutut ;D
kaloria/puikko, syötkös sitten muka 500kcal/päivä vai mistä ton 40%löysit?
ton lihavan miehen jutut.
Kiihottaa, tekee mieli. Haluan tuota seksimiestä. Lihava mies on seksipeppu. Jos pääsis ton kundin selän päälle koskeen sitä, nuoleen sitä, mä haluun tota sällii hieroo sen selkää niskaa ja hartioita.